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第15章(第2页)

晚上的小测试,沈云帆、殷旭、景司各一百分并列第一名,占满免罚名单,让九九、九八分的人走投无路。

回宿舍的路上。

简成烨想到教室里,傅泽安似乎格外的关注沈云帆:&ldo;你很看好沈云帆。&rdo;

傅泽安:&ldo;他是一个不错的好苗子,好好培养,将来一定会成为一名优秀的士兵。&rdo;

简成烨目光暗了暗,不再说话。

第二天清晨。

沈云帆总觉得今天教官有些不大对劲,似乎处处有些针对他,饶了饶后脑勺,怎么也想不明白问题所在。

第8章第8章

宽敞的训练室内。

新兵一个一个脱下迷彩外套,露出穿在里面的打底衫。

双腿叉开与肩同宽,认真听教官的训话。

简成烨穿着灰色t恤,站在队伍的正中央:&ldo;上午训练内容击拳,下午负重三十千克跑十公里小测试,今天的安排都听明白了吗?&rdo;

异口同声道:&ldo;听明白了!&rdo;

简成烨站在一个沙袋旁:&ldo;拳击属于格斗中的一种,当我们身边没有锋利的武器时,拳头是保护我们的利器,现在我为大家讲解和示范拳术。&rdo;

双手握拳,认真的解说道:&ldo;出拳时要注意以下三点,第一点肌肉放松,富有一定的弹性,全身的肌肉绷得太紧,一是容易疲劳,二是出拳速度易丧失。第二点力量用在拳头末端,拳头击中沙袋,使手臂充分施展开,只有这样才能充分尽到力道。第三点出拳时全面直击沙袋,而非指节击袋,才能保证出拳扎实而又不伤害到自己,指节击袋是许多拳手都会出现的一个错误,我不希望出现在你们身上。解说完毕,我现在进行示范。&rdo;

完美示范三遍,简成烨由着他们自己练,他在一旁指导。

整个上午轻松的度过。

下午。

新兵营后面的山头上,随着一声哨声,新兵像脱缰的野马,冲出线。

简成烨冲傅泽安使了一个眼神,傅泽安立马会意:&ldo;我负责断后。&rdo;

随即跟在队伍的最后跑。

简成烨点点头,跑去另一个方向。

从这里出发中间有一个小小的分叉口,那是一条小路,走小路路程可以减少一半抵达终点。

他要提前去守株待兔,看有没有人,在他的眼皮子底下想抄近道。

他希望没有。

可事实是抓到两个。

等所有人全部跑完,在操场集合时,直接拎着两个人来到队伍的正中央。

简成烨:&ldo;大家都抬头好好看看,在你们负重三十千克一步一步跑十公里的时候,这两位在小路上慢悠悠的走,两粒老鼠屎,坏了一整锅粥。&rdo;

逼上梁山  我的神使大人  特种兵之利刃  来自地狱的极乐鸟  对越自卫反击战我军特种兵之王  A界之耻与O界之光  杀手的契约  漂亮O信息素的致命吸引  军心如铁  精怪  零度以上  农门恶女  兵锋  军界神话  重回1937  妖孽  陛下和将军又吵架了  摸了就跑  铁血兵魂  吞噬星空续传  

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