手机浏览器扫描二维码访问
黑色卫衣,黑色运动裤,黑色板鞋。
一身黑的陈靖快步穿梭在黑夜之中,宛若一只在丛林当中追逐猎物的孤狼。
经过这些天的熟悉,他对炼气状态的掌握,也是越来越得心应手了。
不过,炼气状态的时间限度还是无法提高。
正如那聂钊所说的,初始炼气,极限只能是半个小时,只有达到了炼气小成,才有可能提升到1个小时。
注意,是“有可能”提升到1个小时,也有可能提升并不多,更甚至不会有提升。
若问其中原因,那就关系着每个人的资质和潜力了。
就像是同一个老师教同一批学生,这些学生不可能每个都优秀,同期毕业的时候,每个人掌握的知识量也不可能一样。
“呼呼~~”
跑步很需要注意步伐节奏与呼吸的配合,这几天夜里,陈靖也都是徒步跑到金湾广场那边去的。
以他的速度,从家里跑过去,普通速度约莫是30分钟。
如果是炼气状态,那么极限可以缩短到12分钟。昨天晚上他回来的时候,刚好掐了时间计算过的。
离开家里几百米后,他放慢了速度。
这会儿才9点多,外面街道上还常有过路人,所以是不适合使用炼气状态跑出风一般的速度的。
顺着熟悉的巷子七拐八拐之后,他就进入了明阳中路,然后再从明阳中路就能直接进入明阳东路,过桥后,就径直可到金湾广场了。
晚上这个时间点,在沿河一带,也经常会有跑步者。
有老年人,也有年轻人。
这两天陈靖也经常有碰到。
而此时,在明阳大桥的首端位置,有着一对祖孙在做热身运动。
老人差不多花甲之龄,身子骨尚还健朗。
孙女不过十七八,手腕上带着好几个荧光棒,一闪一闪的。
她身上穿着粉色的短袖体恤,灰色的运动裤,白色跑鞋。两条腿显得非常长。
女孩身高也就170的样子,可那双腿看上去却有1米2的错觉。
“爷爷,要不我们来比赛吧?看谁先跑到桥那边去!”女孩揉揉腿,笑嘻嘻地说。
老人却苦笑着摇头“爷爷这把老骨头可跟你比不得了,我慢慢跑,你可以先跑,我从后面慢慢追。”
“爷爷,我跟你讲,我上个礼拜在我们学校的女子田径队拿到了8米中距离跑的第一名呢。连我们学校的男生都比不过我,老师还举荐我下个月参加省级田径运动赛呢。”女孩自豪地说。
老人很开心地说“那很不错啊,到时候爷爷一定去看你比赛。”
“嗯。”女孩一时兴起就拿出了手机,调出秒表功能“爷爷,要不你帮我计时吧,明阳大桥的步行道正好没什么人,我现在跑一次给你看看,桥这头到那头刚好也是8米,我在学校的成绩是2分11秒,今天我要试试能不能破纪录。”
“好啊,我给你计时。”老人也兴趣昂扬地接过手机。
“那爷爷你可要掐好时间呀,跑到桥对面的时候我就举手,你看到我举手可就要及时按暂停哦。”女孩摇了摇手腕上的荧光棒。
“好勒,一定掐准。”老人笑呵呵地说。
说完后,老人就喊了“预备,开始!”
秒表一按下去,女孩就如脱缰野马一样跑了出去。
她的速度的确是很快,风一般的少女。
在她跑了7~8秒之后,陈靖也到了这边了。
明阳大桥上的人行道这会儿的确没什么人,空旷得很。
仙狐嫡女之妖神引 烬世人间 陈默安可悦 许如玉 萧若岚 叶蓁 超级神眼 都市之巅峰战神 魔王很强且过于勤奋 韩娱超新星 皇妃她又逃婚了 傅立恒 王者归都赵成风夏冰冰 穿成旺夫小娇娘 顾希音 先生路过不可错过 万古第一雷帝 被召唤成巨人是什么体验 吴东 陈江
娶1送1独宠鲜妻第一次见面,她被他拖进小黑屋第二次见面,把她吓到腿软第三次见面,她滚下楼梯头破血流,他犹如天神降临拥她入怀。...
修修道,炼炼气,踩踩官二代富二代,拳打岛国人米国佬,醉卧美人膝,醒掌天下权,镇压古武者修真士,这就是低调霸气的小道士张风的真实想法!私生子逆袭,张风又有着怎样的离奇身世?明星,警花,校花,世家小姐,美女修真者,美女杀手都围绕而来看张风如何玩转都市!本站为书迷更新妖孽道士最新章节,查看孤情所撰都市言情妖孽道士的最新章节免费在线阅读。...
九代单传的叶辰接到了爷爷的电话,要给他安排相亲!爷爷您别闹!什么,给我一个亿去相亲?美女校花我未婚妻!?集团总裁要倒贴?清纯明星高调示爱!?这么多美女,叶辰有点慌!叶辰弱弱的问爷爷,还有相亲的吗?...
建神都名众神控元灵尊帝皇佣兵百万剑指九州。这是一个会呼吸的世界。目前推理篇(完)异能篇(连载中)...
都市绝代兵王典狱长,您慢走,毒狼随后就到!风雨过后,踏歌行。征程开启!...
作者乱月的经典小说修罗狂帝最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说修罗狂帝千年前,一代狂魔皇被袭杀,千年后,重生少年赵云龙身上!吞噬魔功,吞噬天下所有!九龙变金龙变,肉身成龙,木龙变,起死回生之术左持玄重剑,右持嗜血邪龙刀,且破我如何灭这天!如何破这地!仙魔不能相恋?为万古禁忌?不!我若盖世无敌,这宇宙八荒也要臣服于我脚下!...