手机浏览器扫描二维码访问
家人,多么美好的词语啊,真是想想都让人觉得充满力量。
叶信芳将衣服袖口随意拢了拢,在院子里蹦蹦跳跳做热身,靠着不是很清晰的记忆,勉强做完了一套广播体操。
杨慧披衣站在屋子里,透过窗户的缝隙,看着叶信芳在院子里做些奇怪举动,也许自己都没有注意到,她的眉眼不自觉的弯起,嘴角微微上扬,虽然不知道叶信芳在做什么,但她仍然能感觉到生活突然充满了生气,像是原本的一棵枯树,化雨逢春,倏忽之间,鲜嫩的绿叶挂满枝头。
叶信芳推开院门,深呼吸,迎着朝阳,开始奔跑。
一边跑,一边背诵。
然后叶信芳就看到一路遇到的人,奇奇怪怪的眼神,他丝毫不在意,绕着湖边慢跑跑了三圈,一圈将近两千米。
古人不是不跑步,而是跑步的人是兵,是行伍中人,而对于读书人来着,则是以静为美。叶信芳穿着一身书生打扮跑步,会被认为是举止不优雅。
早晨湖边人还不少,有散步的,有练功的,叶信芳还遇见了他的新邻居‐‐胡威武。
胡威武看到他,露出一口大白牙,&ldo;这么早啊,叶书生。&rdo;
叶信芳冲他点点头,他跑了三圈,就感觉整个身体骨头都要散架了一般,而胡威武却是一圈又一圈的跑下来,淡定的就像是吃饭喝水一样简单,胡威武跑步路过他时,还大声道:&ldo;书生,你这身子骨不行,太弱了,要多练练!&rdo;
&ldo;聒噪!&rdo;旁边一个慢吞吞打五禽戏的老头没好气的说道。
&ldo;大爷,心静自然凉。&rdo;叶信芳笑眯眯的说道。
老头见他搭话,也停了下来,&ldo;你这书生,学那些粗人模样,真是有辱斯文。&rdo;
叶信芳却不在意,&ldo;只要能让我身体更结实,我都会去尝试。不管是黑猫白猫,只要能抓到老鼠都是好猫,不是吗?&rdo;
老头眼皮子抬了抬,&ldo;你这话说得挺俗。&rdo;
&ldo;越俗,认同感越强。&rdo;叶信芳脸上带着笃定,&ldo;大爷您既然说它俗,那就是认同了。&rdo;
&ldo;呵呵。&rdo;老头抬手准备继续练五禽戏。
&ldo;你既然嫌我粗俗,不然这样,您教我点不俗的,比如说,五禽戏?&rdo;叶信芳谄媚的看着老头。
五禽戏是由东汉末年华佗发明,通过模仿熊、虎、猿、鸟、鹿的动作,来锻炼自己的身体,通过这些动作,能够让身体的各个部位很好的锻炼,经常练习五禽戏对人体健康大有裨益。五禽戏在发展中,陆陆续续有了许多个版本,这些版本各有侧重。
如果没有正确的引导,贸然的自学五禽戏,可能会锻炼不成,反而引发各种各样的问题。
&ldo;你倒是想得美,轻飘飘的一句话就想学。&rdo;老头嘴角微微翘起,背着手,站直了身子。
叶信芳心领神会,立马长身作揖,恭敬的道:&ldo;师父在上,受徒儿叶信芳一拜。&rdo;
&ldo;没诚意。&rdo;老头撇开脸,摸着自己的胡须,一脸不高兴。
叶信芳冲到老头子身前,为他捏肩膀捶腿,&ldo;师父,这样可舒服,练功累到了吧?&rdo;
&ldo;嗯,这还差不多。&rdo;老头一脸傲娇的道,&ldo;哎,这当人师父连口热茶都喝不到啊。&rdo;
叶信芳赶忙去旁边的小食摊子买了一杯茶水,恭恭敬敬的递给老头。
&ldo;我知道你心里肯定觉得我小题大做、敝帚自珍。&rdo;
&ldo;不敢不敢。&rdo;叶信芳赶紧道,这老头看起来很别扭,还是小心说话。
&ldo;哼,我就是这样的人,也不会改,也不怕人说,随随便便就学到的东西,别人哪里会珍惜?人有时候就是要拿拿娇。&rdo;老头摸着胡须侃侃而谈。
春风渡 我是狐狸精 喵的报恩 攻常年早死[快穿] 默默的春天 阻止替身上位的一百种方法 嫡女药师:邪王的极品私宠 冷宫皇子种田记 重生之农家俏军嫂 穿越种田之满堂春 重生之怀净 魔惑众生 田园娇宠:种田修仙,生崽崽 凤和鸣 重生之虎毒食子 [快穿]我做学霸那些年 千金医女:渣男我要休了你 古代的舒心日子 重生之贵女不贱 每次重生那人都在精分
叶凡本为医学大国手,却惨遭同门师兄陷害,后又逐出师门,并被勒令五年之内不得使用师门本领,在此期间叶凡阴差阳错入赘于豪门女总裁,五年期间忍辱负重。禁令解除之时,他必将拿回自己失去的一切!...
一个在宠物小精灵的网络游戏之中发生的一点点的故事推荐元气大陆...
他是一个历史研究大师,他是一个音乐创作大师,他是一个电影先锋大师,他还是一个公认的发明家,他还是公认的国际关系研究学家,但是在他自己的心里,他只是一个有家不能回的游子。新书上传,老妖将不再写政治经济,争取写出一个与众不同的黄金时代...
王雷的生活理想不是很高,每天红酒饮拉菲,开车开奔驰,抽烟抽中华,喝茶喝普洱,住住小别墅,调戏一下小美女,坐拥三四五美,没事旅游去趟亚非美澳拉,也就没什么别的了。这和现实本来似乎有一段距离的生活,在王雷遇到一间超级点卡屋之后,就全然不是梦使用捉鬼术捕捉灵鬼,惹我?让鬼怪玩死你!没事用倒霉鬼方方仇敌,用吊死鬼吓吓情敌还有无数天才地宝归我使用,仙气金针,摩托机车鬼这只是个开始,还有无数任务世界可以穿梭龙珠,生化,kof终结者,仙剑这是一段无比爽快的经历,请一起体验!本站郑重提醒本故事纯属虚构,如有雷同,纯属巧合,切勿模仿。...
梦想修仙的书生白泽,无意中救得一条奇鱼,得到了一颗神秘的金珠,从而拥有了吸收万千金属灵气的能力。刀剑法宝,只要是金属做的,都成了他喜爱的补品。踏上修仙路,念念儿女情,懵懂少年,成就绝世剑仙!建了一个书友群,群号144623726,如果有对本书感兴趣的书友,可以进来聊聊天,交交朋友。...
前世和老公过着丁克生活的季湘,和老公一起穿书了。一穿来就直接从一个二十七岁美少妇变成三十三岁的奶奶辈了。年龄大几岁这也就算了,反正也就差几岁,不妨事可这辈分能不能不要差那么多啊!前世从嫁人就一直和老公过着二人世界,连孩子都没,可如今别说孩子了,儿子女儿都不缺,就连孙子孙女都有了。看着面前一溜的小辈,要不是老公也穿来了,季湘真的想晕回现代。在季湘正满心苦恼时,某人的内心却是很乐呵的前世,因着小娇妻不愿生孩子,自己因着爱她就顺着她的意,一直过着丁克生活。如今这一穿越,儿孙齐全了,嗯好好的很啊!不过那个未来会当大反派,大宦官的小儿子是个麻烦事,得想想法子...