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第50章 训练（第2页）
他看着楚歌，走上前去，“深蹲可以锻炼你的腿部肌肉，增强腿部力量，对于武者来说，手和腿，是最有用的武器。”
楚歌脸颊红润，额头上已经冒出了细汗。
听了这话，她点了点头，忍住腿部的酸痛，继续深蹲。
一百多个的时候，她体会到了那种突破极限的感觉。
“现在进行臂力训练……”
说着，赵龙拿过了一把斧头，扔到了楚歌面前。
“什么时候能把这根木桩劈断，什么时候停下来。”
赵龙说着，指了指不远处的那根木桩。
“呼——呼——”
楚歌累的不行，额头上的头发已经变成了一缕一缕的，他看了一眼赵龙。
赵龙表情冷峻，显然，没有一丝商量的余地。
楚歌咬咬牙，忍住腿部的酸痛，走上前去，捡起了斧头。
出乎意料的，斧头并没有楚歌想象中的重，刚刚好。
楚歌觉得应该不难。
她走到木桩前站立，拿着斧头，就开始劈。
斧头落到木桩上，发出“咔”一声响。
与此同时，楚歌身体一个踉跄。
木桩没事，楚歌却差点摔倒在地。
斧头虽然不重，但劈木桩，靠的不仅仅是手臂的力量，还有一个人的站姿，出力的点，通通都要考虑到。
这也在赵龙的预料之中。
少女肉体比一般人来说要强，普通的训练方法可能没有特别明显的作用。
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