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那个女教练叫蒋莹莹,是个高个儿,目测至少170以上,相貌平平,但一入眼就让人印象深刻,因为她的体型确实太惹火了,四肢修长,上面挂满了疙瘩肉,细腰翘臀,胸部丰满,她的出现一下打破了费柴对于健美运动员的常识——他历来以为一个女性的健美运动员,胸部全化作了肌肉,即便是三点式也看不出有什么胸来。因此费柴立刻就改变了对女教练的看法。
蒋莹莹非但练就了自己的一身肌肉,健美体形,言传身教的本事也不错,当费柴答应了她的私教后,她就把费柴叫进一间小办公室,里面只有一桌一椅,一个体重器,桌上排放了几本文件夹。一进去,蒋莹莹就说:“把上衣脱了。”
费柴一愣:怎么一进来就脱衣服?
正想着,又听蒋莹莹说:“干嘛,害羞啊,男人怕什么。”
费柴莞尔一笑,于是就把上衣脱了,只穿了条运动短裤。蒋莹莹就让他站到体重器上去,称了体重,又量了身高,还在他身上捏来捏去的,然后把数据全记在一个本子上说:“你身体挺好的,以前也锻炼。”
费柴说:“嗯,都是自己拿哑铃拉力器随便玩的。”
蒋莹莹笑道:“要说锻炼呢,是够了,但是出来的效果不好。你看这样行吗,我先给你订个训练计划和饮食计划,明天就能弄好,到时候你先看看,看时间安排什么的能不能吻合上,总之咱们共同商量着拿出一个我们都合适的计划来。”
费柴笑道:“我有的是时间,你做主就好了。
蒋莹莹说话果然算数,第二天费柴来时,她已经和训练计划和饮食计划都弄好了,除了文字计划,还有实施表格,都是打印件。费柴随便看了几眼就签上了名字。蒋莹莹就说:“你还是仔细看看,每次训练和饮食如果因为你的原因不能正确实施,到时候训练效果不好我不负责任的哦。”
费柴就说:“昨天就说了,你做主就好。”
蒋莹莹又说:“那你把食谱跟嫂子说声,也好买菜和监督你。”
费柴笑道:“我们家我做饭。”
蒋莹莹笑着说:“耶,模范丈夫啊。”
费柴说:“算不上,但对老婆孩子还算好。”
两人闲扯了几句,就开始了第一天的训练。
就这样,费柴自此后每周去四天健身房,平时买菜也发生了变化,吃饭还照着食谱做记录,尤倩见了就问怎么回事,费柴就说了,尤倩听了眼睛一亮,她最近又有些小肚子了,于是也跟着费柴去健身房,蒋莹莹自然不在乎多一个客户,也为她量身打造了一份健身计划和食谱,只是尤倩吃不得苦,第二个星期就坚持不下去了,就问有没有不用锻炼,光用饮食调节的?蒋莹莹说有,就是慢些,而且要知道她每周每日的大概行程活动。尤倩毫不犹豫地就说了,于是蒋莹莹专门为她弄了份食谱出来,只可惜尤倩不但是懒人,还是个吃货,每周下来也没个一两天是按着人家的计划来的,虽然每到月底就抱怨自己又胖了,但还是坚持不下来。
费柴在健身房待了一两个月,效果明显,就连心情也好了起来,以前的阴霾也被一扫而空。为了表示感谢,费柴就想请蒋莹莹吃顿饭,蒋莹莹颇为为难地说:“这个……俱乐部有规定,不允许教练和会员有私下的接触的耶……”
费柴一看也不能为难人家啊,刚要说‘不行就算了’熟料蒋莹莹却说:“大后天我休息,你到前街的街心花园那边来接我。”
费柴听了就是一笑,看来规矩是死的,人是活的,这条规矩走到哪里都是一样的。
不过到了那天去的时候,费柴一家人全都跟上了,加上蒋莹莹,正好拉了一车。虽说蒋莹莹看上去有点失望,不过觉得这也在情理之中,再看费柴,妻子漂亮,两人恩爱,子女懂事听话又聪明,又想起自己已经二十七了,还是孑然一身,不免有些伤感。而尤倩多少也是有些八婆的,蒋莹莹怕什么她偏偏就问什么,诸如蒋教练今年多大了啊,有没有男朋友啊,每问一句就像是拿小锥子在她心尖子上戳一下了,后来费柴都看不下去了就说她:“倩倩,你以为现在的年轻人像我们那时候一样啊,人家这是隐私。”
尤倩反唇相讥道:“知道是女人之间说隐私的事,你还伸着耳朵听?听倒也罢了,还插嘴!”
儿子小米见老爸被老妈说,捂着嘴嗤嗤地笑了起来,费柴于是给了他一下,然后带着他到餐厅的儿童乐园玩儿去了,留下尤倩、蒋莹莹和费杨阳说女人的隐私,因为杨阳是不说话的,其实也就是尤倩和蒋莹莹两人说。
晚上回了家,尤倩对费柴说:“哎,我看蒋教练人不错,你单位上有好的小伙子给介绍个啊。”
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