手机浏览器扫描二维码访问
第十六章 与缇娜切磋剑术（第2页）
艾茵将一张表格塞到了张扬手里，随后头也不回的回到宾兹那里继续训练。
张扬撇了撇嘴，看向了手中的表格，随后，脸色顿时一黑。
早上两公里冲刺……
俯卧撑一千个……每天十组……
两百公斤负重蛙跳……十圈……
等等……
“我靠！”
张扬忍不住爆出了一句粗口，顿时引得巴士底看了过来，看了一眼张扬手中的表格，也忍不住张大了嘴吧，一脸同情的看着张扬道：“你这训练强度比我们还要高啊，看来老师是要把你往死里整啊！”
“一边去！”
张扬瞪了巴士底一眼，赶走了这个幸灾乐祸的家伙，仔细看了看训练表，发现这些训练虽然强度高的离谱，但似乎都是有针对性的训练。
冲刺跑可以锻炼出他的爆发力，俯卧撑可以很好的锻炼他的臂力跟腰部力量，而之后的负重蛙跳等一系列的训练，完全是针对他全身各个部位而特别计划的训练，一旦哪天张扬将这些训练都完成了，他的身体强度绝对会达到一个前所未有的程度。
默默的将表格收入怀中，张扬看向了缇娜，把正偷偷看这里的缇娜吓得手一哆嗦，赶紧继续练习最基本的剑法。
嘴角微微一扬，张扬毫不犹豫的走了过去。
一旁，看着这一幕的巴士底偷偷给张扬竖了个大拇指。
“美女，怎么了？好像很不高兴啊？”
走到缇娜面前，张扬似笑非笑的盯着缇娜道。
“哼！”
缇娜扭过身，换了个方向继续练习剑法。
“哎呀呀，本来我还看某人剑法太差打算指点指点呢！不过看来某人不太领情啊！”
张扬叹了口气，似有所指的道。
“你胡说！缇娜的剑法才不差呢！”缇娜顿时回过头瞪着张扬道。
“真的不差吗？”
张扬轻轻一笑，走到武器架旁拿了一把长刀，随手挥了挥，道：“向我进攻试试。”
“哼！进攻就进攻！”
缇娜顿时不服气的道，手中长刀一甩，就像张扬冲了过去。
张扬神色如常，手中的长刀同样迎了上去。
下一刻……
叮！叮！叮！叮！叮！
一连串兵器相交的声音让所有人都看了过来，紧接着，他们便看到张扬与缇娜手中的长刀快速的交锋着，只不过不一会儿，他们就发现缇娜在不断的后退，有些招架不住了。
叮！
又是一声清鸣，缇娜发出一声惊呼，手中的长刀直接被张扬一个上挑挑飞了出去，在空中打着旋插在了地上，刀刃兀自颤动着。
所有人都呆呆的看着这一幕，没有人能想象得到，张扬的剑术竟然这么厉害，要知道，缇娜的剑术在这里虽然算不上最好，但也算差不多了，而刚才的张扬，却是以压倒性的优势击败了缇娜，这就不由得让他们震惊了。
“他的剑术，果然很厉害……”
艾茵神色有些异样的看着单手持刀的张扬，在心中喃喃道。
秦枫刘欣怡 生命倒计时周伯远 团宠千金是个马甲大佬 我的狐仙小女友 湛卢传奇 穿梭魂器 生命倒计时 塔西尼亚那些事 重生后我和敌对大佬组CP 周伯远元蔚 他太太貌美志残 天王医婿 港黑干部中原玛奇 八零娇妻是神医 某科学的白井弟弟 陆景宸白小柒 小王妃的心尖宠 重生九零暖婚甜妻 大周皇族 策妖之三界风暴
一见情迷，再见成瘾
...
重生后我和敌对大佬组CP
言可心前世错信渣男，最终家破人亡！到了最后一秒才发现，原来最爱自己的，竟然是自己最害怕的那人！今生，得此机会重生的言可心发誓一定要远离渣男，珍惜白北泽对自己的一片痴心！可事实却是言可心朝着白北泽开心的走过去，，而对方却面色冷淡，擦身而过，朝着身后她那个的妹控哥哥走去言可心摔倒，白北泽伸出一双手，却不是为了扶她，而是，企划书给我就连她平生第一次被白爷公主抱，换来的评价是，又重又脏我靠！她上辈子怎么没发现，这个男人比想象中还难搞定！言可心，累觉不爱，绝望瘫倒，本打算继续和白爷保持纯洁的社会主义兄妹情，结果。。。...
我的奋斗人生
...
反派他闺女人见人爱
一觉醒来，洛甜甜发现自己穿书了，还穿成了反派他女儿。书中的反派丧尽天良无恶不作，最后惨死在一场大火中，作为反派的女儿，书中的洛甜甜最后也落了个被拐卖的下场。难道就这样认命坐等结局吗？呸！我命由我不由天！今天就让我来手撕这渣渣剧本，我的爸爸我来守护！拯救反派爸爸计划启动！但是我为什么还是个在喝奶的屁孩儿啊！洛遇北其人，传闻中心狠手辣无恶不作，从不曾有人敢在他面前撒野，但是有一天，有人看到一个小女孩儿骑在他的背上把他当成了大马啊这...
万古最强神婿
叶轩又重生了，却骇然地发现自己成了废物女婿。所幸的是，他拥有千年重生经历。他看向墙头的小麻雀它，将来可成为不死神凰。他又看向门前的小乞丐这个小乞丐，体内流淌着上古圣皇血脉，今后必然可成开宗立祖，建立超级帝国！可当叶轩看向了自己未婚妻什么，我的未婚妻竟是女神转世？...
步步谋仙
天道将倾，玄道领袖玄元门却一再遭受重创，少年萧原，无父无母，意外卷入纷争，探苍梧，入玄元，却又有许多身份隐秘的人有牵涉不清的关系。唐皇子李隆基，在社稷争夺之战中，却意外发现所从小携带玉佩与天下玄机，气脉又有数不清的隐秘关系。天狐一脉，至今世所残余已是极少之数，狐岐山青璃带着前世残存记忆，努力在今世寻找一人，结果又会怎样。天道大乱，黄泉之主出世，玄元门覆灭，肩负着重托的萧原和暗影门中人，潜伏与魔教各个门派之中。玄元密徒杨氏国忠，萧原青梅竹马紫兰，九尾天狐，玄元掌教清虚，又各自携带着众多秘密，卷入到这场纷争之中。...