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第一百一十一章 三秒三十次（第2页）
“你的话，我记住了，以后我一定会改过自新的，请求你，一起带我们训练。”
王灿是真的心服口服了，见到白辰的实力，他也想拥有白辰这样的实力。
“可以，只不过，在训练期间，你必须听我的话，不得有半点违抗，哪怕是叫你去吃屎，你也得麻溜的乖乖给我吃了，可以做到吗？”
白辰嘴角微微上扬，笑着说道。
王灿嘴角狠狠一抽，犹豫了一下，最后还是点点头答应了下来。
“好，我答应你。”
白辰点点头，随后便让天尘一百人列队排了起来。
十个教官，加上一百个人，白辰训练的就有一百一一十人了。
“李飞，你带人去搬一百一十一个木桩过来。”白辰说道。
李飞愣了一下，木桩？搬来干啥？
“还愣着干嘛快去啊。”李飞迟迟不行动，白辰忍不住瞪了他一眼，李飞吓的立马就带着人跑去搬木桩去了。
很快，李飞带着人准备了一百多根木桩走了过来，栽在地上，一人占一根。
“今天训练的第一个项目，在三秒钟的时间内，拳头击到木桩三十次，就算过关了，没有过关的不准吃饭，直到过关为止。”
白辰淡淡的说道考虑到他们只是普通人，三秒钟击打三十次已经是非常困难的了。
就连这些教官恐怕都做不到吧。
“白辰，三秒钟三十次，这怎么可能啊。”教官杨明问道。
白辰淡淡一笑，他没有说三秒钟一百次就算好了。
“有什么不可能的，来，给我计时。”
白辰淡淡一笑，挥挥手说道，撸起袖子，准备示范给他们看一看。
夏芷涵掏出手机，打开计时器，说道：“好了，计时开始！”
砰砰砰！
计时开始后，白辰便开始用拳头击打木桩，众人看的眼花缭乱，只见白辰的拳影在木桩上击打着。
倒计时结束！
夏芷涵一声大吼后，白辰立马就停手了。
“李飞，数一下多少拳。”白辰退后了几步，冲着李飞挥挥手说道。
李飞上前，数了一下木桩上面的拳印。
“一百一十个！”李飞瞪大了眼睛，三秒钟，一百一十拳！
全场都震惊了，这简直就是妖孽嘛。
“怎么样？刚才是谁说的不可能的？给我慢慢练，你们都互相监督，满足条件的就可以休息了，没满足条件的就继续练。”
白辰仰起头，一脸的高傲。
“开始！”白辰一声大喝，所有人都开始行动了起来。
“大哥，我要不要练？”李飞嬉皮笑脸的问道。
白辰斜眼看了他一眼，说道：“练什么练？回去练你的地坤决去，以你现在的能力，打这个是绰绰有余了，走，回去。”
李飞尴尬的挠挠头，他本来也想看看自己修炼了一晚上的地坤决的成果怎么样。
“你们自己先练着，如果想跟着我的，想变强的，就不要偷懒，如果不想的，就自生自灭吧！”
随后，白辰又回头看了看这一百多人，大声说道，说罢便转身和夏芷涵等人走了。
“得去问老姐要一些玉衡清霜。”
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