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向上今早醒来真是感觉满血复活,精神振奋!说不定和昨天的少吃有关系!晚上吃多了后,肠胃消化的时间长,那多多少少都是会影响睡眠的!当然,更可能是其它原因,比如这是周末了!暂时没有不想做的工作去做了!暂时不用在家里带孩子做家务了!可以在医院照顾病人,见到各种各样不同的人,体会到和平时生活不一样的滋味了!哈哈哈,反正精神确实振奋了,和昨天早晨醒来的感觉完全不同,前天晚上可是美美的在大床上睡了八个多小时,今天在医院的地铺上才睡了六个多小时,中间还各种吵来吵去,早晨才五点就被叫醒。
这更加让向上看到内驱力的能量,自己真心想做的事情,大脑自然会调动各种激素来给自己打针,让激情开始在体内澎湃涌动,但遇到自己不想做的事的时候,如果不变被动为主动,不去考虑放弃的可能性和必要性,不去挖掘其中让自己感兴趣的地方,那这种日子就是难熬的,就是让人感觉疲乏的,就是很难忍受的!
可惜了,今天没有跑步,没有能让身体更加的舒畅和有力,不过这对于疲乏的膝盖来说是好事儿,让膝盖更充分的休息休息,周末两天再好好休息两天,相当于这周只跑了一次,当然,这周向上走路的步数可不短,所以膝盖其实用的不少,让膝盖好好休息一下还是很有必要的,尤其是在感觉到膝盖不太舒服的情况下!
充分的休息不是为了偷懒,向上要想让自己的人生有个巨大的转折,现在就要想方设法把自己的勤奋调动出来,看看什么样的信息能让自己更加勤奋,什么样的内容能让自己充满激情,不仅要体会,还要去尝试,还要去冒一点风险,要打开自己的心门,让各种可能性从外部涌动,找到是一方面,另一方面也是融合,把新的方向和可能与现在的自己融合在一起,首先形成强劲的燃料,其次有了合适的外壳,然后就是点燃燃料,一飞冲天,让激情把人生点燃!
哈哈哈,说的再好不去做饭,每天叨叨叨的给自己念半天,向上其实也还是不明白路在何方,只是知道自己还在往前走,容易的控制体重的小目标,小激情已经在口袋里了,现在还需要捡另外的宝石,它是什么样子的,有什么样的效果,向上现在完全不知道,知道的就是干起来!说起来!感受起来!自省起来!让自己的身心都成为合适的土壤,等着各种各样的宝石的种子在身心里发芽,看它们长出来是什么样子,哪些可以成为自己的大树,带着自己直冲云霄!哈哈哈!
不过现阶段的任务还是控制饮食,把体重恢复到65-66千克,让身体和膝盖减轻一些负担,让自己的身体超出自己的期望,这可以通过向上的虚荣心给向上提供充沛的能量,哈哈!
继续前进!哇哇的!
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