猪猪小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第十七章 拉塞尔和楚 上(第2页)

楚中天和拉塞尔都点了点头。

“很好,如果仅仅只是这样,显然达不到惩罚的目的。”伊姆斯笑了起来:“现在我要求你们在带球转身的时候,只准碰一次球。从红色到蓝色、蓝色到红色角锥的过程中也只能碰一次球。”

他这么一说,在旁边看戏的人群又骚动起来。他们都在议论如果是自己,能不能顺利完成四十次这样的带球转身。不少人都在摇头,显然是没什么自信。这一次就连拉塞尔的脸上都露出了一点点担忧。

伊姆斯说完之后亲自做了一个示范动作。在他把足球用内脚背拨到另外一个方向的时候,他只用了一次触球,接着完成转身,把足球向前一趟,到了下一个地方之后再用外脚背一拨,完成转身,依然是一次触球。所有这一切都完成的很顺利,一气呵成。而之前他这么做的时候,最起码在转身前他得把球停下来,这就已经是一次触球了,再去做转身动作,又得最少碰一次球,如果没有转好,可能还得触球更多次以进行调整。

话说这踢过顶级职业联赛,见过大场面,拿过足总杯的人和那些最多只在职业球队预备队、青年队中踢过球,大部分都是业余球员的人相比,就是不一样。伊姆斯做出来这个动作一气呵成,顿时让人生出一种“职业球员就是厉害”的感觉。

他们可不知道,如果再让伊姆斯做一遍,估计就要两次触球咯。毕竟是四十多岁的人了,又那么多年没有再怎么接触过高水平的足球。

“很显然你们都听明白了,听明白就开始照做吧。”伊姆斯拍拍手将足球踢给两个人,然后退到一边:“如果超过了规定触球次数,或者碰到了角锥,就回到重来。”

两个人带着球,分别进入给他们划出的区域,开始进行带球转身。

伊姆斯和英格里希则在旁边监督,只要有人犯了规,马上就是一句重来。

“两次触球,重来!”

“碰到了角锥,重来!”

同颜色角锥之间的距离很短,稍远一点的是两个颜色角锥之间的距离。其实这样的项目,在训练中也能见到,但是训练中的要求肯定不会这么严格,间距也不会如此近,这摆明了就是要刁难楚中天和拉塞尔。

随着时间的推逝,围在场边看热闹的人越来越少。到最后又变成了固定组合——博尔杰加上伊姆斯和英格里希两位教练。

又过了一短时间,拉塞尔在反复五十七十次之后终于完成了四十次带球转身的训练,走到场边,当起了观众。

这次的难度比绕杆跑显然大多了。于是直到天色全暗下来很久之后,博尔杰都快昏昏欲睡了,楚中天才按照规定完成了伊姆斯的全部四十组动作。那时已经九点多了。

※※※

PS,上午要出去,所以第一更提前发,下午还是六点更新~

另外搞了一个“回顾2009,票选2009,年终盘点大礼回馈”的活动,冠军教父和我有幸入选,拜托大家去投投票吧~~~

谢谢了!

;

read3;

一不小心转生成了魔导书  道缘儒仙  总裁的顽皮大少奶奶  星月幻界  异界巅峰神道  流氓药师  绝命诱惑  女总裁的贴身高手  玩赏天下  都市鬼皇  火影之超级杂货铺  反叛的菜鸟鲁路修  无限之空间印记  网游之清道夫  超极癌细胞分身  领导  成神  随身带着个宇宙  1989红色攻略  万古鬼尊  

热门小说推荐
快穿之我要开荒

快穿之我要开荒

穿越到密室逃脱现场,一波刚平一波又起,总有人想让她嫁人平事。自从她那扶魔王老爹去世,沐灵姝就成了孤儿,受够了时刻担忧被人胡乱许配的日子。面对极品亲戚,分家,必须分家。孤女难以生存,不怕。一座荒山,一本有灵之书在手,种种田,赏赏花,经经商,交交友十分惬意。如果没有那个总在一旁假装看书的人提醒她我是债主,没我同意不准嫁人。想嫁人可以,你有三个选择,我,我,我。就更惬意了。每天1800准时更...

极道圣尊

极道圣尊

圣尊,横扫九天十地,纵横六合八方,无敌三千寰宇,逍遥鸿蒙天地,超脱永恒纪元,历万劫而不灭。三千大道,混沌为尊无数纪元,众多道主都只为最终超脱。亘古宇宙,强者如云,群星璀璨太古至尊,地狱主宰荒古天帝功参造化,震慑万古无人敌。绝代天骄卫阳征战诸天万界,立大卫天庭,统无尽天地,证极道圣尊。海到无边天作岸,山登绝顶我为峰他年我若为天帝,再战荒古誓不休!...

异武星尊

异武星尊

天道神秘莫测,隐于四万八千星辰之中运转。顺从天道如蝼蚁傀儡,令之摆布,违抗天道如刀山火海,九死一生。英雄不惧死,惧生不逢时,死不得所。谁能逆天改命,才是这茫茫星域真正的主人!—买断作品,品质保证—已在纵横完本两部玄幻异世作品魔武风神龙魂剑士,无TJ烂尾记录,买断作品,质量保证,还请放心阅读,收藏!交流群8979813920331258PS重生之谜已解,不雷可安心享用。下周五六大封推,保底五更!...

青梅竹马什么的我才不稀罕

青梅竹马什么的我才不稀罕

电脑天才?学生会长?校草?对他来说最重要的身份是她的青梅竹马!斗恶女,防富二代,洗衣做饭搓澡暖床甚至为她转了学校。都只为毕业那天将她娶回家!某男我们青梅竹马,两小无猜,情比金坚!!张小文青梅竹马两小无猜也就了,情比金坚什么鬼?众人原来,慕少才是小三。慕少你们两个根本就没有确定关系好吗!...

航海世纪

航海世纪

作者卖串串的路人甲的经典小说航海世纪最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说航海世纪骨灰级玩家江白,在玩游戏时无意间猝死,重生回航海世纪上线前一天,重生这一世,他带着前世的记忆,决定要带领他的海盗团,称霸这一片海洋!...

婚宠鲜妻:总裁,别傲娇

婚宠鲜妻:总裁,别傲娇

梁小希本以为被陆家收养之后会是前途一片光明。终于可以摆脱那个可怕的双胞胎姐姐,结果这仅仅是梁小希噩梦的开始。陆家大少爷陆震霆是大魔头,冷酷不说还暴戾。每天想着法子整梁小希,还签了个卖身契约,梁小希其实也知道陆震霆这样只是想把梁小希留在身边,保护梁小希而已,因为这个大少爷嘴巴特别硬即使每天受尽折磨,梁小希还是爱着这个看似冷血,实际柔情至极的大叔陆震霆知道梁小希的桃花像露珠一样源源...

每日热搜小说推荐