手机浏览器扫描二维码访问
第十四章 体修很难（第2页）
毕竟夏国也是法治社会，暗地里不管怎么样，明面上是讲究法律的。
回到宿舍，陈蒙又再次失踪。他也没再忙剧本，在客厅狭小的空间里，一招一式缓慢演练着炼体十八式。
这套小学时期就普及的基础炼体之法虽然很普通，功效却是极为不凡。
锤炼肉身，强化脏腑，修炼到高深处甚至还能换血洗髓。
当然了，功效是有，但修炼效率极慢。从小到大修炼了十多年，吴小常依然还没踏入一星体修的行列，就知道那效率有多离谱了。
不只是他，绝大部分小学开始修炼的修士，也都没踏入一星体修的行列。
没法子，体修是效率最慢的一类。加上孩童到少年时期，身体一直都在发育阶段。如果不想身高、兄弟或车前灯的发育受到影响，最好还是悠着点修炼。
所以就算是修炼，也是保持在一定强度。而后来成了气修、神修等等，体修自然也就慢慢放下。
十几年炼体下来，身体素质也是非同小可。
按照这世界的计量单位，一身力道在一百二十斤左右。看似和前世的成年人差不多，但一斤的重量天差地别。
想要踏入一星体修，一身力量至少得达到两百斤。
吴小常是真想成为体修修士，毕竟他野心极大，精气神三者同修，是他穿越过来后就制定的目标。
身体素质强大，才有足够的安全保证啊。
何况这世界太美好了，女人们的颜值那么高，他是不祈求什么，可说什么都得把身体给养好了啊。
不一定用得着，以防万一嘛。
但显然，吴小常太高估了自己。
他修炼《炼体十八式》的效率和前身差不多，一天的进步少的可怜。
甚至有时候都不见得有进步，只能保持当时的身体状态。
只是个巨大的打击，让他极度郁闷。
他算是看出来了，他的资质很烂，和普通人相差无几。
如果修炼个几十年一天都不松懈，或许可以成为二星修士，三星可能也有点希望。
可要是四星这种中期修士，想都别想。
就算他穿越过来也是差不多，只有神修这一类，因为魂穿的缘故，两个灵魂的融合，天赋极为不凡。
缓慢练习着，精神力散发，收集着身体的反应数据。这是他推断炼体时，功法对身体一些部位的功效。
消耗了很大的精神力，也得到了些收获，对身体也更为了解。
这不是书本上的知识，却加深了对身体的了解程度，未来说不定也有用处。
炼体十八式是连续性的，以肌肉、骨骼，带动脏腑、血液得到锤炼。循序渐进，效率虽然慢，却能缓慢提升身体机能。
在这样的过程中，身体暖洋洋的非常舒服。
还能加快消化和吸收，最大化利用食物的能量。
修炼了一阵，就停下练习，转而修炼家传《先天功》。几个周天之后，再转为观想《心猿意马图》。
（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）
校园女特工 僵尸bug 来自地狱的兵王 癫狂之月破碎后 神道问天 无限逆推 漫威之召唤女主角 三国歪写 道不可致 武枭死神 天下皆唐 活见鬼：今晚吃姬 超强打工仔 天下图 战决无双 阴阳女鬼修 蔡徐坤：iKun心尖儿宠 星际直播之我是大明星 绝世废柴狂妃 太平客栈
状元小辣妻
现在医学天才穿越成贫苦农女，爹病，继母作，奶奶又难缠，二两银子卖给病秧子冲喜，喜事变丧事，又莫名被俘到土匪窝，憋了一肚子怒火！她发誓，算计她的人，都不得善终。扩良田，开商铺，蔬菜瓜果一车车，把土匪变成状元夫。娘子，是时候该生崽了。乔如菁愕然，你不是无能吗？不能？你过来体会一下。某君邪笑。...
漫威毒液吞噬万界
顾北穿越成了漫威的毒液，并且获得诸天穿越系统。来到海贼王世界附身艾斯，获得超强烧烧果实能力。来到斗破世界附身萧炎，获得无敌成长属性的弄火诀。来到七龙珠世界附身卡卡罗特，获得战斗名族的越挨打越强能力。漫威主世界中，顾北嚣张地对紫番薯说道，我就是附身到一只狗身上，你都打不过我！...
蓝血贵族
夏尔意外穿越到超凡纵横的神秘世界，并成为了六大蓝血贵族之一韦斯特家族的小儿子。父母冷落，兄姐霸凌，在是个人都想他死的不利开局下，夏尔不得不掀起反抗的大旗，从与古神做交易开始，一步一步走向世界的巅峰。当蓝血在战场上绽放光芒时，你们才是真正的贵族！那些用肮脏的手段去掩盖起来的贵族黑暗，就由贵族亲手来揭开！只有用真理和实践才能证明红血和蓝血一样高贵！夏尔大人，您的传记上就放这么几句话，是不是逼格不够？夏尔沉思片刻后，默默的在最后加上了一句话。为了蓝血贵族的荣耀！...
智能手表
林言获得了一只从天而降的智能手表，从此踩人救人，赚钱泡妞等五彩缤纷的校园生活开始了。能隐形，会医术，佛爷挡不住。一拳轰，天地怒，神仙尿尿裤。Ps1纯粹一YY文，适合茶余饭后，无聊时观看，居家旅行必备良品。Ps2这本书很好看，会完本，至于你们信不信，反正我是信了。Ps3貌似这个简介很差劲，感觉什么都说了，又什么都没说，各位还是安心看文吧Ps4本书已签约，请放心收藏，群号179321786床上王爷2010116...
妻子的秘密
...
巅峰往事凌正道
国税局小科员凌正道，因不够圆滑，在工作中被一直打压。一天醉酒后，他无意间撞破了副局长唐立君与县委书记夫人赵丽然的秘密，被唐局长从征税科调到办公室工作自此，他开始了真正的仕途之路，各色各样的美女也接踵而来，令人眼花缭乱！...