手机浏览器扫描二维码访问
(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)
“吸气时全身用力,尽量使下腹部向外膨胀,并使下腹部达到弧形状态,止气时屏住气息注意力集中在丹田,此时身体会感到紧张甚至出汗,持续几秒后再缓缓地将气平稳呼出,同时尽量使下腹部往里收缩。如此重复专注训练,摈弃杂念。”
这是那张字条上的一段话。
苏长青坐在蒲团上,居然很快就进入了冥想状态,要知道,从前他练这个的时候,可是要花费很长时间才能做到什么摒弃杂念。
他就这么坐着,似乎没有感觉到外界的任何事情,呼吸一起一伏,很是有规律,模样看上去就像是睡着了一样。
只是在这期间,苏长青不知道的是,树叶已经睁开眼盯着他整整三次了。
……
“呼呼……”
木窗是开着的,不时会有冷风从外面呼啸而至,就连平日里叽叽喳喳鸣叫的鸟雀,现在也听不到他们的声响了。
苏长青从冥想状态醒来的时候,他感到自己的腿酸麻得厉害,把腿伸直的时候,他甚至感受不到自己双腿的存在了。
锤了锤自己的双腿,苏长青又揉了揉脚,过了些时间,这才感觉自己好受了些。
桌上的鱼片粥已经凉了。
昨日里他没有熬好粥,只能烧了些热水,准备给自己做泡饭吃吃。
把鱼片粥拿去热了热,苏长青又把滚烫的开水倒进了冰冷的剩饭里搅了搅。
就这样做好了一切准备工作,他这才把树叶和小黑猫叫到了厨房。
小黑猫这时候还有些困倦,乖巧地蹭着苏长青的腿,眯着眼睛喵喵直叫唤,似乎在问他怎么早叫她做什么呀。
把鱼片粥分成两份倒在他们专用的碗里,苏长青摸了摸她的毛发,示意她可以吃饭了。
这厢解决了他们两个的早饭,苏长青这才把壁橱里剩下的半个咸蛋拿出来,配着泡饭一起吃。
一时间,厨房很是安静,只能听到他轻微的喝粥声响。
吃完了泡饭,苏长青转头看着树叶他们,发现他们还在慢悠悠地吃着。
揉了一把树叶的狗头,苏长青告诫着他们要看好家,这才来到厅堂,抱起二胡朝着门外走去。
慢悠悠地骑着三轮车,一路上别有风味的风景让他整个人都是欣喜不已。
来到茶馆的时候,还只是7点多。
虽然时间很早,但是茶馆现在已经开始营业了。
走了进去,苏长青抱着二胡坐到了他的“专属位置”,一个靠窗的椅子上。
这时候说书人还没有开始说书,苏长青把一本书从包里拿了出来,就着壶中的白开水开始看了起来。
这时候白老板不知道去哪里了,倒是说书人坐在苏长青的不远处,闭着眼打着盹。
因为四周很是安静,苏长青觉得这茶馆是个很好的看书地点。
……
*
山花开在草丛中,它的花瓣卷缩着,好像感受到了寒冷似的,一块青石坐落在泥土之上,冰冷地泛着光芒。
苏小倩坐在树丫上晃荡着脚,靠在树干旁,无趣地抬头望着湛蓝的天空。
“石头……你说……我什么时候才能离开这里呢?”
她语气喃喃,眼中有着淡淡的失落。
石头静静地呆在泥地上,没有说话,过了良久,他才开口问道,“你想去哪里呢?”
“我啊……”
苏小倩有些迷惘地望着天空。
“我也不知道。”
超武枪神 我的超级女团 我叫大丈夫 我真不是良民 汉兴 至尊蛊医 武逆苍澜 变身在美漫 八零小军妻 穿越者聊天群 百家族谱 RE:王瑾的悠哉日常 网游之邪帝传 盛妻凌人 都市之逍遥公子 修真建筑师 魔术之王 不世妖孽 我的铆钢蒸汽时代 精灵世界夹缝求生
南朝刘宋末年,皇帝驾崩。四皇子刘松作为史上最荒淫的皇帝,杀兄夺位,淫嫂杀侄,乱伦姐姐姑母,大肆削藩,荒芜朝政齐国公萧绍之子萧瑾言,崭露头角,临危受命,扶保猪王刘熜承继大统。刘熜,经历非人虐待之后残暴异常,疑神疑鬼且看乱世英雄萧瑾言如何推翻暴政,建立大齐!...
书海阁小说网免费提供作者CXN666的经典小说光能界门最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说有了双穿门,倒卖啥发财最快?黄金还是盐?李瑞只想安静的走超凡之路。...
双强双洁互宠扒马,男帅女拽听闻墨爷的太太是个不学无术的小霸王,各路人马暗中看笑话。学习垃圾?陆眠甩出理科状元的高考成绩单。没有才艺?陆眠一手弹琴一手作画,现场表演一心二用。只会败家?两天净赚一个小目标了解下。拳击围棋鉴宝赛车来来来,比个够。斯文的萧祁墨扶着眼镜,引以为傲谁还有话说?下属小心翼翼的...
一向不屑屈服于命运的她,这一次也不得不选择出卖自己,为了两百万,让她成为了这个他是炙手可热的黄金单身汉生育工具。他们之间,明明只是场最普通的交易,可是,朝夕相处后,一切似乎都变得有些不一样了。本以为生下孩子,就可以全身而退,可是,越临近离开,为什么她的心却越空...
星辰大陆,无魔法,无斗气!武者吸收星辰之力,强化已身,震慑天地,破碎星空,踏灭乾坤!剑气纵横九霄,刀气撕裂苍穹,宝枪一刺,星辰崩碎,神箭一出,隔界断魂!妖星降世天下乱,一代至尊横空出。不要惹怒箭神,无论你躲藏在哪里,无论相隔了多少遍星空,多少个界面,箭神出手,一命归西。巧克力出品本本精品...
在爱情坟墓的婚姻里躺了三年,林清浅心死如灰,决定离婚,从此断情绝爱专心搞事业。那个结婚后就三五个月见不到的老公变成前夫后三天两头在自己眼前晃悠。与人谈合作时,男人低声轻哄,浅浅,他钱没我多,这个项目让我来投资好不好?遇到白莲花起争执时,男人摊平她的掌心一巴掌甩白莲花脸上,浅浅,这样打人手才不会疼。后来林清浅...