手机浏览器扫描二维码访问
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!这样的天气还不如干脆来盆瓢泼大雨呢,像极了朱莉现在的情绪,憋屈的没有宣泄出口!
“今天先把你们的基础动作规范整齐,军人就要有个军人的样子”,教官犀利的眼神扫视一圈,“来!听我口令,前后左右都有,稍息!立正!稍息!”
听到稍息的口令后,大家都按各自节奏伸出一条腿,教官穿行在排与列之间逐个检查纠正同学们错误的动作。
“左脚!左脚!怎么还有人伸右脚,稍息立正都不会么!在立正基础上左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚”,教官一步步示范动作指正道,“来,听我口令,立正!稍息!稍息动作干脆利落,不要让我看见有谁是在拖拖拉拉的慢动作”。
“再来,立正!稍息!立正!稍息!立正!”,绕了一圈之后教官严厉呵道,“都给我站直了,一个个的,别给我扭”。
听到立正口令后,同学们毫不含糊的抬头挺胸竖直脊梁骨。
“两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度”,教官走到一个同学面前用脚纠正他错误的姿势,“60度,什么叫60度,没让你们来这表演卓别林”。
“严肃点!两腿挺直,两膝夹紧,小腹微收,自然挺胸,上体正直,微向前倾”,教官绕着圈解析动作的每一个要点,“两肩要平,稍向后张;两臂下垂自然伸直,手指并拢自然弯曲,拇指贴于食指第二节,中指贴于裤缝”。
没想到一个简单的站姿还有这么讲究的要领。
“诶诶诶,看哪呢看哪呢”,教官的严厉让大家连大气都不敢喘出声来,“头要正,颈要直,口要闭,下颚微收,两眼向前目视”。
就这一个动作都不知道立了多久,额头直冒汗。
“稍息!立正!稍息!”,还来还来,简简单单两个动作教官反反复复训了n遍,“刚刚怎么教你们的,稍息又不会了,不会就练到你们会为止,为什么时候学会了什么时候休息”。
教官说的大家都明白,动作标准也很清楚,但要做到“唰唰唰”的整齐划一哪里是这半天就能速成的。
贝恬的脑子里不断循环播放着,“师傅,我快坚持不住了……”。
几个回合过后终于喜提中场休息,同学们就像是被保龄球给击中了一样,横七竖八的在跑道上倒成一片。
看见思思她们仨正坐一块儿,贝恬刚想走过去就看见朱莉回避的瞥转过脸,骑虎难下之余贝恬只好退了回来坐在原地。
呆萌过后贝恬才迅速反应过来,打开手机刷了又刷,可在校内网上找了半天也没有发现什么关于自己的新闻谣传。
那是当然了,昨晚高就看了这篇讽刺贝恬的图文并茂后,果断发挥了他网络清道夫的功能,花了没多少工夫就把原帖给删了,只是没想到这回的始作俑者居然不是俞婷薇。
如果只是想堵住一个源头反倒不是什么难事,难就难在悠悠众口言论自由!
想必是有网管过滤掉了关于自己不实的负面信息,这下难办了,该去哪了解,总不至于随便拉个人过来,问他知不知道校内网上发布了什么关于刘贝恬的消息吧。
扭头看了看,也不知道是不是自己多心,贝恬觉得就算没有自己参与,思思她们有说有笑好像更开心似的。
恢复训练的哨声也没有再多时间可以让贝恬去思考,体力上的疲劳替代了脑力上的运作。
直到午餐时间贝恬才不尴不尬的跟寝室小伙伴凑在了食堂,只不过就啥也不敢说啥也不敢问,平时到哪都是叽叽喳喳的几个人出奇的没了声响。
“你们先去占位置,想吃什么我去拿”,贝恬主动请缨说。
正经仙 车骑山 明玉照我堂 月魔琴仙录 剑歌十九州 穿成病娇丞相的白月光 超神学院里的奥特曼 我真不是精神病啊 带着LOL电竞经理系统回S3 重生之江湖路非遥 当满级大佬翻车以后 我跟代班皇帝的宫斗日常 哥谭狂人 非仙若妖 我真的不强啊 明明我才是训练家 沦落妖界当侍女 重回时间的电梯 永恒之锤 成为无常那些年
十年前,武脉被废,沦为废物,犹如地上蠕虫被人耻笑。十年后,他带着一身通天修为回归!兵王,神医,修仙者,系统宿主任你出生逆天,修为盖世,只能在我脚下苦苦挣扎。女人,任你风华绝代,倾国倾城,只能在背后卑微仰望!无敌归来,我的老婆你惹不起,我你更惹不起!...
...
岁月留下爱的轨迹作者盛夏岁月留下爱的轨迹txt下载老婆,天黑了嗯,然后呢?你是不是该履行你的义务了?某男暧昧地暗示,解开衣扣,对她露出蜜色的八块腹肌和性感的人鱼线。盛夏忍无可忍,一脚踹过去!传说冷三少容貌倾城,长得比女人还好看。传说冷三少不近女色,对女人厌恶至极。传说冷三少是商业中的帝王,杀伐果断,手段之狠辣令对手闻风丧胆。果然,传说不可信!眼前这个时时刻刻在她面前掉节操的家伙,绝对不是那个传说中的冷三少!...
赤炼苍穹由作者猪猪猪猪鑫创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供赤炼苍穹全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
落魄的地下拳手重生,父亲仍是一小镇之长官二代不怕小,运用得当,一样睥睨众生,言动生死!先放个交流群出来,跟进的书友提交书中任意一个角色名验证—226913733二代集中营...
一次意外,洛安然错把军长大人当成相亲的对象。知晓真相,她再次约见相亲对象的时候,军长大人却突然出现,把她拉到车厢内,凉薄无情地说,你是我的女人,再敢见别的男人,我会打断你的腿。她看着眼前这酷帅的男人,挣扎说我们才见过一次面。他贴近她,吻住她的唇,道你要钱,我给你,我缺一个妻子,你来当看着他压过来,她羞羞地说成交,不过,你现在不会是要车震吧?就酱紫,洛安然也不知道是福还是祸...