猪猪小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第一千二百零八章 潜龙在渊的方堂镜（第1页）

（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）

“那潼叔，您修炼到了神通境界没有？”方家弟子纷纷问了起来。

“神通秘境，非同小可。能踏入神通秘境的高人，都是惊才绝艳之辈，我现在也只修炼到了肉身境第八重神勇的地步，你们如果有人修炼到神通秘境，那么我可以肯定的说，方家家主的位置，就是你的！而且我大离皇朝，都会给你极高的爵位来笼络你！”

“从肉身境到神通秘境！比登天还难！你们若是在三年之内，能够修炼到肉身境第五重神力的境界，开千斤之弓，奔腾如马，有一马之力，那就已经是我方家的喜事了。好了，这些传说中的东西，我今天说给你们听，是给你们长一长见识，给你们辛苦修炼的信心！让你们知道前面风光无限，富贵无限！”

巨灵手方潼喝着：“现在开始修炼，松鹤万寿拳！这是我方家祖先得自羽化门仙人传授的上层炼体招式，你们要吃透其中的意境和韵味，我也会一一为你们讲解！记住，一定要把肉身修炼到极限，才能够踏入神通秘境，因为我方家祖先说过，神通是大脑中产生的神秘力量，叫做法力，所谓是神通广大，法力无边！只有肉身强大到极限，心脏能够给大脑输送巨量的血液养分，法力才会产生。不强大，任何神通，都无从谈起。”

“松鹤万寿拳……”

方堂镜强忍住心中的激动，偷看着……

这门新学的武学明显比过去所学的武学更加高明，对于他来说具备相当大的价值。

不到半个时辰，方堂镜偷听着巨灵手方潼的讲解，顿时把过去偷学武功的经验，都融会贯通，进一步明白了锻炼肉身的道理。

肉身修炼，分为十个步骤，十重境界。

一重境界，养生，就是通过有规律，良好的饮食，睡眠等修养，把身体养得精力充沛。

二重境界，练力，就是通过奔跑，举重，跳跃，击打沙袋，踢腿，深蹲，翻筋斗，走梅花桩……等等千百种的法门，把自己的四肢，腰腹的筋肉，锻炼得饱满有力，力量，灵活性大大超越常人。

三重境界，招式。就是通过练习各种各样的招式，把四肢，腰腹的力量串联起来，骨骼摆正，气息调匀，组成一个整体。

四重境界，刚柔。全身上下，腰腿骨骼，背脊肩膀，手肘腕掌的力量连成一气，气血调和。想软就软，想硬就硬，刚柔并济。柔韧性，协调性，到达一种极限。起如风，落如箭，灵活堪比狸猫，猿猴。

五重境界，神力。全身刚柔并济贯通之后，进一步修炼，体质会越来越强，拥有千斤神力，力如奔马，动起手来，整个身体各个部位如一只训练有素的军队，雷厉风行。筋骨之中，雷音滚滚。

如果修炼到了神力的境界，那基本上就算是一号人物。

至于后面的“气息，内壮，神勇，通灵，神变”，五大境界。巨灵手方潼却没有细讲，方堂镜也不急，他这么久一直在偷听和揣摩，基本上知道了锻炼肉身，修炼的基本道理，也就自己开始修炼了。

只可惜苦于资源不足，他本应该轻易达到肉身境三重，毕竟他的招式早就可以达到完美，甚至还有可能达到肉身境四重。

没有资源的话，连肉身境一重的养生都无法完全做好，更不要说好好进行修炼了。

这样一来，方堂镜才只能苦苦被困在肉身境一重，无法突破到肉身境二重的境界。

因为他不敢深入练力，否则一定会是以自身崩溃作为结局。

“我不但掌握了修炼的步骤，诀窍，现在又学了更上乘的武学。只要我暗中努力苦练，没有资源的话就用时间去堆，再想办法用更多食物去补足资源的缺失。总有一天，会一鸣惊人，脱离奴仆的身份！”方堂镜知道自己这些日子冒险偷学，总算是抓住了一丝改变自己命运的机会。

史上最牛轮回  神纹战记  神树宝典  文艺生活  独孤天下  大仙医  钢铁暴君  吾是老爷爷  神话级掌教  星河帝国  苏青关暮深  异世龙蛇  电影世界大盗  电影大冒险  儒道之天下霸主  武林半侠传  虚天纪  仙路战纪  超级指环王  最后的第一人