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每天一点儿改变。日常生活中的一些微调,最终能改变我们的人生。戒除坏习惯,养成好习惯。有意识地对周遭环境进行调整,会给生活带来积极的影响
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平平淡淡的餐食,我吃的东西都是自己喜欢的。保持健康的饮食习惯,食物于我们就像是燃料于发动机。保证燃料的高质量,需要精心的养护。适应简单的饮食,凡事过犹不及。过度充裕的事物,往往会降低其带来的愉悦感
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专念(即正念)是一个简单而轻松的,觉知新事物的过程。觉知得越多越能意识到事物的变化,有赖于环境以及看待事物的角度。但是要展开觉知,需要先舍弃原来看待世界的固定方式
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不一定要在这个被设计好的,社会价值评判体系里获得认可。当开始从自身获得认可,当把评价自己是否“成功”的标准掌握在自己手里。当不再想着去用缥缈的荣誉尊敬崇拜,来指引自己。当只关注自己真正的需要,也就活的越来越轻松
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我们辐射的范围内,包括能改变的和不能改变的,情绪属于能改变的范围里面。所以不要通过一些明明不能改变的事情,去试图干预自己的情绪。所以可以,一天就做一件事
这里有鬼怪 月光与你不可及 我知道的,其实我在ut很正常 龙族:重启新世界 戌狗圣徒 夏舜传 英雄联盟之最强重生 异界之刺客纵横 大国科技从手机开始 阴阳厨师 有鬼上身 从流浪地球开始的诸天 逆天异体 都市瞳术师 深渊死亡海 我欲逆天 了事人 无趣的仙生 在末日游戏收服神兽 绝望末路
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古玩的人生,人生的古玩。于立飞,潭州市博物馆的临时保安,善良却不本分,机智却不狡诈,傲然却不狂妄。突然有了跟古玩沟通的感知能力,平静而平淡的人生,一下子变得精彩纷呈。...
三十年的和平发展给这个国家带来了振兴的希望,却也带来了道德沦丧和无耻的带路党。再度踏上八十年代赤诚大地的齐一鸣,带着红色的铁拳以及三十年中国的科技成果,奏响反攻的凯歌天启坦克的隆隆声,碾压过西伯利亚冻土无畏战舰的巡航导弹席卷中东的油田特斯拉磁电取代火电,而华夏的天空不再有雾霾压碎起重机将落后的武器再造成致命的尖刀腐朽无良的资产阶级走狗们,你们都要在无产阶级战士的军靴与镰刀锤头的赤旗下,簌簌发抖!书友交流扣扣群260685652...
苏子悦秦慕沉作者超暖总裁爱不够苏子悦秦慕沉txt下载整个云州市的人都知道苏家有个臭名昭著的二小姐,没人愿意娶。苏子悦只好自己找人求嫁,好不容易嫁出去了,老公却是个三无男人,房子没有,车是借的,存款就不要问了,怕伤人自尊。可是,三无老公摇身一变,成为了响当当的欧洲金融大亨L.K集团的总裁,绝对的有钱有权的大人物,苏子悦一脸懵逼。你说你没房子?在云州市没有。你说车是借的!哦,那辆车我后来送给手下了。苏子悦怒了骗子!离婚!秦慕沉危险的眯起黑眸不负责你想白睡?苏子悦秒变怂货不不敢...
新书这个经纪人来自地球已发布!求收藏推荐!!欢迎去关注!云深被中餐厅节目组选为这一季的素人嘉宾,得了一个不真实会死星人全能系统,开启了出道之路。中餐厅元气代际观察站明侦密逃悠然见南山他还是风度翩翩花满楼,也是逻辑鬼才王宽,更是一心报国楚云飞绘画篆刻核雕书法都是他的拿手强项。连跑酷攀岩他也是样样在行!但是为啥都觉得他应该谈对象!云深我真不想谈恋爱!真香!全甜!不甜不要钱!裙1091931654欢迎吐槽。...
体修强者向文彬在兽潮中守护城池,为守护百姓力战兽群。一直撑到了援军到来,最终力竭身亡。一道不屈的灵魂也飞向了远方...