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(四)练就神功(1)
无奈,华吉只好又去请教二百代爷爷,如何能做到收敛神明。
“你连神明是什么都不知道,如何能走下一步?”二百代爷爷说。
对呀,华吉挠着自己的头皮说:“什么是神明?”
“神明乃控制你五脏六腑,气血运行的一种意念,它是实实虚虚的。”华吉瞪着眼睛,没听懂是什么意思。
二百代爷爷晃着头说:“说神明是实,因为它体现于你人体每一个功能中。说它是虚,因为它飘游不定,极易被你的私心杂念所干扰。”华吉翻着白眼,像是在听天书。
“听不懂,是不是?”二百代爷爷看出来了,“没关系,先前我不是说过嘛,真理不是写出来,也不是听出来,而是悟出来的。我不怕你听不懂,只怕你悟不出来,这样吧,听我的指令。”他让华吉静静地站在那里,闭上眼睛,用小小的,柔软的声音对华吉说:“先动一下你右脚的大脚趾头一下。”华吉照办了,“再动一下你左脚的大脚趾头。”华吉又照办了。二百代爷爷继续说:“下面你从右脚的大脚趾头开始,每个关节动三下,动完指关节,再动踝关节,膝关节,以此类推,从右到左,把你全身上下所有的小关节,大关节都统统动三下。记住,不可以快,一定要以最慢的速度做活动,做完了,你再睁开眼睛。”
华吉点点头,开始做了。从右脚的拇指开始,慢慢地活动了每一个关节,细细地体会着其中的感觉。慢慢地,突然心中莫名其妙地产生了一种急躁,动作变得加快起来。华吉慌了,告诫自己慢下来,可却身不由己,动作变得越来越快。正在这时,耳边响起了似有非有的声音,“深呼吸,深呼吸。。。”,华吉照办了。果不然,动作变慢了。等他活动完了周身每一个关节,觉得浑身舒服极了。他不想睁开自己的眼睛,也不知道过了多久,他才睁开眼睛,看见二百代爷爷正站在他的对面,摸着胡子,得意地望着他。他抬头看了一下挂在墙上的钟,简直不敢相信自己的眼睛,四十五分钟,他如同泰山般的站在那里足足四十五分钟,太不可思议了!
“悟出来了吧!”二百代爷爷笑着说,“这个就是统领你全身千军万马的神明,它本来是位于你的心中,却时时刻刻被你的杂念驱赶着。”
“什么是杂念?”华吉不解地问。“杂念嘛,简单地说就是与你的健康毫无相关的思维。”
华吉歪着头,想了想说:“那我们每天从广播里,电视里听说的信息转到脑子里,都是杂念喽。”
“是啊。”二百代爷爷捋着胡子说。“你们现代人真是很愚蠢,从来不关心自己的身体在想什么,也不关心自己家里的人在想什么,却只关心哪些与自己毫不相关的人在想什么。如果你连自己的身体在想什么都不知道,何以知道别人在想什么?猜来猜去,只会误会。愚蠢啊,愚蠢。。。”
“不知道自己的身体在想什么?”华吉细细地品味着这句话。在大学里学习了这么多年的医学理论,只听说过脑子在想什么,从来没听说过身体在想什么。可在今天这四十五分钟的面壁思过中,隐隐约约地知道了身体在想什么。
“又悟出来了吧。”二百代爷爷好像看出了华吉的心思
“在你活动你全身大大小小的关节时,总会有一些关节向你抱怨吧?”
“对啊,”华吉回答说,“我的颈部和膝关节就有一种酸酸的感觉。”
“是啊,那是你的身体在向你抱怨说它们太疲倦了,需要休息了。”正在这时,妈妈在门外喊着:“儿子啊,这么晚了,你在跟谁说话啊,快睡觉吧!”
“知道了!”华吉回答了一声。在一转头,二百代爷爷不见了。他只好关上灯,上床睡觉了。
从此,华吉再也没有了面壁思过的烦恼。不管是站着,坐着,躺着,长时间的,短时间的。任何时候只要是他想,就会立刻做到‘收敛神明’。
现在,他不但能体会出他周身关节在想什么,还可以知道他的内在在想什么。像是心脏的跳动是因为恐惧还是因为兴奋;肠鸣是因为高兴还是因为痛苦;肝气是否顺畅。现在,他每天都忙着。但是,不是为别人忙,而是为自己的身体忙着,觉得很舒服。
华吉以为自己已经成为针灸大侠了,可是他发现,他在没有二百代爷爷的帮助下,他还是不能独立地去寻找病人的反应点。“这是为什么?”华吉问二百代爷爷。
“那是因为你还没有进入第二步,以神聚气。也就是说,你现在知道了谁是你的兵,谁是你的将,但你还不具有能力调动他。”
“那我应该怎么做?”华吉问。“你应该学会用你全身的筋骨去调整呼吸。”
“什么?全身的筋骨!这怎么可能?呼吸不也就是用你的胸大肌去完成吗,最多再加上你的腹肌,哪里用得上你全身的筋骨啊。”
二百代爷爷连连地摇着头说:“这次我可帮不上你了,去靠你自己慢慢去领悟了。”说完了,不见了。
华吉没有办法,只好从面壁思过开始。慢慢地,自己学着调整呼吸,很快,他感觉到了变化。身体里不断地产生一股股的热流,有时候在胸中,有时候在腹中,有时候直冲脑门。开始,这些热流随意而出,无法控制。慢慢地,他竟然可以控制这些热流,想让它到哪就到哪。华吉高兴极了。
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