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第504章 子午觉(第1页)

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黑燕担心主子责罚,求着小天山的厨娘沈大娘做了满满两大桌子菜。

当她去请闾丘昱珩和韩子诺用膳时,闾丘昱珩冷着脸吩咐道:“以后文宇泓的一日三餐,就由你负责了。”

黑燕赶紧点头称是。

韩子诺担心闾丘昱珩还会责罚黑燕,因此听到他这么安排,并不反驳。何况,她确实也有自己的事要做。到了小天山,她发现这里不仅有珍稀药材,还有很多珍贵的医书。再加上她的脸还需要保护,不能见风晒太阳,导致她只能待在室内,所以她几乎一整天都在钻研医术。

用过午膳,韩子诺便去午睡。

闾丘昱珩还想赖在她屋里,被她义正言辞地请了出去:“小天山众人都看着呢,咱们要守礼!”

闾丘昱珩无法,只得退出来。

中医古籍《黄帝内经》中曰:”阳气尽则卧,阴气尽则寤”,其中卧为入睡,寤为睡醒的意思,即睡眠与醒寤是阴阳交替的结果,而阴阳交替之时是养生的关键时刻,所以顺应天时入睡有助于人体养阴、养阳。《黄帝内经》还提到:“子时大睡,午时小憩”,此为子午觉入睡原则,而子午觉即为人体养阴养阳的最佳时刻。所谓子午觉,就是每天子时与午时应按时入睡,睡好子午觉,肝胆可运行通畅,气血可循环正常,相应地身体就会越来越好。而午时觉就是中午觉。

闾丘昱珩亦知,所以他施施然回了屋,也睡午觉去了。

一觉睡醒,他神清气爽。

青云看到主子醒了,拿出一份信件,说道:“主子,卓将军的信。”小天山众人怕相王殿下又闯阵法,因此把如何出入的方法告知了他们,所以闾丘昱珩才会放心地叫青云下山。

闾丘昱珩接过来看了,沉思起来,随后他给卓磊回了封信。

这么一看一回,太阳便偏了西。他出了门,只看到远处的山头上半个红红的圆盘。

文宇泓和魏焱正坐着喝茶,韩子诺和夏兰兰陪坐在旁。

韩子诺拿蒲扇挡着脸,欣赏着日落。闾丘昱珩出来时,听到她说:“‘朝霞不出门,晚霞行千里’,看来明天又是一个好天气啊!”

夏兰兰笑道:“你感叹什么,你又不出门!”

韩子诺:“怎样,我博学多才,你嫉妒了?”

夏兰兰:“能观天象就是博学多才了?来来来,我今日好好教教你!”

小天山除了夏兰兰,其他都是男人,虽然沈大娘也是女的,可到底年龄相差太大,只能算长辈。好不容易来了个跟自己差不多大的女孩子,夏兰兰高兴极了。

韩子诺也喜欢有这么一位好朋友,因此时常凑在一起。

闾丘昱珩在门口静静地看了一会儿,觉得此刻的“托娅”才有点小女孩子的味道。

文宇泓打断了他:“相王殿下。”说着做了个请的动作。

韩子诺转头看到闾丘昱珩在文宇泓和魏焱身边坐下来,便向他点点头,然后拉着夏兰兰走了。

沈大娘一个人要做这么多人的饭菜,还要洗衣服、打扫卫生,有时会忙不过来。小天山的小辈就会自觉地过去帮忙,韩子诺也去,还因此学会了几道家常菜。

闾丘昱珩疑惑地看着她们。

文宇泓帮他解惑:“相王殿下,托娅她们是要去厨房帮忙,怎么,你也有兴趣?”

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