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第19章 沂王居然不嫌弃咱们(第1页)

第19章沂王居然不嫌弃咱们

大宋朝的礼部都亭驿通常用来接待藩国贡使(且是关系比较好的国家,金使就不住这。),但像一些蕃王进京后,没有住所,也会暂住都亭驿。

晚上的都亭驿里灯火通明,最近没啥外国使者,但来了沂王,都亭驿里也忙。

沂王吃过晚饭后,带着全勇、周来和牛宝四人在都亭驿四周跑了几圈。

此时还是七月上中旬间,天气本来就热,四人都是跑的满身大汗。

而且一直跑到天黑。

天黑之后,全勇和周来等人说天黑了看不清,有点不想跑。

但赵与芮坚持带他们又跑了两刻钟。

跑过之后,他确信古代是有夜盲症,但夜盲症也没传说中那么严重,毕竟古代夜袭的战役例子还是很多。

主要还是适应问题。

如果后期吃好一点,再多跑跑,很快会习惯的。

大概到后世晚上八点左右,四人从外面回来。

周来和牛宝都二十多岁,从来没跑过这么多路,今天算是被赵与芮弄了个半死。

两人回来时,上气不接下气,走几步就想停下,叉着腰低头喘气。

“跑完步别停下,走,走,慢走。”赵与芮在院子里叫着。

“表——表哥——我们干嘛——要跑步啊——”全勇也是上气不接下气的道。

“锻炼身体啊。”赵与芮笑道:“男人一定要把身体练好,身体好了,玩小娘子就有劲了。”

“。。”三人面面相觑。

“来来来,不要停,现在本王教你们练胯的就方法,叫俯卧撑,对男人有用哦,看着啊。”

一百个俯卧撑分三组,做完后大伙就各回各家,但牛宝好像不得劲。

他心中想着,大王说这可能对男人有用,而且看这动作确实不一样,回到自己房里后,立马又趴在地上做了起来。

他婆娘王氏看的目瞪口呆:“老爷,你这是发什么疯?”

牛宝抬头:“你才发疯,我这是练功,大王教的。”

“。。”王氏。

“对那个有用。”牛宝神神秘秘的道。

说完发现王氏没反应,他便学着赵与芮用身体挺了几下。

这下王氏也看懂了,顿时羞红了脸:“呸。”转过身去。

玄门祖宗被读心,全族沉迷当反派  重生后,真千金只想为国争光  不灭日月仙  假千金她直接摆烂发疯啦!  光暗:巨变霸主  诸天主角从乌坦城开始  山河入梦来  文娱:开局女声唱腔,火爆全网  我在异世封神  综艺上,我专戳主角团的肺管子  替嫁后抱住老公金大腿  人在大唐,开局一把金锄头  重生十万年前  极武天尊之再踏封神路  我在异界种田封神  开局当宗主:我的规矩有点野  逆天剑体  这个暗卫有点野  闪婚后,霸道盛总卑微求宠  某美影的退休轮回者  

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