猪猪小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第七十七章 国内1(第1页)

早上八点半,梵德明联系上了余教练,可惜余教练今天出差,然后她找了一位男教练,姓李。余教练留下李教练的电话,说可以去找他,或者等晚上她回来再和梵浩他们一起见面练球。

梵浩想了下,还是早上先去练一会儿,等晚上余教练回来的时候继续打一会儿,反正已经两天没碰到球拍了,还是想多打一会儿。

于是梵浩先给李教练打电话,说明是余教练之前的学生,想要趁着上午人少的时间训练一会儿,电话那边的李教练欣然同意,邀请他们直接去学校,他可以先到球场准备。

梵浩说马上就去,梵德明开车带着梵浩先到学校,直接来到球场那边,果然有一位男教练已经在那里开始活动了。他们先在球场附近停好车,然后梵浩拿起球包,和梵德明一起过去。ァ78中文ヤ~⑧~1~ωωω.7~8z~w.còм

李教练在球场已经有十多分钟了,之前他和余教练在闲聊的时候,余教练就说起过这个仅仅学了一个月的网球,就被美国的学校招过去培养的学员,李教练想真正看看有多么的天才才会被美国的网球学校看中。

李教练看到两个人来到球场这边,还有个年轻人背着个大号的网球包,身高比一般人高出不少,差不多要接近一米九了。李教练猜想应该是余教练和他说的梵浩,就到球场门口,问,“是梵浩吗?”

“我是梵浩,是李教练吗?”梵浩听到对方主动说话,赶紧答应。

“是我,快进球场吧。”李教练很热情。

“李教练你好,我是梵浩,这是我爸,他送我过来,一会儿回去上班了。”梵浩对李教练说,介绍了一下自己和爸爸。

“你好李教练,我是梵德明,麻烦你了。”梵德明主动打招呼。

“你好,梵浩爸爸。没关系,余教练和我说过了,要不上午的时间也是自己活动时间,可以练练球更好的。”李教练说。

“还是要谢谢你的,”梵德明说,“你们打球吧,我一会儿就先走,中午载过来,然后外面一起吃个饭。”

“不用客气,我先和梵浩练球,咱们后面再说。”李教练说着,就进到球场里面,准备和梵浩练习。

梵浩还是按照自己的节奏,先做固定的热身运动,这部分的热身运动和之前在国内的有了不同,但是总体的目的还是让身体活动开,防止稍后练习的时候出现意外。

梵浩一边活动一边和李教练闲聊,大家熟悉一下。

李教练说:“你想怎么训练?今天按照你的训练内容进行。”

“李教练,先谢谢你,抽出时间帮忙训练。”梵浩说,“我在之前的时候上午不是很多的有球训练,体能训练安排的更多一些。但是回来好几天没碰球拍了,上午就先打球吧,下午我自己再练体能之类的。”

“好的,那是练习多拍还是多球还是发球?我先准备一些球。”李教练又问一下。

“我先活动下身体,之后我们先多拍回合练习一会儿,然后练习多球,我练网前的小球,最后再练发球。”梵浩想了一下说。

“好的,我先去把球车推到球场来,一会儿就不用再拿了。”李教练说,然后去场地后面的仓库里取来了球车,装着一车的网球,都是用过的。

梵浩的热身运动花了接近二十分钟的时间,李教练推过来球车之后,就在一旁也进行热身活动,所有专业的运动员都很清楚,热身活动一定要做好做充分,然后再打球,而梵浩之前业余打球的时候很多情况下,直接下场打起了比赛,或者直接多拍练习就当作热身了。

梵浩热身好了之后,两人开始了上午的练习。梵浩发现李教练的水准还是可以的,底线的多拍非常稳定,正手和反手的击球力量也都不错,可能仅仅是训练,体现不出来什么弱点。

李教练陪着梵浩练习了两个多小时,从十点钟一直到十二点,中间只是在梵浩的发球练习之前才略微休息了一会儿。

李教练也在观察梵浩,多拍的时候梵浩同样稳定,没有失误,出现的几次失误都是自己造成的;多球练习的时候梵浩的网前小球也很准确,正手的截击和反手的截击基本看不出来差别;等到梵浩练习发球之后,李教练才觉得梵浩比较厉害,如果按照余教练的说法,梵浩现在仅仅接触网球两年多的时间,看到梵浩的发球,无论力量和准确度,远远超过国内同龄的球员,甚至国内的很多成人球员也根本达不到梵浩的水平。

