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第198章 还是提不起精神（第1页）

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向上还是有些提不起精神，今天早晨本来已经振奋起来了，做了20多分钟的锻炼胸部的运动，早早的出了门，到了客户那里工作的也挺好，可向上还是觉得没劲，做了一些事，但还有更多的事没有做，还有很多事在等着变烂掉，和老婆的冷战也还在继续，烦。

真是个讨厌的时期，在这个时期里，向上触摸不到希望，感受不到光明，偶尔的一些火光、亮光，都是一闪而逝，不能温暖。

向上还是努力的，在努力提振自己的精神，今早称重67.7千克，整周还是降了0.1千克，还是不错的，腹肌还是能看到一点，而且这周是在大吃大喝了一天的情况下取得的成绩，并没有特别禁锢和委屈自己的欲望，向上觉得这是自己摸到的一点规律，现在向上其实已经到了另外一个层次，虽然和去年下半年相比，向上似乎已经退步了，看起来已经回到了过去，一些地方比过去还不如，但如果耐心点、仔细点揣摩的话，现在向上更能够观察和稳控自己的情绪和行为了，那些新方法带来的兴奋度已经消失，但向上并没有直接坠入深渊，而是想办法让自己有所行动，想办法让自己顺着自己的心走，想办法让自己能靠自己独立走到属于自己的人生之路上，一点点的劝自己面对恐惧。

难，真TMD难，人生真是一条难走的路，昨天向上看《万箭穿心》，男主角、女主角都一样受苦，奶奶和孙子也不好受，剧中的每个人都在人生路上遭受痛苦，有受不了痛苦直接跳江一了百了的，也有扛起扁担跟老天爷干的。

向上的膝盖还是有点问题，今天爬了一点点楼梯就感觉不舒服，明天的跑步，向上决定暂时停止，让膝盖再多休息一个礼拜，看是不是能有所缓解。

昨天吃剩的花生，今天中午吃掉了，晚上剩的热量额度不多了，不过向上今天走路多，如果今晚能少吃的话，看明天是不是能继续降一点体重，如果不降甚至升一点也没关系，向上这周的目标是0.2-0.5千克，不求多，只求稳，只求不让自己觉得特别难受。

向上揣摩到的那个规律就是不要太着急，做事的时候，尽可能的符合自己的心意，符合自己的心思，符合自己的情绪，不要硬掰着情绪干活，当然也不能完全被情绪俘虏，要和情绪商量着来，双方地位平等，友好协商，看到底什么样的行为可以调动情绪的兴趣，这是可以找出来的，情绪虽然任性，但它充沛而好奇，如果找到能调动它活力的方法，它就会好好配合，让向上心甘情愿高高兴兴的干自己想干的事儿，还往往能干好干成。

所以，暂时的低落就让它低落吧，这可能是个大低落期，也许再过一周就好了呢，也许向上会决定做心理咨询呢，也许心理咨询能帮向上带病生存，带病赚钱呢。

钱是个问题，如果向上能中个1000万，相信能解决向上99%的问题，哈哈哈，可惜向上连彩票也不想买。

继续加油就是了。

都市至尊仙医（又名：天行医尊）  九龙棺  五胡令  王爷爱上代嫁侧妃  西游：我能提取属性  入口扑克  月神下凡：乾坤生死棋局  仙尊归来  哈莉波特  你是我的理想型  听不见的心跳  爱难眠  妻子的复仇  斗罗之万界至宝集一身  重生赘婿战神  农门好日子：小福妞，发发发  万人迷炮灰团宠日常[穿书]  蜜爱前妻：宝贝乖乖受宠  萌宝征婚：总裁爹地四婚啦  逆天双宝：医妃娘亲又掉马了