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第十九章五禽戏（第1页）

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“五禽戏，学习。”下达了这个命令之后，云诺陷入了昏厥之中。

朦胧间，光影闪烁，等到云诺意识清醒，他已经到了一处鸟语花香的世外桃源。

这世外桃源处于丛林之中，周围全都是密密麻麻的参天大树，在这大树围绕之间用篱笆圈起来的一个小院，就是云诺的所在之处。

“年轻人。”云诺还未从这神秘的场景中回神，就看身后一间普通的茅草屋中走出一位满头白发的老者缓缓走出。

老者虽然白发苍苍，却精神十足，行走之间昂首挺胸，丝毫不逊于在军队里看到的那些士兵。

“老先生，这是”云诺恭敬地鞠躬行礼，就看老者笑眯眯的看着他，缓缓开口：“你不是，来学我的五禽戏的吗？”

“是那您是”云诺心里一惊，五禽戏是华佗所创，自己点击了学习按钮进入那昏迷状态以后……莫非这人，就是华佗？

华佗轻笑两声，淡然道：“你不是早就有所猜测了么？好了，不说闲话，我们还是开始教学吧。”

华佗说完，也不等云诺回话，就深深地吸了一口，两手缓缓张开。

“吾有一术，名五禽之戏：一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟。亦以除疾，兼利蹄足，以当导引。体有不快，起作一禽之戏，怡而汗出，因以著粉，身体轻便而欲食。普施行之，年九十余，耳目聪明，齿牙完坚。世人有所不知，五禽戏，可养身炼体，可对敌杀人，练至深处，亦是一门高深武学。”

云诺知道，这是华佗在说一些基本的知识，最后，还附带了华佗秘而不宣的话语。目不转睛的看着华佗抬手，落下，脊椎起伏，头晃腿提，恰似一条慢慢行动着的斑斓巨虎。

“我只教你三遍，能学到少，算是你的悟性了。”华佗说完这话，就自顾自的开始演练。

“虎形，炼骨，练至深处，人若猛虎，不怒自威。”云诺在听到这话的时候，就见华佗气势猛然一变，仿若猛虎下山。气势逼人，如若一条巨虎对着云诺咧开嘴，发出低低的吼声。

“鹿形，练爆发之力，至高深时，一静一动亦有不可估测之力。”华佗说完，身子陡然一变，如一条小鹿遇敌追捕，行动之间灵巧快捷，哪怕只是微微动弹，都能感受到其中的爆发之力。

“熊形，练体，力，学有所成，力大无穷，皮糙肉厚，养生时延年益寿增皮肉之力，对敌时可以力取胜，是刚阳之道，无大补品切勿贪婪，循序渐进，方可成功。”

华佗说道熊形，原本缓慢的动作骤然变快，双臂张开又猛地合拢，仿佛一只巨熊抱住了一株圆木，下一刻，华佗纵跃而起，就像是巨熊拔起巨木，耀武扬威。

“猿形，练的是灵敏，如灵猴般动，如灵猴般静，穿梭丛林如履平地，踏入敌营犹如漫步！”华佗说到了这，方才的巨熊骤然消失，一只灵猴跃然眼前。

云诺早已看不到华佗的动作，只看得到华佗化身一只灵猴，跳跃翻腾，灵动无比。

“鸟形！乃是五禽戏之根本。任灵猴提纵，猛虎飞扑，神鹿纵跃，巨熊合掌，亦有独特逃生之法，身轻如鸟，负重无物。鸟虽小，却有万物不可比之天赋，鸟类物种繁多，此形，包括了展翅之鹰，陡壁之燕，林中啼鸣之鸟，练的是一切。声带，眼睛，经脉，骨膜。”

华佗说到这，猛的一吸气，纵身一跃，竟然跃起了离地四五米的高度！落地之后，看到云诺目瞪口呆的表情，暗自摇头。

“好了，年轻人，方才就算是示范，这回，我来教你一个个的动作，能学多少，我教多少，绝无藏私舞弊之事，这也是我的职能。”华佗做了一系列的示范，却依旧面色不该，气色如常，那老年人的外表下，更像是一台机器一般强悍。

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