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……
于小海离开医务室以后,一直想着阿萨克的话,阿萨克说的很简单,但仔细去想还是有道理的。
“做适当强度的训练,只要感到疲惫就停下里休息,不强迫身体去坚持。”
“这样独自加练也可以,做一些简单的射门、控球训练,大概不会影响到状态恢复。”
于小海按照阿萨克所说,训练中注意身体感受,感到疲惫就休息一下。
除了全队集合的热身、战术训练,他非常注意个人身体感受,效果也是很明显的,训练时间有所增加的同时,身体也没感到太大负担。
“看来阿萨克的水平不是那么糟糕。”于小海对阿萨克的评价好了一些,还把事情说给了队友说听。
席尔瓦也去找阿萨克咨询了下身体恢复的问题。
其他人都没去。
队内的二十岁左右的年轻球员,都很难连续出场参加比赛,根本就没有身体恢复的问题。
那些出场参赛、正直当打之年的球员,比如,加里塔诺,根本就不想去咨询什么身体问题。
“我的青菜够多了!”加里塔诺看着餐盘里的食物,话里的语调满是幽怨。
训练的时光总是过得很快。
埃瓦尔迎来了下一轮联赛,他们在主场迎战特内里费。
这是西乙第二十九轮。
特内里费的排名不高,只是西乙的第九名,但他们的防守值得称赞。
过去的二十八场联赛里,特内里费只丢了二十个球,排名西乙联赛的第三位,只有联赛第一的维戈塞尔塔和联赛第二的卡迪斯比特内里费丢球少。
这说明了特内里费防守有独到之处。
于小海出场体会到了难缠的防守。
特内里费拼抢强硬,后防到处都是人,几乎没有什么地方有空位。
这不仅仅是注重防守,还因为后场球员跑动多,就感觉防守非常严密。
于小海被特内里费后防针对,全场几乎都没什么表现,大部分时间处在‘透明人’状态,只看电视上的转播,他似乎从比赛中消失了。
直到第七十一分钟,于小海才重新出现在观众视野中,对方后卫的解围有些急躁,一脚没有能踢准,足球被踢到了一侧。
于小海突然出现在那里,控制球以后转身抽射。
“球进了——!”
“于小海!”
“利用对方后卫的失误,他抓住机会把球打进,帮助埃瓦尔取的领先!”
四周看台顿时想起欢呼。
许多观看比赛的人都感到有些怪异,于小海大部分时间都处在消失状态,进攻也很少能看到人影,结果出现了机会的时候,他就把握机会把球打进了?
特内里费后防都感觉非常的郁闷。
但是,没办法。
在落后一个球以后,特内里费稍稍加强了攻势,但直到最后还是没有进球。
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