手机浏览器扫描二维码访问
开韧带,不止一个姿势。
但是不管什么姿势,对于以前没拉开韧带的人来说,每个都充满痛苦。
差不多十分钟。
王野躺在单双杠训练场的沙池内。
双眼有点迷茫的望着天。
天很蓝,但是他此刻却没任何的心情去欣赏这蓝天白云
短短的十分钟,他感觉像是过了一辈子
“好了,王副班长结束了,下面到你们!”
“啊!”
“我去~!”
五班一众新兵,虽然之前听叶三石说过他们也要过这么一关,但是想着他们还没学会军体拳呢,怎么也得过两天吧。
不想现在王野一结束就轮到他们了。
有人还没开始就惨叫,也有人转身就跑。
“跑哪去,给我回来.”
叶三石嘴上喊着手也不慢,伸手就抓过边上还没来得及跑的宋跃进。
“来,老实点我就让你先热个身,等下轻松一点,不老实,直接开拉,你选吧”
抓着宋跃进,他一句话,让宋跃进想哭。
“班长.我能选不开吗?”
“不行,我看你是想直接拉了!”
“不要,我热身!”
最后,宋跃进就在边上开始了,三十个深蹲,三十个俯卧撑,外加三十个仰卧起坐。
数量很少,但这本身就是热身一下的。
这一刻,已经回神,但还躺在那的王野很想起来大声的质问,为什么不让我热身直接开拉了
“你们两个过来帮忙!”叶三石显然此时没在意王野了。
等宋跃进差不多了,就朝着梁凡和万宝江开口。
这是五班唯二两个能笑的家伙。
开韧带而已,他们不需要,就算要也不怕,因为他们的韧带早就拉开了。
所以此时笑嘻嘻,就在这当起了叶三石的帮凶。
三人帮宋跃进开始绑手的同时,叶三石也扭头朝着一边跑开的五班其他人开口:“不想等下更痛苦就自己老实边上热身,不然等下宋跃进结束了,你们过来就直接开始!”
叶三石这话,说的他们真的很想直接跑路。
“慢慢点班长不行了.慢.啊~!”
宋跃进的惨叫声,比王野还响亮
“王哥.我.我感觉我好像被好多壮汉给强了”七八分钟后,躺在王野边上,宋跃进满脸泪水,望着天,嘴中无力的喃喃着这话。
王野想笑,但是感受到自己胯部,腰和腿还在发麻发热,动一下发疼的情况,最终这笑也变成了感同身受的苦笑。
没吭声,默默看着一边又一个倒霉催被叶三石抓过去绑了起来
这一下午,五班没参加体能训练。
一个没跑掉,全部开了一遍韧带。
“王野,过来!”
单双杆下面的沙池内,王野刚起身不久,正在沙池内弯腰揉着腿慢慢咧嘴走动。
突然训练场中,叶三石朝着这边喊了起来。
退婚失败后我带龙傲天卷翻修真界 重回年代,我有宇宙签到系统 师兄说得对 穿书八零:我在海岛搞科研 团宠小祖宗,有亿点禽兽怎么了 高考后笨蛋美人靠抽卡惊爆全球 走后门的飞升,那也是飞升! 玫瑰出逃 直播:暴打东北虎,这叫小萝莉? 穿书后当绝世剑仙 带着离婚证上恋综,豪门前夫失控了 导演之王2000 穿成大反派的妹妹后我只想种田 我的身份愈发变态 修鬼:开局就有红粉骷髅 神医无双 顶流奶爸带崽上娃综后双双爆红 重生2010:我加点做大佬 我,女扮男装,职业当爹 全球婚配:我能看到游戏提示
星际第一女将由作者四月公子创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供星际第一女将全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
这是一本异兽流的黑暗文。圣母勿入,不化形。书友群459722730...
作者幺果儿的经典小说重生之驭兽灵妃最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说重生之驭兽灵妃错嫁良人,一朝从京都首富千金落得尸骨无存,她含恨归来!渣男树大根深不容撼动?她左手调香惑人心神,右手玉笛号令万兽!终于,有朝一日亲手杀了他,却发现自己落入了另一张更大的网。她究竟是谁?她自己也搞不清楚。耳畔传来男子深情款款的话语,无论你什么身份,本王都爱你...
为了游戏里的皮肤,女友竟然背着我百星荣耀王者强势回归,手把手教你上王者!...
...
书海阁小说网免费提供作者茜茜曦兮的经典小说一胎三宝神医狂妃,太难宠最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说自爆身亡,没想到穿越到了低阶大陆的废柴小姐身上,什么?穿一送三,她怀里还有三个绝世逆天的小宝宝!既然重活一世,那她就带她的三个崽子!将这个世界搅的翻天覆地!曾经伤害过自己和三宝的人,都统统给我洗好了等着抹脖!某男,娘子,今晚轮到相公陪了吧?相公新学的按摩技术一流,你可得好好试试!某女嫌弃脸,你先问问大宝二宝三宝同不同意?某男把三宝揍服之后,娘子,现在可以了吧?某女不耐烦的指了指肚子,...