手机浏览器扫描二维码访问
第25章 训练（第1页）
靶场，众人集合完毕。
教官正色道：“联合比赛，分团体赛和个人赛。比赛项目共有18项，其中，我们日常训练中涉及的有以下几项：负重抗圆木，四百米障碍，基础体能3ooo米跑，步枪手枪的精射和速射，8oo米蛙泳还有一些其他的不在我们训练项目中的比赛。”
“若想取得成绩，只是简单地完成平常的训练，是远远不够的！”
“首先需要拿到所报名表，然后才能参加资格赛，资格赛前五十名进入决赛。”
“获取报名表考核时间就定在本月末！条件就是你们的成绩达标且位列前三名！”
“教官，是不是拿到报名表，就可以专门训练参赛项目了！”
“我之前说过了！日常训练是基础训练，基础训练只能增不能减！”
“听清楚了么”
“听清楚了！”
“都没吃饭么大声点！”
“听清楚了！”
接下来，进行射击练习。
先是精射一小时训练，休息十分钟后，进行速射1小时训练。
教官一边教学一边说：“精射，就是精度射击，比赛中，按照射击姿势，在3分钟内用1o发子弹对固定目标进行1o次单击，采取1oo分制，一环为一分，1o发全部命中为1oo分，依次递减。”
教官示范1o发，98环。
大家发出一阵赞叹。
“而速射，则是在精度射击的基础上，要求射手在步枪15秒内，手枪2o秒内完成1o发射击，同样采取1oo分制。”
“硝烟，枪声，后坐力等因素会干扰射手瞄准，同时也是对射手心理素质和基本功的考验。”
说毕，教官进行速射示范，97环。
大家又发出一阵赞叹：“教官太牛了！”
有人练习半个小时，肩膀就疼了，姿势也歪了，忍不住抱怨起来。
“告诉你们，这每一发子弹，打出去的都是人民币，练习射击的机会有限，给老子好好练。你特么的给老子把身体摆直了！还有你，怎么端的枪！”
两个被抓包的兵屁股上顿时多了一个鞋印。
经过黎川身边，发现黎川状态不错，命中率不低：“掌握的还行，多加练习，或许有机会进入初赛。”
黎川全然不顾，聚精会神地瞄准，射击，他的目标可不仅仅是初赛。
射击结束后，便是四百米障碍训练。
比赛项目也有这一项，及格标准是2分3o秒。
共七组障碍，因正反通过一次，所以全程要通过14次障碍物。
一百米：百米冲刺到对面。
二百米：通过五步桩、跃深坑、飞矮板、板凳、跃高低台、上云梯、登独木桥、高板墙、钻铁丝网。
三百米：跳低桩网、过高板墙、钻桥墩、过云梯、过高低台、钻矮板墙、下2米深坑、三步桩。
四百米：百米冲刺返回。
训练两个小时后，大家已经脱力，累瘫在地上，只有黎川，还在练习，似乎感觉不到累一样。
只有他自己知道，再累，也要坚持下去，只有不断地突破自己，打破极限，才能进步，才有机会拿到第一。
爹地宠翻我妈咪在线阅读 叶揽希赫司尧无删减完整版 诺境 草莓有点甜 寄予相思 云真人 喜欢你，喜欢到毫无章法 银河之子小影 奇世绝境 重生变成赛罗奥特曼的女儿 我用一堆盒饭收买了四只异兽 师弟让我去练刀 主神游戏：我有个创世引擎 青春烈歌 从DNF关服开始当神豪 举国穿越我先行一步 超能足球签到：超神教练系统开始 11点与你相见 穿到六零，末世大佬带空间嫁硬汉 快穿：跪求男主别黑化
全能炼气士
游戏中被称为辅助职业第一人的卫龙穿越了！最可怕的是这家伙把游戏中角色所有的知识和经验全都带了过去！给，拿去用吧！卫龙随手扔出一沓符篆和几个法宝。天品符篆！上品灵器老学徒很光棍的晕了过去。王八蛋，真当老子只有筑基期就好欺负啊！卫龙看着困在十绝阵中的众人破口大骂。我炼阵只是为了自保，炼器也只是为了能更好的炼阵，制符也只是为了赚钱，其实我的爱好是炼丹当卫龙炼出仙器级别的阵器的时候如是说...
我能看见万物弱点
书海阁小说网免费提供作者炙笔的经典小说我能看见万物弱点最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说好不容易赶上穿越热潮的方浪，却惊讶发现，他这副身体有些‘特别’。各大宗门的圣女妖女都将他视若鼎炉，无时无刻不想霸占！而眼前，天狼门的大师姐更是盯着方浪，忍不住流口水，暧昧至极！系统，你快帮帮我，她们都想侵犯我！...
最强败家子
...
快穿女配冷静点
她原来是个女配，每次结局都很惨。后来才恍悟，绑定她的野生系统是个智障，不给新手礼包，不给老手礼包，完成任务还没奖励，她决定不干了。系统警告！请好好干活，不然会被抹杀。唐果做梦。系统宿主，求求你，不要再欺负男女主了。唐果不可能。系统大大打算怎么祸害这个世界，求带飞啊。唐果带飞可以，你把那个男人的信息查出来给我。系统嘤嘤嘤好哒！大大，请稍等哦。女强，1v1...
佛门狂徒
祖佛预言八万四千年后，佛法消散，道传断绝这是一个魔乱天下的时代，佛门弟子陆阳携伏魔天书重生，外炼金刚之身，内修降魔神通，从此踏上了一条逆天修行之路。他左手指天，右手指地天上地下，唯我独尊！...
毒医狂后：魔帝心上宠
走路踩到香蕉皮摔死的陌离重生了。重生之后的她不再是曾经的欧皇，直接变成了非洲人。陌离遇到了一个类似于所有小说男二的人，邪肆魅惑，绝世独立，甚得她心。她确信！第一个出来的一定是男二！直到被男二堵在墙角，陌离终于清醒那个其实我还没做好准备不碍事，本帝准备好了。陌离可以多给我几天让我学习一下嘛？不可以。好嘛，男二面具下拥有主角光环的小哥哥竟然如此简单粗暴，男主实锤，她...