手机浏览器扫描二维码访问
“7秒o2!”
“7秒28!”
虽然最后的成绩对陆辰来说不是很好,但对苏炳天来说,这个成绩还是挺令人满意的,看来偶像的激励还是很有作用的。
苏神喘着粗气,对于刚才的发挥,他也有些意外。
“不错,等会儿的交流尽量也像这样跑,加油!”陆辰笑着鼓励道。“走,去放松吧。”
苏炳天重重的点过头后,便带着陆辰去器材室拿了张垫子放松。
…
回到宿舍的陆辰呆呆王者天花板,看似是在发呆,实际上正在回忆刚才与苏炳天比试的一整个过程。
不得不说,天赋这种东西,虽然玄乎,有的时候还真就是与生俱来的。
…
很快,就来到了交流的时间,陆辰等人整整齐齐的走上跑道,那副井然有序的模样,彰显了来自省队的自信与纪律。
至于周边,则是一大堆围观的体校体育生,因为交流名单上没有他们,所以也只能在一旁充当观众或者志愿者。
现在的太阳还不算太毒,交流肯定也得选时间,最好要与武川省队平时的训练时间重合。
比起体校早上一个小时下午两个半小时的训练,省队的强度就要大许多了,清晨半小时的早操,早上两个小时的基础训练,下午两至三小时的强化训练或者专项提升,别看只是简单的两个半小时,但是强度差的还不是一星半点。
而这场交流,也不完全是以友谊赛为主,更多的还是让交流名单上的体校生融入到省队中,相当于一次完整的体验。
“苏炳天,你要好好珍惜这个机会啊!武川省队近年来的短跑实力可是非常强劲的,无论是训练技术还是训练理念,都与体校有所不同,如果待会有什么疑问,尽可能的去问问带着你交流训练的陆辰师兄。”苏炳天的教练宁德宝正在一旁细心嘱咐着。
如果能汲取到来自省队的训练技巧与经验,那对她今后的发展是更有利的,队上的那些学生,以后也有更扎实的基础。
虽然不知道为什么这个十分珍贵的交流名单会莫名其妙落到苏炳天身上,但既然文件已经下来了,那便要好好利用起来。
很快,四名交流的体育生依照名单从人群中依次走出,三男一女,由陆辰、张弛、章培萌以及李芸汐一对一指导交流。
体校教练也趁着这个功夫纷纷来到邹季平身边,为等会的训练观摩提前占据个好位置。
然后就是八人正常的慢跑热身与之后的准备活动。
陆辰等人的每个动作都十分专业,无论是内行人还是外行人眼中,那观赏性都没的说。
至于挑选出来的四名交流生,动作做的其实也不差,再怎么说也是体校里精挑细选的“高材生”。
只不过除了动作正确性外,其他方面始终是存在些肉眼可见的差距。
不过苏神依旧在努力学习、模仿陆辰的动作,从准备活动的正踢腿、侧踢腿开始,全神贯注,生怕错过哪个细节。
在这个过程中,陆辰也会细心指导,对他提出的疑问几乎是有求必应,耐心解答。
这就让张弛和章培萌两人都有些小小的“吃醋”,好像,他们的地位还真的会不保呢!
很快,热身结束,按照正常的流程那就是一场场友谊赛的开展,李芸汐和她的交流对象作为第一组上场。
萌虎出山:小奶包带爹踢翻万界 四合院:穿成冤种,靠签到逆袭了 快穿之女配逆袭路 高能乙女游戏:男主们都想搞死我 所念亦怀 我已立于不败之地 快穿之我为祖国献热血 全球高武:刷怪成神,我打穿了人类禁区 急!软糯宿主撕开反派麻袋逃走了 龙皇战神 穿回现代给古人直播后我火了 诸神的陨落 透视小仙医陆寒秦慕烟 重生88,从倒爷开始做首富 星辰教主 大秦暴君:开局属性兵种转生池!秦政南宫红颜 我在东瀛当老大 从城隍开始,地府我为尊 继承当铺,发现禁欲战神是卖身奴 风流倜傥的小太医
...
1对1独宠甜文霸道总裁?邪魅校草?偏执少爷?统统攻略!久攻不下?呵呵,不存在的。没有攻略不下的男主,只有不努力的宿主。001系统非常的满意。它的宿主也很满意。不过ampmiddotampmiddotampmiddotampmiddotampmiddotampmiddotampmiddotampmiddot不是说好的攻略男主的吗?!这么一只病娇反派阴魂不散是个什么意思??反派BOSS出场,还竟然每次都是他!一不小心攻略出一个超级反派大BOSS?!宣云脂欲哭无泪,退货行不行??喂喂喂!系统,这是怎么回事??系统躲在墙角嘤...
(又名超级医生在都市)祖传神医,治百病,疗百毒,兼职修真...
(不废材,不天才,也没有大大的金手指,不乱拉仇恨,也不胡乱踩人。有的,只是一个正常的主角。致力于情节,人物,桥段,世界,恩怨情仇,跌宕起伏,意料之外,情理之中的一个故事。点进去看看,不合胃口可以点嚓嚓嚓嘛走过路过,不要错过)有激情,有热血,有豪迈,有狂野,也有温柔。这是一本不同以往风格和味道的东方玄幻小说,希望让...
主神空间历第4次苏醒日,无限轮回两次大清洗后之第三季!虽然无数的强人都想毁灭这个空间,却又有更多人维护着这里渴望从中获取力量,是神的游戏,恶魔的消遣,或者外星人的实验,还是先辈留给我们的一颗打开盒子的钥匙。轮回者们都不需要知道,他们需要的只是活下去。...
神医狂妃妖孽王爷惹不起她,当代的医学鬼才,成了古代的落魄千金。还是个爹死娘死,弟弟被贩卖,自己又被追杀的千金?靠,她傅灼灼的人生岂能活的这么惨!一根银针,一身医术,她行医制药,救美男,替爹娘报仇!拿她该拿的,要她该要的!至于那些害她欺她惹她的人,便要他们付出应有的代价!...