手机浏览器扫描二维码访问
“这个身体有点生锈。”
苏子鱼松了一下筋骨,一日不练自己知道、两日不练老师知道,三日不练观众知道,一月不练舞步不便,半年不练全身不便、一年不练重头再练!
这是一个舞者最忌讳的事。
还有练习舞蹈是很苦的,这是一种磨练,舞蹈不是一天两天就能练成练会的,是需要时间和毅力来积累的,想要成为一个合格的舞者,首先你要做到的是忍耐和坚持,不要总以为差不多就可以了,不严格要求自己,每个动作差不多就放过,一个月、一年、两年,你会看到太多差不多的动作,跳出的舞蹈也就是个差不多的舞蹈。
还有忽视音乐节奏,有的人往往只重视技术动作的学习,缺乏音乐作用的认识,因此要加强音乐修养,深刻体会音乐风格与舞种风格,表现音境的内在联系。
苏子鱼练习舞蹈的时候可是吃了不少苦头,那个时候苏子鱼刚开始接触舞蹈,跟所有人一样,马上就开始想象,高难度漂亮的技巧与剧目,比如喜欢街舞一学就学什么托马斯大风车旋转头转,那根本就是不现实的。
那些东西都是由基本功中提炼而来的,所以一定要打好基础才行,必须精雕细刻,循序渐进,否则用不了一个星期你就打道回府。
当天苏子鱼就买了一块大镜子回来,他不需要老师,至少苏子鱼认为龙国还没有哪个老师能教他,练习之前有了解这个世界的舞蹈,机械舞都还没有开发出来,处于一个HipHop嘻哈舞的时代。
国外嘻哈天王芬帝斯。
国内嘻哈天王天蝎。
苏子鱼看到他们的舞蹈视频,只要给苏子鱼一点时间,超越他们不是问题,因为苏子鱼脑海里21世纪的各种舞蹈就是苏子鱼敢跟这个世界级舞者比拼的资本。
热身完毕。
苏子鱼开始锻炼身体的柔韧度。
无论是进行什么样的舞蹈学习,锻炼身体的柔韧度是一个基本的要求,紧接着就是锻炼身体的力量,这可不是一时半会就能练出来的,在舞蹈学习中,进行舞蹈动作或者舞蹈表演中,都需要舞蹈者有良好的体力,体力的锻炼也是在生活中慢慢锻炼和积累的。
为此苏子鱼还在附近健身房办理了一张会员卡,第一天下来,苏子鱼满汗如雨下,身体21岁,起步晚了,舞蹈要从小开始训练,从步伐开始记动作,还要记手位姿态,这都是要形成肌肉意识的,舞蹈之美与每个精确、规范与完美的舞蹈动作,还有舞蹈的娴熟都跟日月累积是分不开的。
换一个人,说不定准没戏,可苏子鱼不一样,只要体能跟上来,肌肉意识根本就不是问题,原身在校还好,偶尔锻炼身体,可出来半年多都没有锻炼过,这让苏子鱼难受了。一秒记住【七八щщщ.78zщ.coм】精彩无弹窗免费!
全身酸痛!
这是久久没锻炼身体,一锻炼就有的正常现象,只要坚持下去就可以了,苏子鱼还没有告诉大家,原身1米7的身材150有的,属于微胖,他只要少减掉20斤的脂肪,因为肥胖也会影响舞蹈的美观的,身材只有合理的比率,才能让人善心悦目,而不仅仅是对舞蹈动高难度的动作拍案叫绝。あ七^八中文ヤ~⑧~1~ωωω.78z*w.còм
苏子鱼的子非鱼跟抖乐上的号被封了后,他这些天算是清净下来,好好锻炼自己了,云鸳歌、吴冰、萧夜瞳,她们几个也没有来找苏子鱼,也不清楚是不是因为不想跟他牵扯的原因。
毕竟苏子鱼可是怼了无数网络喷子,哪怕苏子鱼出道跟他们干上,这些都是不可避免的,而且苏子鱼不清楚,他已经被广电列入重点关注的名单里了,何德何能啊,就因为一首歌。
风头过后。
这段时间皇家音乐网站的客服也打了电话过来,他的帐号已经解除了,随时欢迎苏子鱼上传歌曲,但不包括萎萎之音,可惜苏子鱼一次都没有登录过。
因为皇家音乐网把他的点击量跟下载量都清零了,苏子鱼很不爽,而且什么补偿都没有跟他提及,所以让自己玩去。
苏子鱼给自己的安排就是六个小时健身训练体能,两个小时温习各种舞蹈,先是头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合,,各个动作都有其特定的健身效果,既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调,又注意了组成各环节各部分独立运动。
这是嘻哈舞,也是风靡这个世界的舞姿,不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效,还具有协调人体各部位肌肉群,塑造优美体态,提高人体协调能力,陶冶美感的功能。
位置不够,苏子鱼没有办法秀一下太空步,嗷,一个华丽转身,MJ的爵士舞,苏子鱼在温习,所以两个小时足以,毕竟都是21世纪他熟悉的,秀的时候做动作一定要看镜子,有的人跳舞的时候不看镜子,老是看地面,练习的时候最好对着镜子练习,这样随时纠正自己错误的动作。
出一身汗,然后洗个澡,没有什么比这更舒服的事了。
当然。
如果能谈个恋爱什么的就更好了,可惜原身也是一个单身狗,连接盘侠都不给苏子鱼当,别人魂穿都可以接盘一个大明星媳妇,夸张的孩子都有,自己呢,21世纪是单身狗,魂穿后还是逃不过单身狗的噩耗吗?
