手机浏览器扫描二维码访问
第156章 高手寂寞（第1页）
9点半左右，潘歌终于恢复一点力气，去文华东方的水疗中心做了个spa。
11点，拖着疲惫的身体回家。
然后被赵安妮堵在大厅。
“你们怎么在酒店呆那么久？咦？囡囡你怎么了？”
尽管她已经尽力掩饰了，却依然露出了破绽。
疲惫和酸痛，真的很难藏。
潘歌讲出了早已经准备好的理由：“我陪着韩烈和庭庭健了会儿身，太累了……妈，我决定开始锻炼身体了，她俩的耐力都好强，显得我特别菜。”
“哟，难得看到你在哪件事上好强！”
赵安妮感觉很有意思，但对此事持鼓励态度。
“健身挺好的，到什么时候身体都是最重要的，妈支持。不过你最好是多做点有氧，别跟着她们瞎搞，嗳，庭庭主要练什么？”
赵安妮问得很随意，潘歌却不敢轻忽，自己的亲妈自己最了解，属于是心眼儿成精。
幸好，潘歌真的问过席鹿庭。
“她啊，她的主要目标是塑形，练臀练胸比较多，好像还想把肩膀练宽一些。”
赵安妮琢磨琢磨，赞许点头。
“噢，那还挺聪明的，确实用心思考了，不是胡闹。
庭庭太瘦了，肩膀上多挂一点肌肉绝对会更协调、更好看，练胸同样如此……怎么样，你觉得她的方法专业么？”
“啊？”
潘歌瞪大眼睛：“我哪儿懂那个啊？看起来还行吧，就是全面增强胸部肌肉群呗。”
赵安妮笑了：“那你想不想练练？”
潘歌恰到好处的流露出一丝害羞：“我用不着吧？我好像还在发育……”
狗东西夸了好多次大小适中手感好呢……
赵安妮十分专业的建议道：“我们囡囡的胸型确实很美，不过你可以专门练练胸大肌上部，提高张力防止下垂，坚持下去很有好处，你看妈妈都43了依然吧啦吧啦……”
潘歌听得很认真，因为确实有用。
一般的家庭，母亲很难提出如此专业有见地的建议，所以其实白富美的很多素质都不是天生的，而是后天调整所致。
比如牙齿、骨相、形体、肤质等等等等。
绝大部分外形问题，都可以在青春期得到治愈或者矫正，重点是意识、见识、以及钱。
豪门千金的气质为什么总是那么好？
因为形体是可以塑造的。
不是医美手术那种邪道，而是牵引、运动、良好习惯之类的堂皇正道。
青春期结束之前全部搞定，一劳永逸，接下来的无非只是保养而已。
母女俩越聊越偏，意味着潘歌又一次顺利过关。
她不是不敢承认和韩烈发生了关系，她只是在等一个更好的时机。
……
潘歌离开后，席鹿庭马上逃回了寝室。
极品万岁爷小说免费秦云 醉玲珑 请注视深渊 秦云萧淑妃穿越小说 大叔来势汹汹 我的师父都不是人 你是迟来的欢喜全文免费阅读 重生之太子妃要称帝 从小排球开始的征途 朕心爱的丑姑娘请多指教 就是要你爱上我 唐黎顾知州免费阅读 唐黎顾知州小说 娇宠美人 你是迟来的欢喜唐黎顾知州 洪荒：通天门前的一颗万年紫参 相亲走错桌，女方福斯财富榜第一 穿越到原神？炮灰角色如何自救！ 我在凡人世界求长生 我是实验动物饲养员
开局签到亿万倍天赋
开局签到亿万倍天赋，脚踩绝世天骄，横扫六合八荒。无敌于天下，镇压一个时代！...
一胎六宝：妈咪又跑了
内容六年前柏少结过一次婚，声势浩大。可惜婚礼当天，他的新娘不见了，从此那个女人的名字成了这位A城大佬的逆鳞，谁也不敢提起。六年后，第一大家族艾家大小姐惊艳回归，上有三个哥哥把她当宝贝疙瘩，下有六个神秘萌宝把她宠成团宠。夜晚，六个萌宝人手一张男模照片，妈咪，快给我们选个爸比！选这个，这个腹肌好。这个，颜好。要不这个吧，看上去肾好。艾晴天微微挑眉，随手指了一张。然而第二天就被男人按在墙角里亲，男人抓着她的手，声音低哑，我长得不好看吗？腹肌不够你摸吗？至于那里好不好，要不要再给个机会试试？...
大考状元：开局抽取主角光环
书海阁小说网免费提供作者欲买桂花同载酒的经典小说大考状元开局抽取主角光环最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说高考前夕，秦枫偶然获得主角光环系统，只要执行系统任务，就能无限抽取不同属性的主角光环。学霸光环逆天智商，预定高考状元！功夫光环骨骼惊奇，练武奇才，精通武学！男友力光环女友面前，永不吃瘪！神医光环银针渡人，医术无双！兵王光环战力爆表，身后十万战士！钞能力光环身价万亿，家里有矿！暴击光环一拳击飞国际杀手，吊打仙尊魔帝！不死光环不死不灭，逍遥长生！无敌光环我无敌，你随意！当秦...
天辰
天辰由作者火星引力创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供天辰全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
最后一个剑圣
这是一个以剑为信仰的年代，以剑入圣，凝练圣心，纵使这世间没有了信仰，我便扛起这最后的一杆圣旗...
方舟小说(李鸿天)
庆历九年，天下大乱。恰逢人族禁武八百载，神魔妖仙等异族列强打破人族封闭门户，瓜分神州大地。生灵涂炭，民不聊生。方舟获得传武书屋，觉醒移魂神通。降临他人肉身便能提取对方所掌握的武学并且改良升级。你降临了女剑客的肉身，与其神交，提取功法并改良成独孤九剑你降临了小太监的肉身，与其神交，提取功法并改良成葵花宝典你降临了菩萨肉身，与其神交，提取功法并改良成十八镇狱劲你又降临了佛子帝子妖女你改良出了如来神掌他化自在法吞天魔功移魂传武，布道天下。这是一个少年以魂神交天下英豪，一步一步成为人族武道传说的故事！...