手机浏览器扫描二维码访问
次日,摘星峰顶的山洞内。
刚刚晨练完的林小鹿,看着面前的一套装具露出了沉思的表情。
“这幅甲胄共五百斤重,两幅臂甲,各五十斤,两幅腿甲,各一百斤,胸甲则重两百斤。”
李明儒盘腿坐着,一手扶着下巴,一手提着酒葫芦,缓缓开口道:“从今日起,你就穿戴上这身负重甲胄,今后除非到重要关头,否则无论用膳,睡觉,还是练武都不可脱下。”
林小鹿听了小脸一垮,但他也没好说什么,不情不愿的给自己穿戴上这幅黑漆漆的甲胄。
五百斤重,如果是以前的他穿戴上肯定是起身都难,但他服用过白虎精血之后,力能举鼎,这五百斤重的甲胄,也只是让他觉得稍微有些沉重而已。
“老大,这不会就是你给我准备的锻炼方式吧,真俗气。”
穿上甲胄的少年在山洞内一边活动手脚一边吐槽。
“当然不止那么简单。”李明儒笑了笑,轻道:“从今日起,你的锻炼分为上午,下午两个部分。
首先是上午,为师要你在每日卯时起床,洗漱,用早膳,然后开始锻炼。
穿着这幅负重甲胄,扎马步,半个时辰。
跑步,半个时辰。
俯卧撑,半个时辰。
做完这些,时间就会到巳时。”
“那巳时之后我干嘛?”林小鹿张嘴问道,他们每天是午时去膳食堂吃饭,而从巳时到午时,中间还有一个时辰之久。
李明儒笑了笑,嘴巴往林小鹿边上一撇:“喏,那边有个传送阵,你看见了吗?”
林小鹿看向洞府内的一个圆形石坛,表示自己看到了。
“这是为师昨日请掌门帮忙一起搭建的,连接着一个远在峨眉千里之外的原始森林。
巳时之后,你就穿着甲胄,通过传送阵前往原始森林打猎,和猛兽肉搏厮杀。”
听到这话,林小鹿直接愣了一下。
而李明儒则继续悠哉悠哉的开口:“练武是需要大量的实战经验的,不能一个人埋头苦练,但峨眉没有武者,所以为师就给你安排了深山猛兽与你对练,你感不感动?”
林小鹿一脸悲愤,鼓着脸对李明儒怒目而视:“你让我一个八岁的孩子空着手去和猛兽打架?”
“对。”
“还带着这幅甲胄?”
“没错。”
林小鹿:……(?ì_í?)
李明儒看着眼前这气急败坏的小家伙,差点笑出了声,他憋着笑意,怡然自得的开口道:“你每日去了深山之后,切不可偷懒,因为你今后在膳食堂享用的伙食,就取决于你打回了什么猎物。”
林小鹿:???
李明儒畅快的笑道:“你如果没有打回猎物,那么那一天中午,你就没有饭吃。
如果你打回了猎物,就让膳食堂给你做。”
林小鹿:……
他大眼睛一瞪,整个人都快气的鼓了起来。
啊啊啊好生气啊!好想把自己老大的那些藏酒全给倒了,然后在酒瓶里给他灌点尿。
“那下午呢,下午我干嘛。”少年气呼呼的继续问道。
“每日下午,你就先把八极拳和横练之气各练半个时辰,然后去学习川国桃山派的鸳鸯步,以及渊国小刀会的飞刀术。”李明儒笑眯眯的说道:
“一直练到下午酉时,去用晚膳。
而用完晚膳,再跑步半个时辰,扎马步半个时辰,俯卧撑半个时辰。
重生六十年前,靠着先知被封神了 山野偷香小傻医 龙域剑主 炼气3000层,开局收女帝为徒 神豪:从王者抢人头开始 万倍返还,为师从不藏私 圣女来退婚?回去的路上小心点! 男人凶猛 护花小神医 重生七零飒妻归来 镇国神帅 我闭世十年,下山已无敌 穿书七零我怀了不育丈夫的崽 我的28岁傲娇女总裁 徒儿你无敌了,下山去吧 我一个鬼差,你让我跟校花领证? 闪婚大佬他是妻管严 这个歌手明明很强,却喜欢当老六 超级上门女婿 都市里的激浊扬清
六年前,他惨遭陷害,家破人亡。六年后,他王者归来,天威浩荡。为挚爱,他十步杀一人。为亲人,他一手遮九天。...
天怒大陆叶家被南宫和玉家联手灭族,瓜分地盘,叶家五虎之一叶雄携妻儿归隐山林,但最终死于南宫家猎杀,叶家唯一血脉叶天寻得龙蛇道人所救,收其为徒,在龙蛇山上修炼,后机缘获得恶龙熬烈残魂炼化获得龙族传承。...
一个在山上学医学武的富二代,在得知父亲病重后,决定下山,夺回属于自己的一切,于是,一场都市狂澜开始卷起...
前世,她是地位尊崇的天命帝姬,却在大婚前夕,遭遇背叛,自焚而亡!重生为破落世家的废柴弃女,受尽欺凌,而害她之人却已高高在上,享尽风光!一朝重生,凤唳九天!驭神兽,凝原力,通医毒之术,掌人神生死!她发誓要让背叛欺辱过她的那些人,受尽折磨,百倍还之!他是孱弱温润的离王殿下,也是手握天下的暗夜君王,唯独为了一个人倾尽生生世世。他承诺要让他唯一爱过的那个人,平安喜乐,永世欢愉。...
1v1团宠甜文)一朝穿越,叶青雨成了嫁不出去的丑姑娘,家徒四壁,穷的吃了这顿没下顿。叶青雨一撸袖子,表示又丑又穷,那都不是事!谁叫她有医术又有福气呢!采草药,做豆腐,开饭馆,办医馆日子过的风生水起,人也越来越美。可是,叶家人数着越来越多的银钱,看着越来越多的田地,却是一个个为了叶青雨的婚事愁容满面。这时,高大俊朗的山里汉子徐靖南站出来了,青雨只能嫁我!叶家人,为啥?我救了落水的她...
无双莫名被系统砸中,诱惑道宿主,你看前方一大波美男。他们辈分好像都比我高。高不是问题,只要帅炸天就行,而且还能用辈分秒压渣男渣女,多酸爽,来吧,花式美男,已全部躺好,撩到你腿软。后来,无双便开始攻略各路美男大军,但是为嘛反被纠缠的下不来床?诶诶,美男,等等,让我喘口气!1V1,群聊311172133...