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萧岚吃完了水果,进入了正题。
“小陶,你练肌肉是怎么练的,可以教教我吗?”
陶夏终于笑了,“可以,哥哥休息一下,我们就开始热身吧。”
唐云东喜欢混在健身房里物色猎物。
健身房对于有些人来说,就是个最佳场合。
可以展示自己的身体,可以欣赏别人的身体,可以尽情散发荷尔蒙勾引人。
陶夏以前觉得唐云东变态,现在想想,嗯,唐云东说得有道理。
就比如看萧岚热身,他的视线就没有离开过萧岚的翘臀。
萧岚热身完了回头对上陶夏的视线,问,“怎么了?”
陶夏尴尬笑了笑,“没什么,就是觉得,嗯,哥哥你以前真的没有练过吗?”
“没有。”
“我看你屁股挺翘的。”
萧岚眨了眨眼,怀疑自己的耳朵,“什么?”
陶夏回过神来,赶紧咳嗽了声转移话题,“没什么,我说,热身做完了,那咱们就继续下一项吧。你不介意我动手吧?”
“动手?”
“嗯,就是直接用手感受一下你现在大概是个什么状态,比较好制定健身计划。”
“是吗?”萧岚抿抿唇,心里有些不自在。
不过,想了一下,萧岚又觉得幸好没有去健身房,要是被陌生人碰来碰去的,心里应该会更加不舒服。
萧岚张开双臂,说,“可以的,你来吧。”
萧岚都同意了,陶夏自然不客气,直接上手。
啧,还别说,虽然瘦,哪儿都没什么肉,但是屁股还挺好摸的。
萧岚涨红了脸,反手捉住陶夏的手,“小陶,你摸就摸,别掐,疼。”
“咳!”陶夏立刻抽回手,“抱歉,抱歉,对不起啊哥哥,那什么,咳,你先躺下,我们先练一下腹部吧。”
“好的。”
萧岚没专门练过肌肉,也不知道健身需要准备什么,需要调整什么。
陶夏说,萧岚就照做。
萧岚想,陶夏练得这么好,听他的肯定没错。
事实上,在认真锻炼的时候,陶夏还是没动手动脚,顶多就是多看两眼,还算规矩。
练了一个多小时,萧岚已经满头大汗,陶夏却依然显得很轻松。
陶夏抽了几张纸巾给萧岚擦汗,说,“哥哥,今天就先到这儿吧,这才第一天锻炼,不能操之过急,容易损伤身体。”
“嗯。”萧岚坐在地上喘气,“就算你不说,我也不行了……太累了。特别是肚子这儿,好酸,不想动。”
陶夏眯着眼,笑得有点儿坏,“哥哥不想动了?那,我抱哥哥去沙发上休息会儿?”
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