猪猪小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第85章 我要学养生（第3页）

“还能干嘛，当然是学啊。”

苏沐一脸理所应当的表情回道。

“你？”

教练大叔上下打量了苏沐几眼，皱着眉头说道，“你该不会只是一时好奇吧，要是这样的话，我可不教。”

“诶诶诶，大叔，我怎么就是一时好奇了。”

苏沐一脸委屈的看着对方，“你看我之前学的拳法套路不学的挺好的吗，学五禽戏怎么可能是一时好奇啊。”

“教你也不是不行，”

教练大叔摸着下巴说道，“主要是想着你要是前面学后面忘，那教你也没用，还浪费我时间。不过话说回来，你学五禽戏干嘛？”

“当然是养生啊，”

苏沐一本正经的说道，“俗话说的好，人到十八不得已，保温杯里泡枸杞，我现在已经十八了，得好好养生才行。”

“什么十八，”教练大叔没好气的说道，“人家那是人到中年不得已，保温杯里泡枸杞，怎么到你这里就成十八了？”

“哈哈，差不多，差不多啦，别在意这个，”

苏沐打着哈哈，“教我五禽戏呗，教练~”

“行吧，看在你教我教练的份上，就教你吧。”

大叔故作沉吟，锁着眉头思索了会儿，这才点到头示意答应。

“好诶，谢谢大叔。”

苏沐一脸兴奋的喊道。

“教练，叫教练。”

“知道了大叔。”

五禽戏是华夏传统引导养生的一个重要功夫，其创编者为华佗。

传说华佗的弟子樊阿擅长针灸以及养生，并且活了一百多岁。

那可是200年左右的人，能活到一百岁足以见得他的长寿。

五禽戏发展至今，形成了不同的流派，现今在华佗的故里，主要以董文焕和刘时荣两人所传为主。

到了后来，2001年，体育总局健身气功管理中心成立后，体育总局委托了魔都体育学院迅速展开了对五禽戏的挖掘、整理与研究，编写了一套新的五禽戏。

随后市面上便流行起了这种信的五禽戏。

不过教练大叔现在教的，并不是这种市面上流行的五禽戏，而是董文焕所传的那套。

萧毅张瑶  伊森的奇幻漂流  天下第一妖孽  海贼：超级召唤  斗罗大陆之天使重生  无上神尊  我每周解锁一个新职业  从前有一个故事  快穿谁还不是个祸水了  大明星医生  步云衢：大清最后的格格  陛下滚开，今夜不伺候  穿书后大佬每天被迫营业  签到，祝大家新年快乐  开局签到掠夺天赋  田菜的葬礼  骷髅玉  齐天之万古大圣  天命医妃  锦鲤熟能生巧