手机浏览器扫描二维码访问
种花家的运动员,也可以这么挺翘的吗?
妹子都比不过他的“浑圆饱满”吧。
真不知道,上去捏上一把,是个什么感觉。
众男人偷偷咽了咽口水,虽然疑惑,却还是跟着一起训练起来。
但是显然看得出来,没有那么的“尽心尽力”。
甚至还有些害怕练得太大,破坏了自己的“高重心跑法”。
别忘了,现在的“高重心跑法”,其实就是表示——肌肉太发达,会影响运动员的“高重心”。
后世你觉得荒谬无比的理论,眼下还就是这么真实,占据着不少的主导地位。
这个问题一直到2013年的《田径》期刊上,都还有专门表述,可见到了那个时候,都还有不少的“门生”和“门徒”。
更别说眼下。
苏神知道这种情况,自己说什么都没用,想要这些人真的下苦功,提升肌肉和力量,逼迫是没有用的。需要他们自己领悟,自己清醒,自己打心眼里,想要训练这些东西才行。
否则没有主观能动性配合,什么都会事倍功半。
这不像背点东西这么简单。
肌肉力量训练,是个很复杂,很科学的系统。
甚至一点都比跑步这个系统,容易多少。
当然,还是要点名表扬一下劳逸同学。
农村出来的孩子,相当朴实。
觉得国青的人,就是懂得多,尤其是这个苏神,我滴个乖乖,说的明明是中文,结果自己愣是很多词很多话都不明白什么意思。
真是文化人啊。
那作为农村孩子,既然自己不懂,那就什么也不说,照做就是。
反正他们总比自己强。
学了没坏处。
加上劳逸过来后才知道,自己年纪“偏大”了。
基础底子比他们也差得远,没有“童子功”,那么……
就更加需要加倍努力赶上。
……
这方面,就连前面背书和训练都比较认真的大刘洋,也都有些心里犯嘀咕。
并不确定这样多的力量训练安排,到底是不是正确的道路。
到底这个问题深究起来,实在是比苏神前面和那些传统教练打赌,还要……“惊世骇俗”。
甚至已经可以讲,是彻彻底底的挑战权威。
在国内,乃至是整个亚洲短跑运动员,都普遍走轻量化、技术化的道路时,突然有个人跳出来说——你们整个国家,整个洲际,甚至是整个人种都练得不对,都练错了的时候。
是个什么感觉?
重生之顽主 请问今天要来点狐狸吗 斗破:开局定亲夭月 烹煮人生 巫术与机械之歌 我在东樱有间餐厅 都督请留步 我将天赋带往电竞 末世:究极指挥官 都市狂兵 被白富美包养后我火了 神霄之上 我扛着大宝剑行走诸天 大小姐养的病娇老公是全球首富 凛冬斗罗 大秦:拒接圣旨,开局召唤山海经异兽 影视:从让子弹飞开始 我的魔鬼女上司 监狱开局这个选择太坑了 都市修仙:我能使用动漫技能
好孕娇宠甜妻别太撩苏奕是天之骄子,却被迫娶了顾北棠那样名声恶臭的女人,这是人生一大耻辱。她怀孕,他便扼杀了他们的孩子她要离婚,他便死死纠缠折磨她再后来,她说爱上了他,他转手将她最亲最信任的女人搂入怀中最终,她要再嫁了,苏少慌了某年冬日,在墨尔本的大街上。大雪纷飞。顾北棠刚从便利店里走出,便撞上了一堵肉墙。她笑着道歉,眼底不露一丝熟悉。某人怒了。顾北棠,你再跑试试,看我不打断你的腿。...
我家是开棺材铺的,连续几天,都有一个奇怪的女人来问有没有七口没上漆的大红棺材,结果我有一本书名为黄泉,上面记录着这世界不为人知的禁忌!...
起点新作盟作品我是一匹嗜血如狂的复仇之狼,我要用爪子抓破你的肚腹,把你肮脏的内脏掏出来摊在地上践踏我要咬断你的喉咙,让你饱尝痛苦的死去但又无法呼喊我要划开你的头皮,生生的剥下你的人皮我要挑断你全身的动脉,让你污秽的血没过我的脚背我要捏碎你全身每一根骨头,吸干你全身的骨髓!一部以星际战争科幻为主体,以一款异时空网游为引,揭开银河系人类的生存之战。Q群12603752!欢迎长久以来一直热心支持我的兄弟姐妹加入!毁灭公爵都市新作--堕落大亨已正式上传,书号为57256,感谢新老朋友的热心支持。...
今夜无眠作者金水今夜无眠txt下载我曾经是一个瞎子,当重获光明之后,我还是想当一个瞎子,因为我有不能说的秘密。...
你只看到是星光无限他却滚爬在黑白之间当欲望成为路边唾手可拾的风景他却站在那里重复着一句过了时的广告词心有多大,舞台就有多宽本作品首发于lvsexs文学网。友情广告新书狱界,书号19340,不一样的仙侠故事,绝对好看,穿马甲的猪兵贼之后沥血之作,请多支持!...
世间修炼,灵肉两极。灵者灵魂,操纵天地元力,感悟大道规则!肉者体魄,淬炼血肉筋骨,融合血脉传承!世人修炼,皆为有朝一日,能够至高无上,踏临九天!而当灵魂足够强大,便需无坚不摧的强大肉身作为祭台,点燃那永不消亡的火焰...