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豆豆和苗苗倒也没吵着要爸爸妈妈抱,笑得很开心地往前屁颠屁颠地跑……
从小区到M大也就十来分钟的路程,很快,他们一家四口就穿过恢宏大气的M大校门,来到了学校的教研大楼群这边。
“说来,我还是第一次来你工作的地方呢……”
巫江涛有些好奇地打量着教研楼,嗯,大学四年的光景,对于教研楼自然也知道,但走入这里却还是第一次……
读书的时候之所以没来,是因为不想来这里受虐……这里学霸学神太多了,随便拎出一个都都是普通学生可望不可及的存在!
M大自身的教学实力排不进全国前十,但在科研商业化的运作上却很厉害,在研究生和博士生这一块可是吸纳了全国各地不少的青年天才,像陈君这样出自自己学校的,反而少之又少。
“到了!”
陈君笑笑,带着自家老公和两个小家伙来到了七楼这边。
“咦?这里什么时候布置了这……”
来到七楼一处偏厅这边,陈君却愕然看到厅角落那边居然有一个孩子能玩的小游乐园,里面有海洋球、秋千,还有小型的滑滑梯,两个小家伙刚一来这里,就双眼放光地往这边跑……
嗯,小游乐园中还有好几位的小朋友也在玩,显然是陈君研究所同事的宝宝,显然,这是大家想能好好学习瑜加锻炼身体,特地在这里布置的,让小孩子能在这里玩,不至于吵闹得大人们没办法做自己的事情。
“来了呀!”
黎小珊还有许多研究所中的其他同事们都在这呢,眼见他们到了,便纷纷从地上铺好的软垫上起身迎过来……
“欢迎欢迎!”
陈君这些同事们有男有女,为首的是她的导师卢慧心。
“卢教授!”
巫江涛连忙上前和这位长者打招呼。
一阵寒暄后,大家也没多聊,立刻开始今天的瑜加课学习。
“其实,要学习这一门密藏瑜加,除了我刚刚说的,要根据你们自己的身体状况来学习锻炼,除了这,还有就是大家要稍微改变一下自己的心态,不能抱着我就学一学,就为了调养身体来的……”
一开始,巫江涛便点出之前陈君和黎小珊带着他们学习的问题,就是没有因地制宜,最关键的一点在于——
“简单说,就是心态要对……可能我对你们说这个不是很好理解啊,那我说具体点,就是学习锻炼的时候要做到‘心静’和‘神定’!”
心静?
神定?!
在场的都是十分聪慧的人,自然都能理解,只是大家在听到这种有点玄的概念,心下都有些犯滴咕。
“可能你们学习这一门瑜加锻炼身体,只是想调节身心,让自己更有体力精力来工作,但我可以很明确地告诉你们,这样的心态是不对的,只会让你们的学习锻炼事倍功半。”
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