手机浏览器扫描二维码访问
&ldo;我,我没有这东西。&rdo;马妞既羡慕又嫉妒,还得装出不屑一顾的样子。
&ldo;很容易的,你自己在家就能做。&rdo;
&ldo;真的?&rdo;马妞狐疑地问道。
&ldo;当然是真的,很有效的,你试试吧。&rdo;
还真如田田所说,简易沙袋的制作并不复杂,用塑料袋装满沙子,再用破布包结实扎牢,绑在腿上就可以达到效果。
马妞也开始了负重跑,效果果然大增,这实在不可思议,田田居然分享了她的训练技术。就在马妞松懈防范后,事儿就发生了。
周三的早晨格外寒冷,天气预报说这是近20年来的最低气温,走出门,脸就被风割得生疼。马妞把脖子缩进领子里,全副武装依然感到无处不在的寒意。地上、树上都结了一层霜,白茫茫的一片,颇显萧瑟。她在楼房前先做了热身,然后慢跑着来到河边。一呼吸,冷空气就像冰溜子一样钻进肺部,马妞调整着步伐,一边控制吸气,一边加快自己的速度。跑了一个来回,田田在河对面又出现了。训练刚完成一半,马妞看见田田远远地蹲在了路边。
&ldo;喂,你怎么了?&rdo;马妞停了下来,大喊道。
&ldo;我,我有点难受!&rdo;
&ldo;怎么了,是不是运动量过大了?&rdo;
&ldo;我想,我想,如果可以的话,你要过来扶我一下,我好像站不起来了。&rdo;田田痛苦地呻吟着。
徐教练交代过很多次,冬训时一冷一热容易痉挛,莫非田田有意外?她似乎愈发严重了,一屁股坐到了地上。
&ldo;你等等,我现在过来。&rdo;河上只有一座桥,她们现在所处的位置,离桥还有些距离。要节省时间的话,还有一个办法,就是从结了冰的河面上直接走过去。马妞犹豫了一会儿,看着田田慢慢躺到了地上,她也不禁着急起来。周围很安静,连一个帮助的人都找不到。马妞最终决定从冰面过河。
&ldo;你再坚持一下,我现在就来了。&rdo;马妞蹲下身跳下了河堤,踩到了冰面上。冰面很结实,马妞壮着胆子往前移了几步,然后加快了速度。走到河中央,脚下传来了刺啦刺啦的声音,她觉得有点不对,而此时马妞已经进退两难了。前方的冰面上出现了裂纹,马妞心里慌了起来,她想要一步跨出去,可已经来不及了,冰面突然开裂,咚的一下,她开始下沉。马妞一侧身就滑进了河里。河水并不深,只到胸口,可问题是四周全是光滑的冰面,根本没有支撑的地方。马妞的脚底下一直在打滑,整个人浸泡在冰冷刺骨的水里。
&ldo;救命!&rdo;
这时,岸边的田田竟然坐了起来,面无表情地看着河里的马妞,然后嘴角泛起了一丝邪恶的笑意。一瞬间马妞就明白了,这又是田田设下的圈套,她是深怕马妞自身的重量不够,所以才让她绑上了沙袋,然后用这个办法引诱马妞掉进了河里。
那天马妞在冰冷的水里折腾了20分钟,才疲惫地爬上来,而正是这次经历,让马妞从田径队彻底淘汰。
※※※
家家户户的灯都灭了,坐在山坡上看下去,整片厂区就只有黑乎乎的轮廓,不规则地撒着几粒萤火虫般的路灯,在与厚重的黑暗抗争。天空有云,月亮时隐时现,只有当它从云层里探出脑袋的时候,才能略微看到点东西。
马妞已经爬到了目的地,她坐在一块石头上,乐乐的埋葬地就在身边,她准备稍作休整就开始行动。山风刮得有点诡异,不知道是不是心理作用的缘故,马妞总觉得身边的树林子有东西在窥视她。这种感觉让人很不舒服,初秋的天气应该还有点热,可马妞却禁不住打了个寒战。
不会是乐乐的鬼魂回来了吧,马妞胡思乱想着,乐乐啊乐乐,我可不是故意的,其实我和你一样都是受害者啊,马妞在心里委屈地喊着。
因为在三九寒天掉进了冰窟窿,呛了水,马妞的病情最后恶化成了急性肺炎,在医院足足待了两个星期才出院。医生说,治疗得其实还不彻底,最好能再观察一段时间。可出于医疗费的考虑,马妞还是被接回了家用中药调理。刚到家没多久,马妞就坐不住了,吵着嚷着要回田径队。可再一次回到田径队,马妞像是变了一个人‐‐疾病让她看上去憔悴不堪,根本无法坚持高强度的训练。
