手机浏览器扫描二维码访问
第四十一章赛季首个主场（第1页）
肌体的增长。
是肌肉纤维撕裂、复原、坚韧的过程。
在运动医学中，肌体、骨骼等等，想要更加强健，并不是锻炼的多，力量训练的量大，就可以提升的。
刚才有说。
肌体增长的过程，本身就是一种轻微的伤害换来。
若是运动量过大，乃至于盲目追求速成，最终的结果虽说会有急效，但最终的结果无非只有两种。
第一。
通过物理纾解和恢复，固然可以将伤害降到最低，但肌肉撕裂后，却得不到应有的恢复时间，最终令自己的肌体出现细微，乃至于令人不忍直视的畸形。
第二。
因为肌体无法有效的恢复，当训练人依旧故我地上大量，那么将会给身体的毛细血管等，造成巨大的压迫，促使身体出现局部出血的症状。
所以。
频繁的锻炼，固然可以让人短时间变得强大一些，但最后的结果却也有着不的负面影响。
s：没查资料，一切都是上学时，数学老师教的。
听完训练师的解释，秦涛不由有点儿后怕。
他现在的身体固然十分牛掰，但也经不住他这么糟践。
果断停下。
秦涛不好意思地笑笑：“放心，下回绝对不敢了。”
训练师耸了耸肩，仔仔细细地将他看了一遍：“啧啧~~不过，不得不说，你这身体真是令人垂涎欲滴。”
滚犊子！
秦涛笑骂了两句，随后便按照训练师的要求，立刻前往物理恢复室，直接将自己按在了冰桶里。
一番冰水浴。
秦涛感觉自己的身体一阵酥麻。
原本精力充沛的感觉，顿时产生了美美睡一觉的想法。
想到就做。
在比赛还有几个时的时间，秦涛不介意在休息室里眯上一会儿。
下午五点半。
秦涛被训练师从床上叫醒。
他痛痛快快地冲了个温水澡，吃了顿营养大餐，告别几个揶揄调侃的训练师，打开自己的手机，当即给林书豪打了个电话。
十多分钟后。
林书豪开车拉上了他。
汽车驶上开往市区的公路，林书豪突然化身怪蜀黍，眼神儿诡异地时不时看秦涛一眼。
青梅竹马淡烹茶 妖娆灵尊 快穿之红尘道 我的汉服可倾天 种田后我只想躺平当咸鱼 我家小祖宗今天又傲娇了 古代农村奋斗记 我的狼仙君 妖王准备投降吧 仙朝 好好捂住我的首富马甲 不想离婚的王妃不是好王妃 在美漫世界开出租 快穿99次说爱你 弃女惊华 寻觅鸟 他在月光里降落 云起天歌 风起琉璃雪映亭 我的电竞男友心太黑
原来我不是普通人一页孤舟L
母亲告诉我，父亲在我很小的时候就去世了。直到有一天，我的电话响起，对方告诉我，他是我父亲helliphellip...
一代战神秦展风
六年前，他成家族弃子，遭受陷害，与女人发生关系，被迫离开。六年后，一代战神，重返故里，只为让妻女幸福一世。...
逍遥派
一本南华经，一篇逍遥游，引出天下功法秘笈无数。一介秀才，得‘药王’指点，修炼返老还童之术，功法逆天。一朝神功大成，天下无敌，解封至尊魔刀，开启通天大阵。万年魔殿殿主之位空悬，万年江湖恩怨就此拉开。这是逍遥派老祖的传奇人生。...
帝尊决
帝尊诀...
神级升级奖励系统一键666
好像变强啊，叮，神级抽奖系统绑定成功。恭喜宿主开始变强之旅。动动菜刀，武器熟练度＋1看看书籍，智力＋10跑跑步，体力＋1做个俯卧撑，力量＋1你说s级忍术很难修炼，抱歉s级忍术我都会。体能测试，抱歉，我每科都满分，人送外号全能少年。普通大学生意外穿越火影世界，携带系统，走上巅峰。系统，我想要武器，叮，动漫武器任你选。我是漩涡晨浩，波风水门的养子，漩涡鸣人的哥哥。系统在手，天下...
许少的白月光夫人
豪门总裁VS大小姐甜宠1vs1偷偷离家出走的南栀。在林城的一条小巷被一个少年所救。月光下少女那双清澈干净的双眼就这样撞进了少年心里。少女的出现在少年灰暗无助的那段时光里，撒下一束最清澈干净的光。少女成了他的偏执和救赎。也成了被他寄予希望的人。在某一天的傍晚，少女的消失成了压垮他的理智的巨石。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～三年后他成了a市的商业巨鳄她成了他的未婚妻。许家老宅在见时许温言看着熟悉的少女，看了许久，音调近乎颤抖的开口别来无恙。未婚妻别来无恙，阿言。南栀奔向许温言，伸手搂着他的腰，嗅着他的气息。总有人踏破山水放弃宇宙两万亿颗行星奔你而来...