手机浏览器扫描二维码访问
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!宋一阳穿上石青色袍子,腰间绑着一根青色仙花纹带,一头浓黑微卷的长发,被他用黑布扎在脑后,这个造型有点像锦衣卫中的甄子丹的造型,一双湖水般清澈的眸子,充满着透进世间的沧桑。
他看着林月仙,心中微微一动,缓步越过林月仙,朝着庭院走去,淡淡的声音传了过来:“跟我到庭院来。”
宋一阳缓步来到庭院,摆起了“工字伏虎拳”的拳架子:“师妹,今晚我要改正你拳法中的一些缺点。你虽然只是想强身健体,但是现在的社会,你不把武功练好,只有别人欺负你。我在时没有人敢欺负你,若是我不在呢,你有找谁?找父亲?若父亲有事呢,你又找谁?”
“师兄……”林月仙张张嘴,没有往下说。她虽然有心反驳,但是他知道宋一阳说的没错。
宋世军的拿手功夫很多,但是这几个月,他只教宋一阳“一套工字伏虎拳”,所以宋一阳打来打去,就是这一套“工字伏虎拳”
林月仙十六七岁的年纪,有些孩子气,再加上宋世军平日里的宠爱,性子未免有些调皮和任性。
不过每次练功的时候,或者在宋一阳面前的时候,都是很安守本分。
宋一阳两世为人,他明白宋世军这是在磨他的性子,估计再过几天,就会教他其他的东西。
他这套拳法,早已境彻底的练熟了,真正的做到硬桥硬马,桥手刚劲之极,宋世军说过,更他练到桥手刚劲才会教她其他的功夫。
“工字伏虎拳,别看是个基础的拳法。但是好处显而易见。”
宋一阳道:“父亲平日里,教你功法,你却都是敷衍,前几天那个莫家成,让你没有了主见,这是要不得的。”
“‘工字伏虎拳’是洪拳的基本拳法。分为两个套路,分别是‘工字拳’和‘伏虎拳’。既可以拆开来练,又可以合到一起。”
宋一阳缓缓说出:“将‘工字拳’和‘伏虎拳’合到一起的‘工字伏虎拳’,可以很好的锻炼腿部的力量。不用再站桩那样枯燥,也能达到练腿的效果,是很好的活桩。”
当下准备了一些钢圈,套在小师妹的手臂上,让小师妹打起“工字伏虎拳”。
宋一阳在一旁道:“胳膊上戴上铁环,既令手臂负重,增加力量,也可以很好的锻炼手劲。”
“洪拳临阵对敌的时候,最大的特点便是猛打猛攻。然而,想要猛打猛攻,必须要扎实的硬马和过人的桥手才行。这套‘工字伏虎拳’包含了南派洪拳的各种步型,步法,与手型手法。‘工字拳’注重的是腰马的扎实,‘伏虎拳’则更注重桥手的紧密。只要练好这套拳,便能打下很好的南拳基础。”
他现在是为小师妹好,既然成为了他的女人,自然实力要强上一点,他才不要花瓶在家摆着,到时候,他在外面与人争斗,家里又被人抄了,没有一个武功好点的女人是不行的。
宋一阳看着空地上练拳的林月仙,有时点点头,有时摇摇头。最后不得不去做指导,上前拉着林月仙的手。
“仙儿,你虽然打得的是工字伏虎拳,但是你是女孩子,走得是轻灵的路子,可是你这一掌拍下去,太过沉猛,会让你身形的速度降低,应该将力道收一收。”
“这一掌太轻了,你是拍蚊子么,力量张一下。”
“这一掌不错,对,就是这样。”
……
宋一阳看着面前不断练拳的林月仙,眉头紧锁,基本功实在是太差了,这拳法简直惨不忍睹,手腕太过僵直,一点都不灵活,而且手臂的肌肉也发挥不出来。
等有时间好好教导她。
不过林月仙练着练着,场面有些微妙了起来,香·汗淋漓,她微微喘气。衣服贴在了她的身上。
把宋一阳的眼睛晃得有些晃眼。
林月仙看到宋一阳的那呆样,故意拉了拉衣服,使那薄薄的上衣贴得更紧,突出地方显得更加清晰,脖子下,雪白的肌肤,具有无限的魅力,诱·惑力。
一声轻轻的叹息,宋一阳只当没有看见,依旧是一脸的严肃,他必须把她的缺点改过来,你诱·惑也不行。
不过眼前的这个少女,确实是一个极品,人长得漂亮就不说,眼神勾魂夺魄。
宋一阳冷哼一声,不为所动,卷起袖子,开始打木人桩,为她演练。
这一次一定严厉,不然她会蹬鼻子上脸。
明年,就是孙大总统闹革命了,到时候整个广州就会大乱,他可不希望自己的家乱成一锅粥。
只见他配合步法,靠抱粘拗、顶弹拨挎、掸提撩缠间,将木人桩打得直晃动,噼里啪啦的打击声隔着老远都能听得清清楚。
秦少,老板娘又翻墙了! 全球轮回:杀死所有穿越者 瑾飞与心爱 捡漏金锋李旖雪 梦幻西游之神级签到 霉妃瑟舞 都市:我,誓死不当卑微男配! 东汉末年的大秦虎符 洪荒之最强红云 肥宅御主的迦勒底日常 跟着课文学历史 从港片无间道开始签到 神医爱妃有点野 黄泉斗罗:开局救下蓝电霸王龙宗 老子是蜀山掌门 早安,死神大人 往生笔录 天路再现 精灵养成系统 飞雪之国
一个山寨手机厂的技术研发人员,带着一台拥有强大功能的国产山寨手机穿越,拥有这样一台集变形,电子书库,红外感应探测,超声波,高清摄像,电击器,窃听器等等强大功能的手机回到过去,会让这个时代发生怎么样翻天覆地的变化?他无意间改变了历史的走向,让历史与他印象中变得不再吻合,曾经以为的英雄豪杰,旷世明君,都不是他所熟悉的形象,相亲失败二十次的他跌摸滚打中拥有了令人艳羡的娇妻美妾,然而也因此惹来那些权贵枭雄的觊觎垂涎,原本无欲无求的他,为了守护自己心爱的女人,渐渐地被形势逼着走上了一条争权夺势的不归路。...
...
百年前,一代战神叶轻云横空出世,碾压各路天骄之子,令敌人闻风丧胆,却不料被妻子洛灵,兄弟狼十三背叛,陨落十魔深渊!百年后,各界进入黄金时代,妖孽人物疯狂涌现!叶轻云重生到八荒大陆中小小家族叶家废物弟子上!命运逆转,逆天改命!这一世我不但要碾压天才,还要杀遍天下负我者!一把无情剑,一把屠龙刀,杀遍一切,统一神界,主宰...
搜小说免费提供作者镜清的经典小说惊世逆袭盛宠逆天杀妃最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说惊世逆袭盛宠逆天杀妃二十一世纪金牌杀手孤七被组织杀害,一朝变成第一世家叶家天资愚钝,生性卑懦怯弱的七小姐叶未澜,一睁眼就手撕白莲堂妹和伪善渣男,以强横姿态横扫整座北辰学院,从人人可欺变成人人畏惧的存在。当蒙尘的明珠绽放出奇异光彩,又会在以修炼灵力为主的北辰大陆掀起怎样的一片风雨!...
母亲告诉我,父亲在我很小的时候就去世了。直到有一天,我的电话响起,对方告诉我,他是我父亲helliphellip...
柳轻侯的故事由作者汉唐宋创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供柳轻侯的故事全文无弹窗的纯文字在线阅读。...