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第143章 冬青奥会（第2页）

“好像也没想什么。”司空夏如实说道，心里想着这种小动作她也能注意到？

周医生一笑“其实你刚刚坐下来时我就注意到了，或许是我让你没有压迫力，所以你也很快放松。”

司空夏一想也是，要和一个陌生人待一个小时，自然而然就有些放不开的警惕，但发现周医生挺好相处，后面就放松了。

“所以其实这个习惯能反映出，你内心深处的想法。”周医生模仿做出握拳、大拇指微微按压在皮肤表面的动作“这其实是一个很克制的举动，再加上你是自然放在膝上，让我感觉到，你是一位既能自持克制，又有积极对抗能力的优秀运动员。”

“甚至说，我觉得，在过往咨询过的运动员里，你的心里状态是一种健康且理想的状态，面对压力甚至是威慑力时，你都有很强的调动性，不妄自菲薄也不会骄傲自满的这么一个非常完美状态。”

这听的司空夏都要脸红了。

她不知道周医生在半小时的闲聊里怎么得出这个结论，但她想到陆云蔚教练的一路教导，也可以说是言传身教吧，让她丢掉了很多不必要的胆怯、犹豫和在意。

不过完美状态什么的……多少让人有点点点羞怯了。

“但我们常说月盈则亏，水满则溢，克制久了容易演变成许多不可控制的负面情绪……”

周医生说在东亚等集体主义文化中，相对于情绪表达，情绪抑制更受鼓励[注]，作为运动员因为赛事的跌宕起伏反而更要追求冷静、理智这无非厚可。

“……但我不是要探讨什么，你已经做得非常好。”周医生笑道“只是希望在未来，做到自持克制的同时，你还能多多‘赞美’自己。”

“赞美？”司空夏有些不解“夸自己，呃……表现的很好？”

“差不多。”周医生欣然点头。

……

预约的一个小时咨询时间很快结束。

司空夏等刘姐过来接送，对方问聊的怎么样，她也只能笼统的说挺高兴的，好像和一位知心大姐姐聊在天。

咳，就不知道队内会不会觉得白瞎了这笔咨询费……

等第二天“训一”训练日常，在这比较紧迫的两个小时上冰时间，昨天的减训导致今天找不到感觉，跳跃质量也不能坐到和想象中有超70的成功率。

再加上刚步入渐入佳境的良好状态时间就到了，教练猛地过来喊停——那个抓心挠肺啊，就跟强迫症看到九宫格只发八张图一样，简直了。

这不过是70成功率而已，才过多久啊，就做不到了！

司空夏气呼呼的在冰上划拉，姜教练对着她警惕的两指一并，指向场下，还道“快走快走。”

“……”

司空夏一屁股坐在场边凳子换下冰鞋，像往常一样为这次训练做总结。

成功率极低、进入状态极慢，除了前一天没做训练，还有身心活跃度没提上来。

明后天陆地训练都要尽快提起劲才行，像往常一样慢慢来不可，得把爆发劲儿一次过提前。

如果“训一”都得不到有效反馈，大赛上她都没有底气去面对那么多对手，还……

就在这个时候，她的思绪一个中断，忽然想起了周医生的一番话。

低头一看，果然，食指上都已经被压出一道浅浅的指甲痕。

司空夏看着松开握拳姿态的手心，确实是，焦虑会被强大的克制力给压下，但它，可不会自己消失。

想了想，她便学着周医生轻声说道“ok，这不是什么大问题，今天的我表现非常完美，世界上怎么会有我这么天才又努力的人……”

还没说完整一句话，她已经忍不住开始发笑了。

“……伤病只是生命长河中出现的小断流，但只要站在冰面上，我就是王，我会表现的非常完美，也必定能carry全场。”

当时她听周医生这么说时，笑的不行，好嚣张啊，虽然是给自己打鸡血，但也太羞耻了吧。

这种风格有点类似于维娜赛场上唯我独尊，理所当然的自信，但人家现实生活中也不这样啊。

怎么说呢，司空夏挠了挠腮帮，眼里还带了些未散的笑意。

不知道这样做，所谓紧绷的弦是否松了一些，但这种吹嘘的感觉嘛……也不赖！

司空夏训练的问题暂时解决，具体怎么样得看大赛前教练组的评估。

若是训练状态、心态都持续下降，那肯定说什么都会强迫运动员退赛，毕竟身体是革命的本钱，不容有差。

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