想到这,苏子鱼又想起他的初恋了。
不得不说。
初恋是个神奇的存在,即使过去多年了,依然会时常想起,时常牵挂。
每个人的初恋,大都十分纯情,跨过初恋,爱情就生出很多姿态:有人变得风流,见一个爱一个;有人冷漠,再不会拿出真心爱第二个人。
不是每个人都适合和你白头到老,有的人,是拿来成长的;有的人,是拿来一起生活的;有的人,是拿来一辈子怀念的,谁是你拿来爱的人?
蓦然回首,你寻见了吗?
唉。
生活不止当下的苟且,还有初恋的请帖,不能想了,想多了是呼尔贝伦大草原啊。
哈利波特遇上DNF 豪橫钓神 倾世医妃要讨债 男朋友对我情深似海 名侦探之如梦方醒 他和晨光一样耀眼 娘娘是个标题党 我靠美貌征服娱乐圈 大秦独尊 妖后小九 沈慕衍 我的刀客塔是调查员 我家皇后管不住 王宫魔女 带着神仙红包群回过去 山庄雨疏风骤 斗罗之我是风笑天 神话仙学院 穿书之不当恶毒继母 重生之妍皮不裹痴骨
神奇的道法,诡异的瞳术,看身具中华道术和异界异术的主角如何叱咤风云,屠神灭魔尽在本书。本书已经签约,质量保证,请大家放心收藏阅读!(推荐两位好友的强书,网游之红眼剑魔网游之热血狂战)书友qq群42947297他拥有这个大陆最神秘的眼瞳轮回眼他拥有这个大陆最神秘的身份影月一族的唯一继承人他拥有这个大陆创世神都妒忌的运气狗屎运若干年后一个传说兴起那是关于一个人的传说他建立了领导整个人类的第一个政党!他建立了辉煌的帝国他建立了神秘的庙会...
...
学校里,他最平凡的,平凡得不能再平凡。但是有一天,他在自家的古宅找出了一本古籍。居然意外召唤出了一个恶魔!由于各种不可抗力因素,他被迫和恶魔签订了契约。什么?成为恶魔就有各种超能力!?隐身,瞬移,透视眼?一支由恶魔组成的BUG军团,臣服在他脚下。一个学生的成长史,到一个恶魔军团的统领,鱼跃龙门的蜕变。...
超级佣兵身怀古武绝技重回都市,虽想优哉游哉休闲度日,怎奈各种麻烦接踵而至。...
李风找工作却被骗到鬼门关当保安,一次意外,和绝美校花发生了关系,踏上了捉鬼这条路,屌丝逆袭得师姐芳心,收鬼将藤妖,吞千年树精精元,拥有妖的力量,战吸血鬼伯爵鬼将鬼王鬼皇,甚至还有神魔,以后的路到底是该怎样走,自己的身上又藏着什么。...
一觉醒来,穿进一本种田书里,成为短命女配。女主光环太强大。想夺金手指?没门,金手指都不乐意。想与女主争辉?抱歉,女主粉丝团不答应。怕了怕了,咱惹不起躲得起,珍爱生命,远离男女主。可是,却无意间得到一份更大的机缘。这还不算完,她还招惹到了这本书的隐藏大boss宋砚。王墨捂脸,这情节有点走歪呀,怎么高高再上的女主,变成了整日咬牙切齿的怨妇。而她这个尘埃里的人物,竟成了众星捧月的团宠。...