手机浏览器扫描二维码访问
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!周末回血之后贝恬的状态大幅提升,周一长跑队训练破天荒的不请自来。
“哟,什么风把你给吹来了”,卓越揶揄的说。
正巧一阵风吹过,打散了贝恬的长发,贝恬迎风眯着眼,一脸很享受的表情说,“如沐春风”。
卓越嫌弃的看了眼贝恬糊在脸上的乱发,“邪门,什么春风,我看是妖风吧”。
“集合”。
一声哨响同学们都集中在了一块儿,高就自然且做作的在队伍中看了贝恬一眼,看来小妮子果真没让自己失望。
“11、12月份的马拉松赛事很多,大家还是要有选择性的参加”,高就强调了下,“铁三和越野也一样,报名前不要太冲动,先评估下自己的能力”。
“诶,你们上次那个越野有名次吗”,贝恬小声的撞了撞卓越。
“不被关门能完赛就很不错了,虐暴了”,卓越回想起当时的路径到现在都觉得腿酸。
“没什么问题的话就按各自的训练计划开始动起来”,高就总结之后大家就自动自觉的散开了。
怎么就自己没有领到训练任务,贝恬快走了几步赶上高就,“我的训练计划呢?”
“你的?没有!”,高就也不像是在开玩笑。
“没有?什么意思,我被除名了?”,贝恬一脸诧异。
“你多久没长跑了,我连你现在什么水平都不知道,怎么给你制定计划,不然到时候你又要歇斯底里说我待你不公刁难你”,说到这高就觉得自己还挺委屈的呢。
“那不都是过去式了么”,贝恬难为情的说,“要不我和他们一样?”
“你肺炎好了么?确定能跑了么?”,高就不放心的问。
贝恬挺了挺腰杆子,“再健康不过了”。
“恢复性慢跑吧,能跑到哪算哪,绝对不准逞强”,高就叮嘱道,“留意自己的心率,呼吸急促随时停”。
“好”,贝恬跳脱的像只兔子似的,很愉快的重返跑道。
高就给跑道上的卓越使了个眼色,卓越很默契就跟上了贝恬的节奏。
兴许是太久没跑步了,起步时候的配速还挺带劲,没过几圈就掉速的厉害,果然缺练,今天这计划也只能暂时用慢摇来代替了。
“你说你这么拼干嘛,不是准你去歇着么”,卓越在一旁碎嘴的说。
“我,我就是想跑”,贝恬坚定的说。
以前不知道自己对长跑的依赖和热爱,不过就暂停了一阵,突然贝恬自己就开悟了,有些坚持本就是痛并快乐着,比如跑马这回事,不仅上头还很上瘾。
“下一场马拉松什么时候”,贝恬喘着气边跑边问
“这周末呗”。
“这周?”,贝恬疑问的看着卓越。
“嗯,小赛事,就当去团建了”,卓越轻松的说。
“那我怎么办”。
“你?算了吧!你这弱不禁风的,留着下回再战吧”,卓越劝慰说,“再说这报名早就结束了,你去了也没有成绩呀”。
以前哪里想得到,跑个步不仅要报名,还得等候开奖中签,跑过一次就会想着下一次什么时候能够pb,有了第一块号码簿和奖牌就会想要集合更多,去过一个城市还是会更期待下一站的起点,这样的不知足也挺幸福。
虽然底子还在,不过功力确实被废了几成,大概4000米左右的时候贝恬就很有自知之明的让出了跑道,卓越也终于可以用光速继续完成剩下的公里数。
我真不是精神病啊 剑歌十九州 超神学院里的奥特曼 重生之江湖路非遥 带着LOL电竞经理系统回S3 穿成病娇丞相的白月光 重回时间的电梯 非仙若妖 当满级大佬翻车以后 我真的不强啊 车骑山 沦落妖界当侍女 明明我才是训练家 正经仙 月魔琴仙录 哥谭狂人 成为无常那些年 永恒之锤 明玉照我堂 我跟代班皇帝的宫斗日常
兵锋天下林义简介主角林义陈婉婷一寸山河一寸血,十万男儿十万兵。披上军装,我为战神,军装褪去,他们称我为枭!...
霍少,夫人又要离婚权势滔天的霍大少结婚了,对象是个二婚女。京城贵女个个摩拳擦掌,想要取而代之。可还没来得及近身,就被乱棍打了出来。霍大少发话了我夫人脾气暴躁,你们作死,别连累我一起挨打。背了黑锅的陆宁宁心里苦。明明是她被欺负得腰酸背痛好吗?陆宁宁刚刚经历了一场失败的婚姻,转头就惹上了个大债主。他次次救她于水火,吊打渣男,手撕白莲,摘星星送月亮,丝毫不含糊。眼见着欠的债越来越多,走投无路...
姜羽熙费尽心思嫁给了自己心仪的男人,却被狠心抛弃,父母也因为她的固执而死亡。三年后重新回到伤心地,她不折手段报复,却发现自己再厉害,也不过是沈千裘的玩物。她从一个深渊里跳出来,跌入了另一个深渊,但后来发现这似乎不是什么深渊...
...
自从一条叫柳青青的蛇闯入到苏楠的生活中,他感觉自己打开了新世界的大门书友群1159429398...
前世和老公过着丁克生活的季湘,和老公一起穿书了。一穿来就直接从一个二十七岁美少妇变成三十三岁的奶奶辈了。年龄大几岁这也就算了,反正也就差几岁,不妨事可这辈分能不能不要差那么多啊!前世从嫁人就一直和老公过着二人世界,连孩子都没,可如今别说孩子了,儿子女儿都不缺,就连孙子孙女都有了。看着面前一溜的小辈,要不是老公也穿来了,季湘真的想晕回现代。在季湘正满心苦恼时,某人的内心却是很乐呵的前世,因着小娇妻不愿生孩子,自己因着爱她就顺着她的意,一直过着丁克生活。如今这一穿越,儿孙齐全了,嗯好好的很啊!不过那个未来会当大反派,大宦官的小儿子是个麻烦事,得想想法子...