手机浏览器扫描二维码访问
第28章 锻炼就要从娃娃抓起（第1页）
“我是他爸爸（..）”！
翌日。
天刚蒙蒙亮。
秦冲和秦爸很有默契的一块起了床，洗漱已毕，准备晨练。
秦妈将秦菜的小手，慢慢从自己脖子上拿下来，帮秦菜盖上被单，轻轻穿好衣服下了地，没成想秦菜忽然醒了，眼睛还没睁开就嚷嚷道：
“奶奶，我要去晨练！”
“小孩子晨什么练啊，多睡会！”
“爸爸说早睡早起身体好，爷爷也是这么说的，我也要起床晨练！”
秦妈无奈的笑笑，只得帮秦菜穿好了衣服。
秦爸对秦菜是越来越喜欢了，喜笑颜开道：
“锻炼就要从娃娃抓起，嗯，不错！”
就这样，老少三人一起出了门，秦虫一马当先，秦爸紧随其后，秦菜排在末尾。
看到儿子跑在最前面，秦爸努力赶了几次都没赶上，不由咳嗽了两声，秦冲不由好笑，放慢了脚步，秦爸如愿以偿的做了“领头羊”。
秦爸是个热情之人，见谁都打招呼，只不过热脸贴了冷屁股，都一脸迷茫的看着秦爸，有的眼里还有警惕。
都住一个小区，抬头不见低头见的，打个招呼不很正常吗？他们怎么有种防贼的感觉呢？秦爸很郁闷。
秦冲一直晨练，自然认识这些人，赶紧出面解释，众人才恍然大悟，礼貌的跟秦爸打招呼。
秦菜不甘寂寞，在后面大喊着：
“叔叔阿姨好，爷爷奶奶好，这是我爸爸，这是我爷爷！”
众人大笑。
又跑了一小会，秦爸突然来到秦菜近前，语重心长道：
“孙儿啊，以后要把爷爷放在前面，知道吗？”
“爷爷，为什么？”
“凡事不能乱了辈分，因为爷爷辈分大，是一家之主！”
“奥！”
说话间，三人跑到了健身广场，已经有不少中老人在打太极了，秦爸不屑的看了看：
“软绵绵的有啥用，还不如军体拳有用呢？强身健体还能防身。”
秦爸一时兴起，打起了军体拳，一招一式，稳健有力，虎虎生风，秦冲默默跟在父亲后面，摆开了架势。
秦菜在后面有模学样的学了起来，只不过脚步不稳，杂乱无章，滑稽的很，就像打醉拳似的，秦爸看的哈哈大笑，过来耐心的指导秦菜。
……
三人回家以后，一大桌丰富的早餐已经摆上了餐桌，荤素俱全，秦菜乐的手舞足蹈：
“太好了，竟然有肉？”
秦爸秦妈不停的给秦菜夹菜夹饭，反倒冷落了秦冲，看着爸妈开心的样子，秦冲突然感觉很愧疚，此刻喂饭的场景不正是自己小时候的场景再现吗？
身为儿女，自己没有做到常回家看看，电话都是家里打来的多，甚至有两次春节都没陪爸妈一起吃年夜饭，而是去慰问了一线的工人，每次总以工作忙为由搪塞秦妈，而且认为理由充分，无可挑剔！
这是理由吗？难道自己真的挤不出时间吗？父母的要求多吗？难道当父母真不在的那一天才会翻然悔悟吗？
“爸爸，你怎么哭了？是不是爷爷奶奶没给你夹菜，你不高兴？来，秦菜给你夹好不好？”
秦冲用手背在眼睛附近胡乱抹了一把，掩饰道：
“谢谢，刚才有个虫子进眼睛里了……。”
秦菜突然放下碗筷，跑到秦冲近前，捧起秦冲的脸，认真道：
捡属性武道 溪语流年 魔君的悠闲日常 造反小怪来捣乱 王爷说江山归我我归他 上门狂婿 甘肃文史精萃 临渊行 我的23岁合租美女主播 保护我方辅助 萌宝来袭：总裁爹地惹不起 偶偶 狩宋 慕先生的小骄傲乔安慕靖西 一条狗的修真使命 少帅，夫人又怀孕了 群生记 苏总余生请多指教 英雄联盟女魔王 花都最狂弃少
医妃当道：王爷不好惹
一朝穿越，她是两袖清风也就算了，偏偏还遇到了一个吃人不吐骨头的恶劣小王爷。一辆马车一匹马就诈了她四十两银子，这简直就是欺负她人生地不熟。可是屋漏偏逢连夜雨，穿越就债台高磊的秦沐瑶，还遇到了黑心老板，不声不响就送她进了军营，做了军医，这地方可是闹不好就要掉脑袋的，无亲无故的她只能想尽办法逃走了。就在此时，那个识破她身份的小王爷，笑眯眯对她伸出橄榄枝，要走可以，把我的钱还了，不然本王爷就要你一生。...
全职业训练师
李峰我的学生很多，金融家运动员作家画家演员木工钢筋工服务员好像各行各业都有。为什么他们都是所属行业的天才人物？很简单，因为他们听话，知道尊敬我这个老师。...
冷宫废后要逆天苏眠月慕霆
穿越成一国弃后，皇上视她如蔽履不说，还高调迎娶白莲花，日日夜夜秀很爱。 雾草，辣眼睛！ 打架撩妹泡美男，君既无心我爬墙～～～史上最纨绔皇后已点亮，开挂的人生不需要解释。 皇上来了？不见。 她微微一笑，媚眼如丝，捧着美男的脸印下柔情蜜意的一吻，幸灾乐祸道没看到本宫很忙？…...
我在西游有座矿
...
万能之王
黑客大学生周蒙，本该操控电脑驰骋天下，却被超级人工智能附体，被其一步步改造。超级的大脑，一击毙命的武技，钢铁般的身体，风一样的速度，冰封，烈焰，雷电，种种异能奇术，被周蒙一一拥有。历经坎坷，看我翻手为云！饱经磨难，看我覆手为雨！踩着嚣张的人，我更嚣张，踏着恶人的尸骨，匡扶正义！红颜投怀，遍阅春色，可弱水三千，我只取一瓢饮！苍穹中的那抹月光，是我为爱人留下不惧黑暗中的希望。周蒙。...
不死龙帝
三千古界，万域争锋，荒纹为修行之本。炎之荒纹的炎帝，火焚九幽，气蒸大泽雷之荒纹的雷皇，气破苍穹，雷灭万古兽之荒纹的兽尊，掌御万兽，吞天噬地百魔乱世，大妖横行，万圣陨落。少年姜蒙得不死龙帝传承，崛起于大...