手机浏览器扫描二维码访问
第二十三章 一个月（第2页）
墙上的那些来回巡逻的军人可不是什么都不懂。
这八式桩功包含了内家拳最精华的八式桩功。
如果没有凶兽血肉的供养，单单这八式桩功就能让身体亏损严重。
怪不得这极限锻体术在天地大变以前，即便研究出来也没有人会去用。
那时候的食物，哪怕有营养师的调理，也补不过来练习这八式桩功带来的亏损，一般没有一个人能活超过四十岁。
也正是出现了凶兽，这极限锻体法才正式在军中实行。
关于内家拳法，周山每天都会研究。
招式看一遍他就能记住。
但只记住招式没有任何作用。
哪怕记住秘诀，对他而言也没有任何作用。
明劲！
能发挥出本身一倍的力量。
要知道，一个月的锻炼，周山的力量达到了一千四百公斤，发挥出一倍的力量，就能达到两千八百公斤吗？
恐怖！
经他的研究和一号的推算，内家拳与其说是锻炼筋骨，不如说是打拳的时候，让身体肌肉统一，形成共振......
肌肉共振，协调统一，才能爆发出一倍的力量。
就跟明劲的标志‘筋骨齐鸣’一样，其实就是肌肉，骨骼的力量，在打出一拳后，拧成一股绳，自然也就能发挥出不一般的威力。
暗劲！
化劲！
抱丹！
说到底就是协调全身肌肉骨骼，使之产生一种频率，共振。
暗劲，是在协调肌肉骨骼产生共振后，释放出来的一种隐藏的力量。
明劲产生的力量加上暗中的这股力量，自然，暗劲就能发挥出本身两倍的力量。
暗劲明劲糅合成一股力量就形成了化劲。
抱丹！
并不是说形成内丹，而是全身力量浑圆如一，什么明劲，暗劲，化劲都不存在，不刻意的随便一击都能发挥全身骨骼肌肉筋脉统一后的实力。
抱丹能发挥出本身力量四倍的攻击。
超乎想象！
其实内家拳还有一个秘法，就是呼吸节奏。
这个从来没有立过文字，只在嫡系间口口相传。
要不是天地巨变，通信不畅，无论是周山还是国家都不会得到这一根本性秘法。
拳法和呼吸节奏配合才能发挥出内家拳的最大威力。
练拳不练功，到头一场空！
这个功，其实就是呼吸节奏。
这一个月他虽然没有出门，但对外界发生的一切还是很了解的。
内家拳馆和搏击馆已经全部开业。
学校专门成立武道馆，课业也完全改变。
整个世界呈现出了一种武道百花争鸣的现象，各种流派层出不穷。
但真正的开遍全国的还是那几大组织。
现在觉醒者基本都进入各种武道馆开始练武。
帝王令之强势回归 魏野仙踪 历史粉碎机 大文豪 无穹战域 华娱先驱 限制级巨星 三色骷髅头 鬼司执行者 逆流纯真年代 混元剑帝 西雅图僵尸夜 天之暮 武竞之皇 王者荣耀之一念成神 恋上陆先生 冥主 有钱人系统 重生之带娃开黑 剑指江湖良人
重生焚天
恢弘浩淼光怪流离的大千世界，现代社会后推万年的世界到底如何？希腊斗士埃及法老北欧泰坦帝国铁骑南美魔法亚特兰蒂斯古巴比伦古印度不过是八百旁门之一罢了！兵锋所指，烽火焚天，揭开一层层湮灭在历史长河中的朦胧面纱！红尘路，女儿情，情缘所至，浮生若梦仙佛道，劫数起，男儿一怒，业火焚天修罗魂灯！以血液为灯油，以骨肉为灯芯，以魂魄为火焰，业火焚天。本书超级群64442046316623484779926345109080！已完作品邪影本纪巫魂不灭圣儒欲望重生！...
始于婚终于爱
一场车祸，订婚礼上，他另娶她人，她将他送的戒指扔到他的面前，祝福他永远不要后悔！她本以为终于可以放下一切离开，却被陌生男人拉入房间，灼热的呼吸点燃夜的温度...
逆袭人生（范佑何娇娇）
父母失踪，范佑活的像条野狗。直到有一天，收到银行转账来的一千万，范佑才知道自己原来是一个超级富二代。各位书友要是觉得逆袭人生还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
首席萌宝买一送一
盛安然被同父异母的姐姐陷害，和陌生男人过夜，还怀了孕！她去医院，却告知有人下命，不准她流掉。十月怀胎，盛安然生孩子九死一生，最后却眼睁睁看着孩子被抱走。数年后她回国，手里牵着漂亮的小男孩，没想到却遇到了正版。男人拽着她的手臂，怒道你竟然敢偷走我的孩子？小男孩一把将男人推开，冷冷道不准你碰我妈咪，她是我的！...
我的总裁老婆
小猪新书极品美女在身边书号1635190下有直通车无奈的婚约，往日的情愫，成熟的诱惑，暴力的激情，温柔的婉约，天真的可爱，异国的期待不同的感觉有着不同的品位，这是性格分明的女性，同时也是一种生活状态一个男人有两面，要了解不难，但一个女人却有着千面万面，与其去苦捞海底针，不如就唱一首简单爱…徐遥，都市里的一个看似平凡的小人物，原来小人物却有着许多的不平凡人生就如一场戏，他正经历着一场精心谋划的人性越狱，成则寻找到梦想天堂！败则坠入无间地狱！平凡男人就如一枚普通鸡蛋，但为了自己的梦想与追求，就算是鸡蛋，无奈也要碰一碰石头，即便是碰得蛋破黄流改变和伪装保护自己不难，难的是改变生活的轨迹，保护自己所爱的人...
异界无敌系统
修炼奇效杀人杀怪等级狂飙！抽奖功能神技神兵拿到手软！副职系统神丹圣符轻松炼制宅男辰申带着无敌系统穿越而来，打怪爆秘籍，杀人爆装备，左手降龙百二十八掌，右手诸天乾坤大挪移，威压三界，终成无敌至尊！...