手机浏览器扫描二维码访问
009心灵蜕变与易筋经十二式（第2页）
觉得得到这些资料，没比在学校学广播体操难多少。
好在他已经有了船拳的基础，练起这易筋经十二式倒是信手拈来，很快属性面板上就多了一门新的技能：【易筋经十二式Lv0（1100）】
不过这易筋经十二式，明显比船拳要难修炼许多。
一套姿势摆下来，竟然不见技能熟练度有分毫往上增长的迹象。
陈决只好打开那些少林和尚的教学视频，反复观摩，逐字学习，一边矫正自己的姿势，一边努力模拟晨练时的那种入定时的状态。
如此摸索了个把小时，总算看见熟练度往上跳了1点。
“唉！”
“还是功夫不到家，这易筋经本来是门静功，竟然练得我满头是汗。”陈决叹了口气，觉得自己有点心态着急了。
便起身去卫生间拿凉水擦了擦脸，再一次投入到了练习中。
调整好心态，再练这易筋经，熟练度就开始增长地快了些许。
半个小时+1，半个小时+1，直到12点陈决起身去做午饭，这门新学的易筋经十二式，已经积累了4点熟练度。
最主要的是，练这门易筋经静功，有助于活血化瘀，让陈决感觉晨练时留下的疲惫稍稍化解了一些。
……
吃了午饭，陈决又上楼睡了个午觉。
等到下午3点时，被手机的一通电话给震醒。
接起电话一问，原来是昨天预订的实木方桌送到了。急忙下楼出门，在村口看见了一辆送货的小卡车。
领着搬运的两位师傅一路穿过村中小路，来到家们前，看着那包裹严实的实木方桌被送进了1楼客厅中，陈决这才把200搬运费给转了过去。
那两个送货的师傅着急去下家，也没逗留，收了钱以后就开车走掉了。
回到家，陈决取来一把大剪刀，将方桌外的泡沫纸袋全部撕下，把垃圾清理到了门外，这才一跃跳上了这张结实的方木桌，左右踩踏了一下，感觉比小时候家中那种八仙桌要牢固不少。
“总算是能练习八仙桩了！”
陈决有些兴致勃勃，去洗了把脸，驱散掉午睡后的困劲，开始照着视频讲解，对照着练起了那门船拳配套的八仙桩功。
原本陈决一直是在平地练习，等上了这狭窄的实木方桌后，才知道练习这八仙桩功的不易。
好在这两天已经打下了基础，适应了一会儿后，这门八仙桩功正式出现在了属性面板上：【八仙桩Lv0（1100）】
“居然是跟船拳拆分开的一项独立技能！”陈决有些吃惊。
在发现了这八仙桩的熟练度，居然单独脱离出船拳后，他就暗自猜测，自己之前练的八仙桩完全就没有入门。
“果然还得照着在桌上练习才行！”
陈决有些兴奋，开始站起了桩。
这几天在网上他可是没少去逛那些武功、外家拳、内家拳、古拳法等等的论坛贴吧。
什么“练拳不练功，到老一场空”之类的评论更是看地有些麻木了。
眼下新学会了一门桩功，自然让他心头大动，练功的兴致大起！
重生84，从养鱼开始 神奇音乐电台 反差属性少女才不会暴露自己 洪荒之青炎 陈风李佳佳柳婉 我在灵气复苏的世界创造精灵 虞清欢长孙焘 我的战宠不对劲 曾经，我想做个好人方泽 嫡女重生后每天都在打脸 今夜你回不回来 团宠妈咪扑倒记叶熙霍薄言 三国秘史之偷天换日 霸总追妻火葬场顾黎月厉景川 史上第一入赘韩三千苏迎夏 不一样的炼器师 这个系统有点温柔 遮天：妖皇雪月清 权游之凛冬龙主 初沫以绳
超级无敌吸尘器
王会是一名即将毕业的大学生。他无意间在宿舍里发现了一台破旧的吸尘器，接通电源后，发现自己竟然与吸尘器合为一体。谁说家用电器没有用？污染环境的金属矿渣，我不仅能吸收，还能提纯卖钱。癌细胞，HIV病毒，我也能吸。就算是M国总统，也要求我治病。有毒气体，温室效应？冰川融化这种小事，靠我一个人就摆平了。海水被污染，核泄漏？岛国的我才不管呢，毛子国的也要看我心情。你说我的能力太BUG？不好意思，吸尘器的威力，还仅仅是冰山一角而已。（不太监，不断更，新书求推荐票，求收藏，求点击，求一切）（已A签，大家放心收藏，保证不太监）...
