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赛前准备这么充分?
4点才开始比赛,3点40分才进球场,这个菜鸟1点半就开始热身了?
特意做给教练组看的?
这没什么可能,人家在训练营的时候,那副不想在训练馆多待1分钟的样子,谁都看得出来这菜鸟懒得离谱,感觉比兰多夫还要更懒。
而且看这热身,动作熟练,多看了一会儿,热身缓解紧凑且有序,每一个环节都无比专注……甚至叫训练师帮忙拉伸的时候使用多大的力道,人家都有要求!
莫里斯-奇克斯眼睛都亮了!高斯的热身,就像高斯在训练时一样,非常专业!专业到让人不敢相信!
这真的是那个懒得过分的菜鸟?
然后,队友们、教练组的人,看着高斯从下午1点半到3点35分,进行了两个多小时耐心细致的热身,慢条斯理,不急不躁,看的人都着急,但当事人完全不急!
“宿主完成赛前热身准备任务,恭喜宿主获得3点懒惰值,剩余懒惰值45点,可提取模拟训练成果6小时,是否消耗6点懒惰值提取?”
“提取……”
“恭喜宿主成功提取6小时模拟训练成果。”
高斯花了1小时55分钟,终于把热身任务的每一环都搞定了。
不过倒也习惯了,为了得到3点懒惰值,在整个大三赛季他都是这样做的。
除了为了懒惰值,还有为了比赛中能有更好的状态。
除了保护身体不易受伤、更好的身体状况、还有投篮技术方面的准备,足足20项热身环节,每一项都要做3分钟左右,加上期间休息的时间,避免热身都把体力消耗光了,花两小时实属正常。
昨晚的模拟训练,高斯依旧是模拟的4小时力量训练+2小时的投篮和技术训练。
结合起来,才能避免出现力量提升了、结果因为力量的提升技术方面出现问题的情况。
只可惜,今天没有能力评价提升的提示。
“宿主能力评价74。
身体素质:速度91,力量79(爆发力83),弹跳83,灵活性96,体力86……
投篮:三分78,中投70,上篮90……
技术:控球90,传球79,变向76,切入61,跳步61,拉杆74……”
过去一个多月,力量的提升很明显,从过去几天每天睡前完成懒惰时间任务后提取训练成果的情况来看,最初的4天,力量都有提升,从77提升到了79,但79之后,这都3天时间过去了,还是没有变化。
高斯分析了一下,也就是力量到了一个瓶颈了,按照系统的各项指标的划分,70-79是良好水平,80到89是一流水平,在同一水平之间提升,会比较快,要从良好提升到一流水平,应该是会更难。
“这就代表着可能系统判定的同一级别的实力,差别不会巨大,但两个档次间,可能有明显的差距。”
然后看到自己卡了好久的综合能力评价……
“有可能一个大档次里面,70-74和75到79之间,也有明显的差别,真是麻烦,之前的一个多月的训练成果积攒到一块提取了,没机会分析……算了,接下来还有休赛期,有的是时间分析,休赛期的时候懒惰值多积攒一点,免得又出现特殊情况。”
……
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