手机浏览器扫描二维码访问
第207章 入馆测试（第1页）
锻星武馆的入馆测试完全不像是给刚入门的爱好者准备的。
陆申双手伸开，膝盖微曲，以此来保持重心稳定。
一连走过了三十来根木桩，这才慢慢熟悉了其中的技巧，通过控制落脚的力量，以此来减小每次腾挪之后的惯性。
若是常人知道了诀窍，恐怕也没办法这么快掌握，但陆申此刻对身体的控制可以说是近乎达到了恐怖的程度。
2分09秒的时间，108根木桩全部走了一遍，并且最后稳稳的落在的地面上。
“可以啊，小伙子”围观的几人称赞道。
“比我们当时都要厉害许多”
“江山代有才人出嘛，武术的传承就要靠这样的年轻人”
“话说的漂亮有什么用，你们几个还不抓紧时间练，到时候可别丢了你们师傅的脸”江帆对着馆内的人自然十分严肃。
“你跟我来”
“好”陆申紧紧跟上。
很快，他便发现，锻星武馆作为一家现代化的武馆，教学理念上也非常与时俱进。
虽然没有健身房里常见的各种器械，但教学辅助设备应有尽有。
练功房一个角落里，正有四五个人对着屏幕上投射出来的动作分解争执不下，都没注意到陆申的经过。
跟着江帆来到了一个小房间，这里有着各种测试仪器。
“身高体重还有身体成分先测一下”江帆引导道。
结果很快出来了，身高1米78，体重68公斤，另外还有肌肉量、骨重、脂肪和水分占比等等。
“对习武者而言，这个体重偏轻”
“不过肌肉含量倒是出奇的高，这倒不错”江帆简单的评价了几句。
“过来测下力量”
“静息力参考价值不大，就测爆发力吧”
站到了测力机前，陆申仔细的听着江帆解释。
“爆发力分为绝对爆发力和相对爆发力，前者取决于你的体重，而后取决于你的身体协同”
“一般来说，体重越大，出拳的力量也就越大。体重相差十公斤以上，在绝对力量层面就很难抗衡了”
“而相对爆发力则更能反映你的身体的协调度，同样体重的人，相对爆发力的值越高，就说明身体肌群的配合度越高”
“能两者兼得吗”陆申开口问道。
“可以，但很难”江帆没有完全否认。
子吾恋 黑牙传 永生，从入门到精通 天幕无仙 御风之行 神奇的雌雄芯片胶囊 大秦：多重人格，被祖龙模拟人生 不正常人类研究中心 地球OL：末日游戏 大燕小书生 一境生武 被变态总裁骗婚后我暴富了 解放，想象力MAX 半岛恋爱信息 上市 我真没想被女帝模拟人生 神偃传 虐完夫人，顾总他追妻追疯了顾泽延 域外降临 妖孽不要跑
盖世风王
入赘苏家三年的秦风，受尽屈辱。三年之期已到，秦风要把之前受到的屈辱统统还回去！...
兵器公主
我，肖银珑。平凡的液态金属机器人。军民两用，吐槽型。上苍院对魔兽特攻兵器。平时在学校里做一个普通的学生。高三1209班的班长。承接各种委托，除了感情。因为，机甲少女不会恋爱。...
全球神祇眷族都是史莱姆
作者躺赢一直爽的经典小说全球神祇眷族都是史莱姆最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说原始史莱姆铁矿石×4钢铁史莱姆钢铁史莱姆刚背兽尸体×4刚背兽史莱姆刚背兽史莱姆金刚巨猿×4无敌铁金刚史莱姆触手史莱姆长鞭魅魔史莱姆全民神祇时代，张一帆携合成界面，表示哪怕眷族全都是史莱姆他也能成就无上神王。当然，他养的史莱姆种族集体跃升为又萌又猛的冈布奥。...
傅先生，余生不见于微傅北淮
于微深爱着傅北淮，为留在他身边，放弃亲情，友情，事业到头来，敌不过他的初恋回来。傅北淮从来就看不起她，直到她离开，直到他从别人那得知，她快要死了他找到她，她视他如陌生人，身边还站着一个男人。我们，可以，重头再来吗？不可以，我不想把我所剩无已的心力和温热的生命都交给你。于微停顿，因为，你根本不配。...
腹黑王爷妖孽妃
一次穿越，她从21世纪来到乱城异世，成为毒叟之徒乱城之主，本以为人生从此开挂，怎奈一个谎言，被最爱之人推入深渊，含恨离世。再次重生，沦为相府庶女，背负妖孽骂名前世今生的执念在血液里沸腾燃烧，她誓要断情绝爱，焚尽天下，却再次陷入感情与权欲的漩涡她从地狱归来，浴血重生，用业火燃尽所有期待。若天下以你为耻，我就用这天下为聘，迎你过门，十里红妆铺就盛千烨深情执手。当自己深爱的百里暮杨终于登上皇位，寂寥的宫殿，斑驳的人影，那不是应该是爱情，可是我爱你，我打碎的花瓶，我用一生来修补。倾城的容颜迷失的心，死缠烂打的妖孽颜如邀的感情纯粹而热烈，欧阳匪或是云漾，你是我的，你的心也是，注定此生纠缠不清。三世重生，看尽繁华。轮回错付只为等待携手白头之人...
都市绝世仙尊
搜小说免费提供作者醉痛的经典小说都市绝世仙尊最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说苍天算个屁，老子碎了它！命运算个屁，老子改了它！历史算个屁，老子逆了它！杀，杀，杀！江湖漫漫无情路，我以我血荐轩辕。曾经的绝世仙尊陈天佑，屠真人，灭宗门，驭气乘风九万里，重生再回青年时代，吐尽前生不平气。...