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细节方面的球技,以及细节方面的处理,这是成为球星的必经之路。
“徐!今天加练一项!那就是你把你所会的过人动作,投篮动作,撤步,上篮技巧等,都给我练个300遍。”约翰逊说着推了几车球过来了。
这一安排,让徐峰略感兴趣,毕竟他自己从来没有这么练过。
场边夏芋在听到约翰逊这么说了之后,赶忙在自己的笔记本上飞速的记录了起来。
因为她知道徐峰会的篮球技巧实在是太多了。
眨眼间,徐峰就在约翰逊的建议下练了起来。
这不练不知道,一练吓一跳,徐峰发现自己会的篮球技巧还真是挺多的,但是自己每次能用上的也就那几样而已。
经这么一练,他觉得自己可以提升的空间,还有很多。
特别是很多细节方面,不同的技巧取得的效果显然是各不相同的。
而在真正比赛的过程中,情况瞬息万变,如若能做到随机应变的话,那就真的离成为球星,乃至巨星不远了。
徐峰这边练得越狠,夏芋那边记录的东西就越多,因为在营养师的眼里,缺啥补啥,哪里不行补哪里!
毕竟食材万千,做法搭配更是数不胜数。
“看来,必须得有所创新了。”夏芋一边记录,一边说着,因为徐峰的努力,徐峰的机能消耗,已经超出了书本上的记录,和夏芋的认知。
这时约翰逊看着徐峰的每一次动作,心里又是突生了新的训练标准。“徐!每一次动作间的起承转合,我希望你不要超过3秒!”
被加了新的要求后,徐峰并没有多余的抱怨,他知道,也是相信自己是能够做到的。要知道他每天做得最多的事情,就是突破自我。
“速度加快了!太励志了吧!”夏芋说着,又赶忙在笔记本上多记了几笔。
看着徐峰训练强度差不多了之后,夏芋便离开了。
她离开不是去干别的,而是去买高级的食材。
自她刚在徐峰隔壁住下后,徐峰和她便签订了合同,那40万美金,也是一次打给了她。
除此之外,为了买上好的食材,以及各类上好的营养补品,徐峰也是多给她打了30万美金。
算得上是仁至义尽了,不过徐峰可没把她只当个营养师来看,更多的时候是把夏芋当成了自己的朋友。
在约翰逊的哨响之下,徐峰挥汗如雨,玩命的跑动着,时间也是一点一滴的过去了。
练完了之后,徐峰才刚缓了过来,约翰逊就上前和他说道:“徐!今天很不错,明天的要求增加到500遍,时间缩短到2.5秒!”
听约翰逊这么说着,徐峰擦了一把汗,点头示意着。
他心里很清楚,训练的时候,不对自己狠一点,那么比赛的时候吃亏的就绝对会是自己。
和约翰逊在俱乐部分别了之后,徐峰趁着月色回家了。
刚一到家门口,就闻到了食材的香味。
徐峰打开家门一看,果然是夏芋在做美食补品。
不一会儿,餐品齐全,徐峰如饿狼一般,一扫而空。
晚上自己加练完了之后,喝了一杯夏芋调制的牛奶,便来到床上睡觉了。
虽然徐峰每天很充实,但是此刻他躺在床上有种高处不胜寒的感觉。
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