李教练最开始想要尝试接几个梵浩的发球,但是站到了接发球区,李教练感受到的球速更快角度更刁钻,尝试两个之后就放弃了。

梵浩好好的出了一身汗,打了一段时间球,心里舒服多了,甭管是什么样的训练,只要能一直碰到网球就幸福了。

中午梵德明过来,请李教练一起到外面简单的吃了顿午饭,之后就带梵浩回家去,让他休息一下,晚上再和余教练联系,顺便告诉梵浩已经预定好了饭店。

下午四点多的时候,梵浩正在家里活动的时候,接到了余教练的电话,余教练约他晚上一起吃饭再打球。梵浩说梵德明已经订好了饭店,五点半到饭店见面就好。

梵浩看看时间差不多,收拾好球包,给再单位的妈妈打电话说去接她,就出门打车先去妈妈的单位那里接妈妈,之后直接去饭店,梵德明则直接去接的余教练。

余教练再饭店见到梵浩的时候,都有些不敢认识了,一别两年的时间,正好还是长个子长身体的时候,现在的梵浩已经有一米八六的身高了,预计还能长上几厘米,再加上经常在外面训练比赛,头上脸上胳膊上晒的黑炭头似的,不过五官倒是没有大变样,成长了一些更耐看了。

梵浩和余教练先叙叙旧,讲述了一下一些训练和比赛的情况,余教练听说梵浩今年已经单打拿下三十八胜四负的成绩,很是高兴,这在国内年轻球员比较起来是一个压倒性的数据。

系统从天下第一开始  精灵之氪金训练家  天降部落  我已经在画了  剑破天门  海贼之新闻家  王者荣耀:大神,带飞可好  一想到你就饿了  穿书后她每天都想离婚  神侠仙侠之争妖妹  惹春风  从心之主  点亮一棵技能树  海贼之我是龙王  我养了个天尊  宝可梦入侵漫威  玛法传说之惊天阴谋  快穿是个巨坑  飞升不容易  黑心女配又被扒出马甲了  

热门小说推荐
网游之名动江湖

网游之名动江湖

天下英雄出我辈,一入江湖岁月催。王朝霸业转头空,不若人生一场醉。一个豪情的江湖,一群重义的侠客,一曲荡气回肠的江湖歌谣!从江湖白丁到一代宗师,从基础武功到九阴九阳神功。世家帮派友情爱情。萧痕经历一场蜕变,最终名动江湖推荐新书网游之兵锋三国三国英雄本如画,而今我来啸天下!...

荣耀战神

荣耀战神

七年前,他被迫逃亡。七年后,战神归来,他被奉为域内的王,顺势开启了他的妖孽人生!...

山渐青

山渐青

穿越文!起于市井,依红偎翠!平西夏,战辽国!穿越北宋庆历二年的许清,将带着你感受一幅幅鲜活的画面北宋穿越团招收团员,热烈欢迎各位加入,QQ群号11892449求订阅!求推荐!...

神级逗比系统

神级逗比系统

谁没有年轻过?谁没有迷茫过?多少回冷眼嘲笑,多少回无助彷徨当热血开始燃烧,所有皆不重要,我就是我!一世人,一颗心,一往无前。一群兄弟,几位红颜,纵横沧桑岁月。世人笑我太疯癫,我说你们很肤浅。身经百炼终成剑,方能只手封苍天。张龙,一个满嘴瞎话,所有人眼中离开了老爸就只能饿死的废物,当一个神秘的炙剑系统,带着一...

顶级绿茶的穿书攻略

顶级绿茶的穿书攻略

书海阁小说网免费提供作者小雨的经典小说顶级绿茶的穿书攻略最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说万苏苏,人送外号绿茶苏,名副其实的黑绿茶一枚。她写了一本虐文,倾尽茶艺写出绝婊女二,不出所料,评论下都是满满的优美语句。她不以为耻,反以为傲。然鹅她居然穿书了!!穿的不是女二,而是活着悲惨,死得凄惨的女主!!事已至此,她要做的第一件事就是,逃!可,她却发现逃不出原剧情,难道她只能乖乖地顺着原剧情发展了吗?开局一巴掌,装备全靠绿茶保命攻略,且看她如何靠着一己之力反转剧情,走上人生巅峰。宴长鸣...

狐小七

狐小七

暮年的飞侠已经无法飞翔,生涯末期的韦德再也划不出闪电。唯独暮年林克,却比新秀赛季时还更高更快更强了。一个逆成长的巨星,将把所用荣誉收入囊中。...

每日热搜小说推荐