手机浏览器扫描二维码访问
篮球是一项对抗性极强的运动。
一个成功的球员,除了要拥有强悍的身体素质,还需要有过人的球场智慧、娴熟的攻防技术和稳定、强大的心里素质。而除了前者是不可改变的先天条件,剩下的全部可以靠后天的努力弥补。
以李胜利为例。
论身体素质,他绝对是球员中的顶尖水准,218公分的身高不虚任何对手,241公分的臂展在篮下更是占尽了优势,而原本112公斤的体重也在埃迪教练近一个月的增重计划下达到了118公斤,让整个身体更加趋于完美!
除去身体素质,而后面的几项就是汤普森这次特训的内容。
……
首先是球商。
这东西说起来很玄乎,但本质上就是……球场经验。
和上课学习是一个道理,很多难题如果单靠李胜利自己摸索,那进展无疑是很慢的,而有了汤普森这个老师的指导、点拨,告诉他什么情况下应该如何处理,少走一些弯路,这进展自然就快了很多。
再者是攻防技术。
对面对手的进攻,如何能够合理的压制;面对对手的防守,又怎么样才能高效率得分,这本质上考验的是球员的临场反应和身体的肌肉记忆,而技术基础薄弱的李胜利正需要高强度的针对性训练来培养临场反应、肌肉记忆。
以进攻端的投射为例,球场上的顶级投手定点投射,即便蒙住眼睛,他们也能保持超高的命中率,这就是肌肉记忆的厉害之处。
最后是稳定的心态。
球场上,你可以选择做一个规矩的翩翩君子,但你无法要求对手也像你一样。面对对手的恶心的垃圾话、不间断的小动作,必须保持时刻的冷静才能保证自己的发挥。
要是对手稍微挑衅一下,你心态就爆炸了,状态下滑,甚至是动手打架,被罚下场,这比赛还怎么打?!即便是身体素质再变态,也没有哪支球队愿意收留这种玻璃心球员!
在这一点上,因为球场上暴打对手而屡屡见报的东卡恶棍李胜利,显然还是太嫩了一点,需要……更多的洗礼!
……
特训第一天。
“李,我不会规定你投篮的次数,但是你要保证一直投到耗尽你身上的最后一丝力气,在中锋这个位置上,罚球将会是你未来最重要的得分手段。请你记住,在这片球场上,努力远远比天赋更重要……”
仅仅是投篮练习?!
李胜利有些不以为然,觉得汤普森的特殊训练真的一点也不特殊,然而……第一天的训练结束之后,他发现自己错了,因为除了饭点和短暂的休息时间,他的胳膊就没有放下来过。
鬼知道他在一天的时间里投了多少次篮,一直到最后,两条胳膊像是灌了铅一样,每投一次都是巨大的煎熬,让他差点放弃……
但是汤普森很好的抓住了李胜利的软肋……钱!每每在李胜利快要坚持不住的时候,他总会在一旁提醒李胜利他曾经拿到过400万美元的合同。
“加油,400万!”
“你可以的,400万!”
玩家超正义 漫步琉璃涧 凌雨之境 悍妻当家有福田 庶女升职记 画堂姝色 斗破之我叫纳兰叶 穹霄封仙 硅星文明 极品人升 从斗破开始的神级召唤 重生之神极兵王 我家王妃超A的 恶魔男友出租俱乐部 最后的浮幽之灵 无限神装在都市 宅人的宅神系统 木叶之一拳超人模板 护国山庄之四大护法 诸天神主
前世的他曾经站在巨人肩膀上远眺未来,却因为张扬的性格坠入深渊,再世为人,他开始了寻梦人之旅,在世界的舞台上能否看见一个个寻梦人的身影?每段寻梦之旅又伴随着多少欢笑与泪水!我们后来才知道,boss带领我们开创一个时代的那个招聘启事只是他的一个玩笑,但是有时候传奇就是诞生于玩笑不是么?...
意外吞吃天魔珠,成为纵横都市的异魂者。看林辰如何玩转在世界巅峰...
她在逃跑途中,被神秘男人破了身。没想到他居然是富可敌国,权势滔天,冷酷腹黑,且不近女色的顾凌擎谁说他不近女色。她每日累的腰酸背痛,终于受不了,我收回让你负责这句话,你自由了。他坐在她床边,把她拉到自己的怀中,温柔的说道小雅,你是不是搞错了,应该负责的不应该是你吗?白雅...
拿着孕检单,她满心欢喜想与他分享,却不想他正在和那个女人缱绻她半真半假地笑着说我怀孕了。换来的,不过是他愤怒的嘲讽,安如初,我们一直有安全措施,请问你这是背着我,怀了谁的孩子?随后,他派人送来一纸离婚协议书,连露面都不屑。这一次,她彻底心死,签下自己的名字,净身出户。既然他不要孩子,那她就带球跑。但是谁...
记者发布会现场听说叶总为你一掷千金购豪宅?不清楚。听说叶总斥巨资为你投拍电影?不了解。有狗仔都拍到你俩在交往了,还有什么想说的?!安若素想了想,淡定回答我跟他,不熟。连续三个不,彻底让某尊大神脸色黑成包公叶总,有同行恶意抹黑,说安小姐背后有奸夫不还没等安若素说完,某人整整领带,起身,谁找我?两年前,她一夕之间从一线女星,沦为人人痛骂的杀...
不结金丹不坐禅,饥来吃饭倦来眠。生涯画笔兼诗笔,踪迹花边与柳边。灯前共剪西窗烛,镜里齐修举案眉。万场快乐千场醉,世上闲人地上仙。卫樵,在御史任上的悠闲生活。—御史第一群186703429,欢迎大家加入(感谢塞外愁肠提供,空位多)。御史VIP群158053138,有粉丝值入(感谢无尽彼岸提供)。...