手机浏览器扫描二维码访问
“Yes,and”是即兴喜剧最核心的一个理念,就是不管你的伙伴和你说什么,你都要先说“Yes”,然后再添加一个信息“and”。
用中文说就是,不论对方说什么,都要先说“好啊好啊”认可对方,再给出建设性的信息。
对于张嘴的第一反应永远是“不”的我来说,这不是要我的命吗?!
陪我练习的伙伴一张嘴就说了一个特别的提议:“咱俩一起出家吧?”
我看着她,张大嘴巴:“啊?”得,人家抛的梗,就这么摔地上了。
这就叫作没有幽默感啊!
那一天的练习,我努力控制自己不去说“不”,笨拙地去接伙伴抛过来的梗,从艰难地压下想说“不”的本能反应,到开始有点捕捉到伙伴匪夷所思的提议中的有趣之处。
比如,伙伴说:“来,我把这个瓜子皮送给你。”
这要是平时我肯定火了,会有被冒犯的恼怒,但被李新训练之后,我可以说:“好啊好啊,正好送给李新剔牙。”
那一天,我有一个顿悟:这次课程我来对了,“幽默感”的训练拯救了我的人际关系。
我非常害怕冲突,所以努力不和人交往。
但事实上,把“不”作为口头禅的我,往往是冲突的发起者。冲突是什么?
其实冲突的本质是“利益不一致”。再往深想,在这个世界上,有没有一个人和你利益完全一致?
深入一想,你就会发现一个都没有,即使是你的老师、父母、爱人、子女,也有与你利益不一致的部分。
所以,我们的每个人际连接都有冲突。冲突无所不在。
这么显而易见的真相,我却从来都选择忽视,甚至老是一惊一乍地对待不符合我预期的部分。
我说“不”的时候,是对我自己意愿的完整性的保护,但同时也拒绝甚至伤害了同伴的意愿和创造力。
也可以说,说“不”虽然保护了我的利益,但排斥了对方与我不一致的那部分利益,所以对方也会排斥我,而我就更加不愿意与人合作,宁可一个人做完所有的工作。
生活就像一场永不落幕的即兴戏剧。
说“不”,一切能量流动就停止了。而“Yes,and”是要先学会接受,接受对方在流动的能量,接受与自己利益不一致的部分,然后添加信息,把自己的能量添加上去,让流动继续。
这就是一个组织协同共创的奥义。想到这一点,我觉得此行我的收获已经值回票价,但我没想到,李新的幽默课对我的拯救才刚刚开始。
伞舞 娱乐:这导演心真大,比大海都大 重生后我手握三界剧本 我的校花女友不只是漂亮而已! 我是反派恶少他老爹 玄幻:异界看守者之开局是小乞丐 想成为魔头的我有个佛道美女徒弟 大神,我想约你 全民领主:我家魅魔超勇的 末世来了,我小哥超强 选秀出道,顶级大佬排队宠我护我 冷宫拔剑三百年,我成了绝世剑仙 全能王妃只想种田 镇妖博物馆无广告弹窗 我不被杀便不会死 玄幻,我开局抽到无限重生 从国运开始的无敌 我和男友把诈骗集团整崩溃了 天灾回乡种田 机甲纪元:我有一双神眼
新书凤华九霄已发,欢迎阅读收藏~~~本文一对一,男女主前世今生,身心干净!她还没死,竟然就穿越了!穿就穿吧,就当旅游了!但是谁能告诉她,她没招天没惹地,怎么就拉了一身的仇恨值,是个人都想要她的命!抱了个小娃娃,竟然是活了上千年的老怪物!这个屁股后面追着她,非要说她是前世妻的神尊大人,咱们能不能坐下来歇歇脚?还有...
梯田张大雷作者张大雷梯田张大雷txt下载傻子张大雷突然好了,却不得不继续拌成傻子,直到女老师林晓兰出现了...
被亲妹妹算计,抢走家族荣誉还不算,连青梅竹马的未婚夫也被抢走!夏小汐发誓,要报仇!伙同男闺蜜制造复仇计划,咦?结婚证上这是谁?一不留神嫁给男闺蜜的舅舅墨夜霆!墨夜霆是谁?那个富可敌国权势滔天的男人!据说还是个GAY!管他呢,先虐了渣渣再说。可是,虐完渣以后呢?离婚该提上日程了,可他对她却日日宠,夜夜宠,化身宠妻狂魔。十天有八天起不来床的夏小汐,欲哭无泪,不是说他是GAY吗?GAY你大爷!...
新人写作季作品 这个世界由三部分组成,光明天堂,黑暗地狱以及天堂与地狱之间的人间。人间的人们有的信仰光明,有的信仰黑暗,而天堂的神和地狱的魔也在人间不断的交战。白云飞是某市最著名的花花公子,以骗取美女的身心为乐,一次,在使用了各种手段得到某校骄傲的校花罗晶晶的身心后被地狱的魔王撒旦看中想发展他成为恶魔,作为自己的助手以控制人间,于是派下了魔女雨兰来到他的身边与此同时,天堂的神王雅利安想把他从人间铲除,派出了天使星晴。谁知白云飞对黑暗魔王撒旦的赏识并不领情却十分想加入光明的天堂阵营。魔女和天使在进行了一番战斗后谁也奈何不了谁,于是两人立下赌约,魔女帮助白云飞勾引美丽的女孩而天使则尽力阻止,以十个女人为限,看谁能最终实现自己的目的,于是白云飞在神魔两大势力的参与中开始了愉快的泡妞之旅。警花,超模,影星且看超级花花公子白云飞如何搞定一个个美女。本书1群号12661101感谢家猪猪提供本书2群号34216994感谢明日骄阳提本书3群号14296916感谢烟波的钓徒提供欢迎大家来交流一下泡mm的经验0...
我叫叶阳,我是民工,突获神奇秘术,从此翻身民工走上巅峰...
校花的龙武狂兵字数1516610一代龙魂兵王陈锋因战友临终前的嘱托回到国内,肩负起了照顾战友妹妹的责任,从此肆意花都。陈锋说男人如手足,女人如衣服,谁动我衣服,我断谁手足!这大概就是一个陈锋在都市成为了滔天巨擘的故事。...