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吸收完‘童子功’的信息,方尘也明白了功法的作用。
童子功也是一门根基武学,能拔筋锻骨,增强体魄,筋骨柔韧如童身,而更重的是壮大血气,聚蓄元精,精粹元阳。
练到圆满,可得不漏之身,精元回补,犹如大补神药。
一般人精元满了之后就会自动溢出,睡一觉起来,裤裆竟然湿了,好奇怪啊!练武之人血气充沛,精元满得更快,精元是人体根本,蕴含极多能量,泄漏溢出是极大的浪费。
练了童子功,就能锁住精关,使精元返补,这些返补的精元对练武之人就是巨大的补品。
童子功练法是动静结合,动功锻炼体魄,身体柔韧,壮大血气。静功则是躺着练,能封闭毛孔,气血回阳,精满返哺。
“啧,不愧是千年古刹的根基武学,修练其它武学要消耗气血,童子功却能锁精回哺,相辅相成,要是练到大成,都不用什么灵丹妙药,只凭童子功反哺的精元能量,就足够修练任何武学。”
“哪怕以后修练上乘武学,消耗更大,但实力高了,精元自然生成越快,反哺的能量也就越多,反哺的精元质量同样越高。”
“难怪少林吃素也能练成一身强大武学,威震江湖,成为泰山北斗的存在。”
“这门功法太适合现在的自己了,不然就自己这小胳膊小腿的穷逼孤儿,上哪去找足够的肉食和补药?”
看完整套‘童子功’的信息,方尘便决定今晚就练这两样,至于其它的明天再说。
一来,两次灌顶,有些脑壳疼。
二来,两次引导能量洗炼和一次血气的疯狂运转,体魄有了明显的不同,一切都需要适应。
而且引导能量是有限的,总共只有七十二次,除了引导武学入门,也是一次对身体的洗炼,滋补,十分珍贵,他并不想那么随意用掉。
决定后不再迟疑,立刻下床站在卧室中央,八锻锦有站八式和坐八式,他先练的就是站八式。
第一式,两手托天理三焦……
方尘得了能量引导和灌顶,无论身体还是经验都达到了入门的程度,就仿佛亲自练过一两年,很轻易就摆正了修练姿势。
练完站八式,又跑到床上练起坐八式。
一连练了三遍,方尘才停下来,此时已是全身发热,汗流狭背,气息也微微急促。
稍稍休息了片刻,他又开始摆开童子功姿势修练起来
坐马托天,单腿坠落,勾腿盘旋……
一套做完,方尘只觉头脑发胀,浑身发软,差点就站不稳,休息了好长一会才缓过来。
‘童子功’动功强度远比‘八段锦’大,而且配合呼吸法引导气血,一套做完,血气沸反盈天,连脑袋都充血发烫,就像缺氧一样,十分难受。
这也是他先练‘八段锦’的原因,‘八段锦’修练相对柔和,可使身体活动开来,就像热身一样,再练‘童子功’会稍微好受些,否则,一套‘童子功’下来,他身体的反应还要更强烈。
‘童子功’同样咬牙练了三遍,方尘一下摊坐在床上,狠狠喘息了几下,待稍稍恢复几分力气,他就急忙找出一块干燥的破布,把身上的汗水擦干。
接着就侧躺到床上卷缩双腿,以左右食指塞住两耳孔,闭目,闭口,轻合齿,以鼻呼吸,以意引导……
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