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见周飞就这么躺在那里,王天风连忙过去将他拉了起来,并且递了杯水过去。
周飞现在总算明白什么叫做真的口干舌燥了,接过水就往嘴里灌,不过只喝了一小口,就被王天风夺了过来。
“不能一次性喝这么多,每次喝一小口,多喝几次。”
王天风扶着周飞,开始在一旁做恢复性的运动,然后慢慢的松开手,任由周飞一个人来回的走动着。
走了大概有十分钟后,周飞这才逐渐的恢复到正常呼吸,双腿的酸痛感也较最开始有了明显的减轻。
“怎么样,现在是不是觉得很爽?”王天风笑着问道。
“是有一种说不出的爽感,就感觉全身的细胞都被激活了一样,说不出的舒畅。”周飞再次抿了一下口水,深有感触的说道。
“这就是极限运动带来的意义。不过你现在觉得很爽,明早起床估计就不会这么说了,明天的酸痛感,会比现在更强,严重的话,走路都得扶着东西。”
周飞笑了笑,没有再说话,而是闭上眼睛享受着上午的阳光,跑最后一圈的时候,周飞觉得再没有什么比太阳还可恶的了,但此时,他真的觉得阳光很明媚。
“再休息半小时,然后接着跑。”
“还来?”周飞立刻苦着脸说道。
“如果你的追去只局限于学校的这个车队,那么你可以不跑,我可以直接教你驾驶技巧。”王天风并没有强求。
“好吧,这次多少圈?”
“十圈起步,没有上限。”王天风摘下墨镜,笑的像一个老痞子。
半小时后,周飞再次绕着操场,开始跑了起来。
有了第一次经验,第二次跑的时候,周飞对于呼吸的掌控就变得更加得心应手了,一直到第八圈,才出现了些许的呼吸不适。
十圈过后,尽管周飞依旧累的快要趴下了,但却明显没有第一次那种痛苦感,身体每一处的细胞都张大着嘴,享受着生命的馈赠。
“今天白天先到这里,晚上的时候我会再叫你的,从明天开始,每天的跑步量十公里起步,另外回去的时候,把今天的理论部分复习一下。”
王天风看了眼周飞的状态,今天毕竟是第一次训练,训练量太大的话,会对周飞的身体产生损伤的。
“王哥,你可真够狠的,十公里,你怎么不去跑呀?”周飞弓着身子,双手扶在膝盖上,上气不接下气地说道。
“老子要不是腿废了,早就亲自跑了!”王天风不屑的瞥了他一眼,“再说了,这才刚开始呢,以后有你受的!”
“对了,有钱没?有的话给我打两万,我给你置办些装备。”
“行,我一会儿打给你。”周飞并没有多问,王天风的人品,他还是相信的。
事实上,还没到第二天,周飞的双腿就已经开始酸痛起来了。
尤其是午觉醒来过后,那种感觉,真的是没法用言语来形容,双腿明明就在自己的身上,周飞却感觉不到它们的存在,上下楼梯的时候,甚至还得用手往上抬。
“再坚持一下,马上我也能成为像清水健、加藤鹰老师那样百战百胜、金枪不倒的男人了。”
躺在床上的周飞,一边揉着自己的双腿,一边这样安慰自己。
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