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“但是真的太累了……”连素菲喝着水,皎好的小脸皱成了苦瓜,一副信心不足的样子。
“再累也要坚持,体能增强,不但对练拳有好处,也能提升你们感应到真空能量的机率。”辛寂解释说道。
“真的吗?”安扬惊喜的大声道。
“当然是真的,我就是最好的例子。”辛寂斩钉截铁的回答。
这绝不是假话,身体素质增强以后能在感应舱里冥想更长的时间,感应到真空能量的机率自然就更大了,这是大家都知道的事情,但是大多数人都不能坚持下来,最终成了一句空话。
一听到有机会成为原力武士,四个人立即都来了劲头,眼睛放光,恨不得立马再锻炼一个小时。
“明天再练,锻炼过度反而适得其反,不要伤到了身体。”辛寂阻止了他们,十几岁的年轻人果然就是冲动,听了几句话就跟打了鸡血似的。
“好了,今天就到这里,你们晚上都好好休息。”辛寂起身正要离开,心灵感应扫过力量房,却看到了放在一个角落的两台测试仪,崭新如初,应该从买来就没有人用过。
这两台测试仪分别用于测试力量和速度,十分常见,辛寂以前在武馆里隔几天就测一测自己的数据,不过自从成为原力武士以后还没有试过,到社区里的青云武馆也是来去匆匆,这时见到测试仪难免心痒,跃跃欲试。
“素菲,不介意我借你家的测试仪用下吧?”辛寂笑着问道。
“当然不介意,辛老师随便用。”连素菲愣了一下,看到辛寂走向那两台测试仪,吃惊道:“辛老师你要测试自己的力量和速度吗?”
辛寂点了点头,道:“没错,好久没测了,也不知道我现在是什么数据。”
“我要看下,辛老师可是原力武士,数据一定很强!”几个小伙伴一听,都是兴奋起来,顿时身上来了力气,跑过来围观。
“那当然。”
辛寂没有理会几个学生的谈论,走到力量测试仪边上开始了调试。这台力量测试仪的高度超过三米,外形像是一座巨大的铁架,头重脚轻,顶上固定着电动压力泵,力量通过线路传递到一根横放的金属标杆上,标杆直径三厘米左右,正好可以握在手里。
力量测试仪有两种模式,分别是卧推模式和深蹲模式。卧推模式下,测试者要躺在靠板上面,用尽全力将横杆往上推,电动压力泵会根据受到的力量大小,读出精确的数据。深蹲模式则是把横杆架在肩上,测试者全身发力,尽量往上顶,同样也会得到一个数据。
两种模式的数据单位都是千克或公斤,比如卧推200公斤,则相当于能够在地球标准重力下垂直举起200公斤重的物体。
通常情况下,深蹲数据会是卧推数据的一点八倍,因为深蹲可以全身发力,包括腿部以下的力量,而卧推则主要依靠的是上半身的力量,会稍弱一些。
“先测试一下卧推吧。”
辛寂把测试仪调到了卧推模式,输入自己的身高和臂展,滴滴一声,测试仪前方投射出一道光屏,底下升起一块斜放的长板。辛寂躺了上去,稍微感受一下,仪器没有问题,平板的高度和角度都正合自己的身材,然后抬起双手,握住了胸口上方的横杆。
“呼……”辛寂深吸了一口气,双手握紧,慢慢的往上推。
前面屏幕上的数据立即飞快的跳动起来,50公斤、70公斤、100公斤、160公斤……短短几秒钟,读数已经超过了200公斤,但是还在稳步上升,很快到达了240公斤!
这是辛寂在成为原力武士之前的最高卧推数据,几乎是普通人的身体极限了。
然而今时不同往日,辛寂觉得自己依然十分轻松,游刃有余,憋住这口气继续用力往上推,迅速突破了250公斤。当读数来到300公斤之时,辛寂开始真正感受到了压力,控制上半身的骨骼肌肉齐齐发力,心脏猛烈跳动传出力量,一鼓作气推动横杆,达到极限之时便保持住力量,坚持五秒之后,横杆上传来的压力骤然一松,测试完成了。
“402公斤!”
这是光屏上显示出的读数。
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