一品福娘：猎户夫君来发糖
书海阁小说网免费提供作者喜儿的经典小说一品福娘猎户夫君来发糖最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说脱衣服，洞房。穿越过来的李念秋被猎户萧柏以十两银子的高价买回家后，开口头句话就是要求洞房。李念秋怯生生，那个，大哥兄台咱能先培养培养感情吗？可没想到这傻猎户居然还是个香饽饽，不光村长女儿要抢，就连镇上小姐都要抢他入赘。李念秋气呼呼拉着萧柏要洞房。萧柏憋着笑，娘子如今不要先培养感情了？李念秋歪歪头，感情是个什么东西？...
乌龙师哥闯都市
新书通天武神已发布逐浪，希望新老读者多加支持！链接如下httpwwwzhulangcom286678indexhtml...
神医王妃：三娶为后
侯府嫡女，与尊贵的九殿下有着一纸婚约，奉天朝最让人羡慕的女人，过着比庶女还不如的生活！不公平！嫡女地位她自己夺，嫁妆她自己收，未婚夫，你们想抢，没门！家里白莲两朵，外面白莲朵朵，抱歉，遇到她，你们长不起来！重来这一世，努力成为最精致的女人，清理恶妇，清理假爹，助弟成才，自然莫名地招惹了奉天朝尊贵女人的象征物九殿下。九殿下，你是不是对我有一些意思。哼，我对你的意思，何止一些。第一次，成婚失败。今年，奉天朝禁止娶亲！第二次，成婚失败。我成不了亲，让那个人一辈子光棍。第三次，成婚成功。牵紧了王妃，跑不掉的。情节虚构，请勿模仿...
嫁给渣男死对头
沈鸾前世窝囊，为了出身寒门的丈夫求祖母，求兄长，为他铺平青云路，可殊不知，那人三年连跳七级却仍不知足。为了权势，他不惜给她喂药，让她和别的男人苟合，最后在她有了身孕，惊恐绝望之时灌了她一碗毒药，一尸两命。两眼一睁，她重回未嫁之年，沈鸾势要将前世害她之人一一手刃！至于在灵堂上为她报仇，为她难过的人沈鸾别别扭扭地表示，要不，这次凑活一下试试？后来沈鸾无比后悔，她实在没想到闺蜜这个高冷兄长，竟然这么不要脸！想到洞房那晚，她涨红了脸秦戈，亏我跟舒舒叫你这么多年哥哥，昨晚你竟然竟然男人低笑看她，爱怜的将她手指根根吻过，叹息道肖想多年，一朝得偿所愿难免失控，还望夫人海涵。女主人美心狠爱挣钱38男主外冷内狗能动手绝不动嘴...
总裁爹地暖心宠
顾安潼萧廷珩全文免费阅读小说叫总裁爹地暖心宠，总裁爹地暖心宠又名是萌宝有心事爹地妈咪快和好，作者是慕珂瑶。是一本正在连载中的现代都市言情小说，本书主要讲述了因为本人陷害，莫名的上了陌生人的床。无法接受这一切的她选择了逃避，六年后带着一对萌宝回归，这对萌宝为了让妈咪早日脱单也是承担了这个年纪不该承担的忧愁。...