&ldo;你能不能坚持,要不要再修养一段时间?&rdo;徐教练担忧地问道。
&ldo;不用不用。&rdo;马妞赶紧摆手拒绝。缺席高强度的紧张训练时间越长,就越有可能出局。
&ldo;可是看你的样子,完全支撑不住啊!&rdo;
&ldo;没事的,徐教练,我身体好,稍微恢复恢复就好了。&rdo;
然而身体上的原因,往往不是靠意志力就能解决的。只要稍微跑两步,马妞的胸口就像被压了一块很大的石头,喘不过气来,用力呼吸,被刺激的气管就会止不住地咳嗽,好几次马妞不得不在训练半途停下来。
&ldo;其实,不一定要当体育生的,抓紧时间把文化课弄上去,一样也有前途的啊。&rdo;当徐教练婉转地说出这样的话的时候,马妞知道自己的命运已被改变。
徐教练说这话的同时,眼睛瞟向了跑道上的田田,一副&ldo;幸亏还有田田&rdo;的表情,这一表情彻底刺痛了马妞的心。
&ldo;你为什么要这样做。&rdo;回家的路上,马妞拦住了田田。
猎奇的后果 我有美颜盛世干什么不好[娱乐圈] 快穿:偏执反派怀里的清冷小美人 前女友要移情别恋 雾切1 洗冤新录 侯府小财迷 他的信息素超甜 气球上的五星期 飘摇 首席法医可可 和暗恋十年的白月光HE了 恋综孕吐:顾总蓄意撩拨骗我领证 只想拥女主入怀[穿书] 如厌魅附身之物 跟冥帝成婚后我暴富了 瑶妹其实是野王 当读者和作者同时穿书 两分铜币 心间刺
季颜第一次见钟煜是在御香楼,钟煜迎面走来的时候,她第一眼看到的不是钟煜堪称完美的容颜,而是他身上那要闪瞎她眼睛的紫色光芒,这是季颜第一次在一个人身上看到如此强的紫气,等注意到钟煜的长相之后,季颜想真是可惜了这张脸和这身紫气了!季颜第二次见钟煜,是她为了抓鬼不小心闯入了钟煜的房间,当时钟煜正在换衣服,看了钟煜身上的八块腹肌之后,季颜想要不,看在这张脸和八块腹肌的身上,收了他?和钟煜在一起之前,季颜觉得这个男人龟毛又小气,还爱记仇,但是害羞的样子是在是太好看了,让她把持不住。和钟煜在一起之后,季颜觉得自己的三观都重组了,眼前这个粘人爱吃醋宠妻无原则的男人跟原来完全不是一个!不过,自己选的男人,能怎么办?当然是自己宠着了!...
一代佣兵王含恨离开部队,销声匿迹几年后,逆天强者强势回归都市,再度掀起血雨腥风!简单粗暴是我的行事艺术,不服就干是我的生活态度!看顶级狂少如何纵横都市,书写属于他的天王传奇!依旧极爽极热血!...
穿越前,他是世界游戏第一人。千人阵,万人屠杀,一人傲视群雄。穿越后,超级系统融入灵魂,成为世间无人能敌的至尊。御剑斩杀群魔,仗剑疯魔群神,道法灭妖,怒吼震万鬼。修灵成神,世间无敌。风流成圣,万千美女为之倾心。毁世的阴谋浮现,这最强系统的真正主谋,究竟是谁?...
奈格里之魂复仇之灵灾厄之主逆神者原罪等等,这是一个属于残魂的赞歌!穿越一个到低魔世界,被金手指系统骗走主角光环怎么办?在线等!挺急的!!ps1虚鸣已有150万字完本作品旧日篇章,请放心阅读ps2本文无女主ps3书友群578342111...
传承不朽的灵魂,燃烧复仇的火焰,寻求自由的道路,印证无限的真理,绽放奇迹的光芒…挽回悲剧,创造奇迹这就是本书的主旨。我所求者,不过此生,问心无愧,死而无悔…鬼泣的世界,他带走了维吉尔死亡笔记的世界,他带走了夜神月三国无双的世界,他…『绿色小说网四组签约作品』书友群,神之奇迹204968792,喜欢无限的朋友可以加...
作者神道高手的经典小说都市至尊医圣最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说落魄小子叶成偶得医仙传承,从此医道无双,妙手回春,为红颜敢打敢拼,成医圣至尊。...