手机浏览器扫描二维码访问
第237章 跟林逸玩套路（第2页）
“两组折返跑，每组20次，两组间隔五分钟，开始吧。”
“两组折返跑？！”
郑家瑞感觉是自己听错了，“老师，你没说错吗？”
“没有，就是两组折返跑，这个是篮球课的基础项目，难道你们不知道？”
“但是不是太多了？我们平时修炼，每组10个，然后跑两组。”郑家瑞说道：
“现在训练量加了一倍，等跑完之后，还不得把我们跑废了。”
“连这点体力都没有，以后还怎么打比赛了？”
“老师，这就你不懂了。”郑家瑞说道：
“我们虽然要出去打比赛，但强度没有那么大，我觉得应该把时间，放在技巧的训练上，我们的体力够用。”
“瑞哥说的有道理。”姜亚军说道：“林老师，虽然你是体育老师，但也不能太任性了，得按实际状况来。”
孙长伟笑了笑，眼下就是自己想要的结果。
一个什么都不懂的人，还来教篮球？
你懂怎么投篮么？
“论球技，你们不如其他学校的人，在耐力上，还不想下功夫，就这个状态，怎么赢球？”
“老师，我并不觉得，我们在球技和体力上不如别人。”姜亚军说道：
“我们需要最正统的篮球训练，而不是做无用的折返跑。”
“最正统的篮球训练？”林逸笑了笑，“那行吧，我带你去做定点投篮，20个为准，只要命中率在90%以上的，我就教你们最正统篮球。”
噗嗤！
姜亚军没忍住，一下笑出了声。
“有什么好笑的！现在上课呢，你们都严肃点！”苏格板着脸说。
“苏主任，林老师的情况我知道，他原来是校团委的干事，还上过《大学生职业生涯规划》，我实在无法想象，他会用什么方式，教我们最正统的篮球训练。”姜亚军说道：
“难道林老师，也像孙老师一样，打过CUBA吗？打的什么位置？场均多少分啊？”
“CUBA我是没打过，但教你们，应该是够了。”
孙长伟朝着姜亚军使了个眼神，后者先是一愣，随即反应过来，说道：
“老师，你刚才不是说，要让我定点投篮么，但我想知道，您的命中率，能不能到90%以上？您是老师，如果连你的做不到，应该没资格要求我们吧。”
“注意你的说话态度！”苏格解围道：
“林逸是你们的体育老师，他怎么安排，你们就怎么做。”
苏格之所以跟过来，怕的就是这个。
因为和校长有关系，林逸才来教课的，但他的篮球水平，肯定是不如这些校队的主力。
这要是中了他们的激将法，接下来的课，就没办法上了。
我是长生帝尊 偏宠反派的主神回来了 顶流哥哥捡到我了 某美漫的英雄联盟 我有一艘独木舟 大师兄是个凡人却很强 镇天剑祖 快穿之给反派BOSS送温暖 我要做圣皇 不装了我有钞能力 异界之最后一位剑仙 我有一座黄金蛇场 乾隆朝的造反日常 万界之神魔执政官 反转从林平之开始 我天赋全加了力量 兄宠 宫越辰白灵汐小说名全文免费阅读 我在港岛当道士 白殿下的黑包群
血坠
一块玉佩引出的惊天血案。...
我的日本文艺生活
佛系青年的东洋文艺日常。群218154038...
重生暖婚：总裁轻轻宠
世人只知道，才华横溢的莫诗意最大的梦想是日进斗金，迎娶高富帅，走上人生巅峰。却没人知道，重生前的莫诗意爱他爱到没了自我，最后却落得个人人欺压丧子身死的下场。于是，重生后的莫诗意忙着赚钱复仇，压根不想碰一下那个嘴上说着滚蛋，身体却很诚实的大尾巴狼！只是，什么时候变成了他跟在自己身后追着跑？明明上一世恨不得将她挫骨扬灰，这一世不仅在第一时间帮她虐渣立威，更是自荐为她暖床？莫诗意呵呵冷笑，不好意思，本...
极品上门狂婿唐凯苏凝玉
作为一个吃软饭的赘婿，唐凯一直都不受人待见，处处被人欺负岳母看不起，老婆鄙视，小舅子欺压，情敌羞辱直到有一天，唐凯获得了传承，一代神医横空出世！我要做第一赘婿！...
我的非凡人生江浩王佳妮
母亲告诉我，父亲在我很小的时候就去世了。直到有一天，我的电话响起，对方告诉我，他是我父亲helliphellip...
天生我才会念书
徐白，小学开始每天天色没亮的时候就爬起来边走路，边背书，自小学开始一直到大学毕业，不管是网络游戏还是各类小说，不论是影视歌星还是各类八卦，绝对和他沾不上边，真可谓是两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书的强人。踏上社会终于看了第一本闲书，于是他的生活变了有道是富家不用买良田，书中自有千钟粟。安居不用架高堂，书中自有黄金屋。出门无车毋须恨，书中有马多如簇。娶妻无媒毋须恨，书中有女颜如玉。男儿欲遂平生志，勤向窗前读六经。...