手机浏览器扫描二维码访问
嘟,嘟,嘟……
清晨5点钟,天还没亮,尖锐的哨子声,就打破了训练营的宁静。
杨轩手忙脚乱的穿上配发的衣服,在门前的洗簌台匆匆洗了把脸,赶紧跟着人群,到了大院中央集合。
教习卢展目光冰冷,脸色漠然,如同鹰隼的眸子,不断扫视着一个个入队的人。
“现在是5点1刻。老子昨天就让你们熟悉训练营的规矩,看来还是有人没把老子的话放在心上。规定的集合时间是10分钟,刚才迟到的人,自动沿着训练营跑20圈!”
哀嚎声此起彼伏的响起,只是还没嚎几声,便被卢展的冷笑打断。
“不想跑可以,立刻交上身份牌滚蛋!”
他话音一落,嚎叫的人顿时不敢吭声了。若是就此滚蛋,那以后再也不会有任何机会进入太玄门,甚至有了违纪的记录,周边其他的门派,也不会收,从此就绝了修仙的指望。
迟到的人乖乖排成队,出了训练营的门,沿着训练营的高墙,跑了起来。自有警卫跟着监督,没人敢偷懒耍滑。
杨轩和梁凡等40多个准时到场的人,静静站在训练场上,等待着教习下一步的指示。
“所有人听好了,彼此间隔15米站好。以后每天早上第一个科目,站桩,时间为2小时。下面我讲一下站桩的要义,我只讲一遍,站不好的,会受到处罚!”
卢展声音不大,却能传到每个人的耳中,听得人脊背一阵发寒。
众人凝耳听着不敢稍有分心,生怕遗漏了任何信息。
“修仙修仙,身体基础才是关键,没有好身体,一切都是空谈。我们的站桩,不是武夫的马桩,而是淬炼精气神的桩!所谓桩,讲的是内三合,心与意合,意与气合,气与力合;外三合指手与足合,肘与膝合,肩与胯合……”
卢展侃侃而谈,把桩的要义,向众人阐述一遍,然后又着重就如何站好桩,向众人做了一次示范。
杨轩听来,也没觉得多稀奇,好像跟华夏古武里面说的内外三合也差不多。尽管如此,他却也不敢分心,依旧仔细听着,并用心揣摩。
“下面开始站桩!”
随着他一声令下,众人也甭管听没听懂,都只好开始站桩。
这时候,有根基,悟性高的一些人,就显出了优势,而身体弱没根基的,或者悟性差的,依旧一脸的莫名其妙,站也不是,蹲也不是,别说站桩了,立都立不好。
卢展却没有一点再解释一遍的意思,站不好的,直接上去拿脚踹。
训练场上,顿时一阵鸡飞狗跳。
最终,首次训练,能站好的竟只有15个人。
杨轩和梁凡,就是15个人中的两个。两人相互看了一眼,都从对方眼中看到了惊异和佩服。
杨轩对梁凡是真的有点佩服,他以前在地球时,也学过一些古武桩功的把式,当然,那只是出于对古武的神往和好玩,并没什么卵用。
经过淬灵后,他的身体得到了大大改善,再次站桩,效果明显。
而杨轩看来,梁凡应该是第一次学,没想到悟性如此高,一下就会了。
两个小时的桩功,绝对是极其难捱的,哪怕就是身体素质好的人,也很难站下去,除非真能进入到那种玄妙的之境内,浑身气机浑然一体,不仅不会觉得疲累,反而自然而然生出特别的妙悟。
聊斋书屋 反派是个醋坛子 宇宙求生路 小太监纵横大明 三国之我有家地精工坊 男神可怜又很甜 穿书后我成为了团宠 穿成反派的病弱娇妻 我是珍珠你是蚌么 从今天开始征服三界 胡血 重生之满满的幸福 装甲精兵 修仙从沙漠开始 初心战士 霜寒北至 在青春边缘遇见你 青衣 微笑的撒旦 我帮世界算个命
万年前,吞天至尊凌昊逆天突破,葬身天地雷劫。万年后,绝世少年觉醒吞天神魂,逆天崛起,再次战天。一念灭沧海,一指灭神魔。三花聚顶,化身神龙,吞噬亿万枯骨,战个天翻地覆!群591509385...
豪门贵女字数1300017直到新闻被爆开辛安,那个嫁给江城商界权贵,女人心目中完美男神冷弈溟的女人,竟然是不择手段设计圈套,这才成了冷太太。辛安我厨艺绝佳,肤白貌美,还能生猴子,他们凭什么说我徒有虚名?冷爷将她逼在车内,嗓音沙哑酒店,还是这里?辛安恼怒我跟你说正事呢!冷爷凤眸微眯夫人就多生几个猴子,证明给那些人,你是不是有名无实的冷太太他初次见她,就认定了她。...
二十三世纪科研小组,研究成果获得极大突破时,遭遇杀手掠夺成果,核心成员关键时刻吞下药物与芯片,带着AI智能药箱跳海,穿越为妃,经历种种苦恶,终于安定下来,本想安然度过余生,却遭遇刺杀,男主一怒之下激活血脉,带女主进入神界,进入神界后,女主惊奇的发现,无论是空间跳跃交叉,还是医学生命学和物质意识,都与23世纪的科学研究惊人的一致,经历种种神界磨难之后,女主亲身证实了科学课题的真实性,现代科学只是用现...
作者莫浅笑的经典小说王爷,王妃貌美还克夫最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说王爷,王妃貌美还克夫林卿嫣命太硬,三年克死了六个丈夫,一朝国破,她替妹妹和亲,被送上敌国的花轿。所有人都等着她把他克死,谁知他不仅没死,最后还成了九五之尊,而她成了他掌心里的娇宠。可她却只想逃,因为他太恐怖,手段太残忍。终于有一天,他忍无可忍的把她拎入怀,声音凉薄再跑,腿打断!她你看你看,果然很凶残...
她是天赋异禀的天才设计师,却被闺蜜和丈夫联合算计而死。重活一世,她手撕白莲花,放手虐渣渣,顺利开挂,就连清心寡欲帝国总裁陆寒霆也对她宠之入骨。Tags鲜妻入怀陆少,轻一点苏南鲜妻入怀陆少,轻一点txt全集下载鲜妻入怀陆少,轻一点无弹窗鲜妻入怀陆少,轻一点最新章节鲜妻入怀陆少,轻一点txt全文下载鲜妻入怀陆少,轻一点全文阅读...
武道世界,强者林立。但是从远古至今,天下间,还从未出现过一位无极尊者。程峰,一个侯府的下仆小厮,无意中遇到一具深藏在地穴之下的通红骨架,并且由此得到了数百年前威震整个武道的血魔传承。从此,他渐渐的被卷入到武道世界的情仇漩涡之中,而他本来平凡的生活,也开始了传说般的转折。且看程峰在满布荆棘的武途中,如何铸造出血魔至尊的主宰传奇...