手机浏览器扫描二维码访问
(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)
第十一章套路为王武术不止是格斗
“七月十六日,非常有意义的一天,我跟着欧得利教练训练了整整一天,决定了自己今后的训练方法,以塑形为主,把根基打好。明天是古洋教练教我们新东西的一天,不知道他会教我们什么?”
苏劫在回去之后,照样记日记。
七月十七日凌晨三点,他照样先到欧得利小院中进行排打横练,塑形的武炼,随后就是练习“锄镢头”那一招的用力整劲,一定要把这手功夫修炼得炉火纯青。
他用这招向欧得利进攻,欧得利化解,同样这招来进攻他,这是喂招,能够提升他这招的领悟和熟练度。
锻炼完毕之后,他就来到了操场上集合。
古洋看见学习班的成员都聚集了起来,发言了,“今天,我开始教授你们真正的武术套路,你们学会了这套之后,动潇洒,可以增加身体柔韧性,比如这个,连续后空翻。”
在说话之间,古洋身躯向后一动,连续几个漂亮的空翻,然后几个旋风腿,稳稳站住,气定神闲。
“哇!”
看见古洋这样的动,比起顶尖的跑酷选手、动明星都要潇洒,几个学习班的老外眼睛都亮了,觉得终于苦尽甘来,要学习真正的中国功夫了。
只有少数几个,包括苏劫在其中,知道这些东西只是用来表演,华而不实。
乔斯大步向前对古洋道:“教练,我不想学这些没用的套路,我是来学习真功夫的。能不能教我们前面类似于挖土、挑担的功夫?”
“看来乔斯也参悟出来了什么。”苏劫听见这话,心中想着,乔斯经历了很多次街头格斗,肯定知道这些漂亮的空翻、旋风腿,都没有任何用处,施展出来,就是被打死的下场。
“你们愿不愿意学?”古洋对所有学习班的成员问。
“我们愿意。”其它几乎是九成的学习班成员在前面半个月的训练之中累得够呛,他们都认为挖土和挑担不是真功夫,而空翻旋风腿才是。
“练拳不练功,到老一场空。”古洋对乔斯说着:“但同样有一句话,叫做练功不练拳,到老没有钱。前面我让你们挖土挑担,这是练功,现在我是教你们练拳。功夫,从来不止是格斗,而是生活,来到这学习班的人,我必须要保证他们以后有谋生的技能,你如果不想学,可以自己去锻炼。”
乔斯皱眉,并没有说话,而是转身离开了。
他去给自己安排训练,并不想学习这些花式套路。
看见乔斯离开,苏劫也对古洋请假,他也不愿意学,倒不是觉得这些套路不重要,而是有更重要的事情让他学习。
欧得利很快就要离开了,他得抓紧时间进行塑形训练,而这种套路他随时都可以进行学习,但欧得利的训练过了这个村就没有那个店了。
古洋目无表情的看着他离开,也没有阻止,至少苏劫还对他请假,说家里有事情,必须要回去一趟。
离开了古洋之后,苏劫还是来到了欧得利的小院中。
“你做得很对,套路不是说不重要,可暂时没有什么好学习的,到处都有教授套路的老师。”欧得利对苏劫的行为很是赞赏。
“我决定了,接下来直到教练走,我都在你这里整天学习。还有差不多半个月的时间,我会全身心的投入其中。”苏劫下定决心。
“那就不废话了,珍惜每分每秒。”欧得利笑得很开心:“你有这个态度,那我就会加大训练量,压榨你的极限,看你的潜能到底有多大。”
“放心,我受得住。”苏劫语气自信满满,但接下来,他就为自己所说的话后悔了。
因为,真的是魔鬼训练。
“七月十七日,苦!苦!苦!苦!苦!苦!苦!”苏劫在当天的日记之中,写了七个苦字,然后记录:“没有力气记录今天的感悟,我想睡觉。”
“七月十八日,苦!”
“十九日,苦!”
“二十,苦!”
“七月二十一日,经过了连续五天的魔鬼训练,我终于适应了一些,缓过气来,前面五天,自己都不知道怎么过来的,地狱中的折磨也不过如此。每天早上凌晨三点开始,热身关节操,排打,塑形虐待肌肉,负重训练,拉升训练,柔韧性平衡性的训练,全身每一处地方都在疼,都在疲劳和累,可不知道怎么的,第二天睡觉起来,又神清气爽,我想全部都归结于教练的用药和按摩还有营养,他给我按摩用的活络油,显然比起学校发的要高档了很多。除了那些丰盛的伙食之外,他还让我服用一些专业运动员的各种补充维生素,钙质,调和内分泌的药片,这些东西肯定很贵,反正我从来没有在市面上见到过。但现在我感觉训练越来越轻松,身体素质提高了。”
七月二十二日凌晨三点,苏劫照样起来做训练。
等一套热身,排打,塑形全部做完之后,欧得利叫停:“从今天开始,我教你真正的心理素质锻炼。”
“心理素质训练?”
萌宠变身:魔王夫君养成记 嗜血枭雄 华聘 强明 如意空间药膳香 吞天决 仙道至尊 锦医夜行 王者荣耀之创界 无尽丹田 刑凶密码 漏寿诱阴奇闻 北洋1917 不朽真魔 邪魔媚姬女儿国 寒士谋 美兽成灾:最渣召唤兽神 神武乾坤 武仙传承系统 恶魔心头宠:二歆,你别闹
血性男儿庄弈辰,穿越异界,得惊世传承。圣魔开,入邪道,修最强的战技,装最牛的逼,追最美的女人,守最重的情义,自可风流傲苍穹!...
大千世界,道法昌盛,万域强者帝路争锋。一代少年至尊,因天生重瞳而被追杀,自斩修为,涅盘重修!一双重瞳,开阖间天地寂灭一身帝血,镇压大千万族这一世,踏破山河,我为玄帝!...
绯城人都说傅泊焉不解风情,冷得像块冰,却偏偏对低入尘埃的钟家养女钟意动了心上了瘾。心上人的婚礼上,她被傅先生困在灯影旖旎的角落被好朋友挖了墙脚还笑着拱手相让,是无奈成全?还是在为他牺牲?她的背脊抵在冰冷墙面上,眼角眉梢不禁漾出缱绻笑意傅先生要是追求我的话,他就是留在心底的风景。男人夹烟的手落在她的红...
望着卡上的余额,顾小橙心一横,要钱没有,要命一条。沈承睿可以以身抵债。某日。林特助汇报公事,老板,有一家公司想要跟我们合作,派来的人到楼下了。沈承睿没空。林特助那家公司的代表是太太。沈承睿会议推迟半小时,合作合同给我。林特助就知道是这样。领证前,顾小橙想了一万种方法逼对方离婚。领证后,饿了有人送饭,困了有人抱着睡,不想上班有人养,被白莲花欺负,有大腿抱。...
简介人到中年,孙阳和妻子的生活平淡如水,可是电话里的一声尖叫让他发现了老婆的秘密自己的老婆到底藏着什么惊天秘密,查!赌上男人的尊严也要查个水落石出!...
他在农场养过猪。他在边境站过岗。他在西北的大荒漠上调戏过小姑娘。后来,他又变成了学生,被一个冷艳高傲的女老师送进了课堂,从此开始了扮猪吃虎的精彩人生!他就是全能少年宁逸!...